1樓：大道自踐
就我的經驗來說，我覺得打遊戲可以放鬆精神。
作為一名勵志青年，也經常陷入這個問題的思考中，覺得遊戲浪費了自己指碼的時間。也曾經有半年一點都沒摸過遊戲，而去健身和學習。在這個過程中，我覺得我也得到了放鬆，但是我覺得和打遊戲放鬆不一樣。
他們更有類似充實的感覺。
我個人認為可能是做其他的事情，有存在的功利性，精神還是處於壓力狀態，但是打遊戲可以把這些壓力暫時忘記。從實際情況來說，確實起到了放鬆的作用。而且我之前看過一篇文章說，你注唯襪哪意力集中和不集中，大腦消耗好歷的能量差不多。
只不過是你大腦原來處於對外部環境什麼都處理，你強行切斷了它其他的工作事項，讓他集中幹一件事。所以，雖然像你題目所說，打遊戲需要很多注意力，但是我覺得壓力是得到了釋放，確實是放鬆了精神。當然，玩的多了那肯定就不行了，因為那會陷入到內疚裡。
所以，遊戲是一件很好的工具，但是非常重要的是要學會控制遊戲。善假於物也。
2樓：煙火燃燒黑暗
每個人對自己的心情方面釋懷的不一樣。你男朋友也是用有耐羨興趣昌並拍的事情方式，讓自己的心情有一些調節。每個人心情不好都會有相應的調理。
這一點你也儘量不要去管著他。你也可以適當的給他一些鼓勵。安慰一下他蔽舉自己。
3樓：
每個人的解壓方式不盡相同，他通過這種方式可以讓自扒弊己不良的情緒發洩出去，也是一種選擇，不過要小心他春巖族是否以此為藉口去玩棗宴遊戲哈。
心情不好時為什麼打玩遊戲就好很多呢？有什麼依據麼？
4樓：散散
因為轉移注意力了。打遊戲的時候忙著打遊戲，不去想造成你心情不好的事情了，所以心情就好了。
此外遊戲是專門為了讓人心情好而設計的，所以比較容易讓人心情好。
如果遇到了遊戲裡面讓人心情不好的事情，不打遊戲才會心情好……
5樓：一塊榆木疙瘩
打遊戲也是一種發洩情緒的辦法，注意力轉移到遊戲中了，呵呵就象你渴了一樣，有些人要喝水解渴有人要喝可樂。
6樓：網友
玩遊戲時人是處於興奮狀態，所以會好很多。
7樓：網友
對應該就是轉移了注意力。
男朋友最近心情不好 脾氣暴躁 因為一點小事就生氣 找朋友打遊戲消化情緒？打完遊戲心情會舒緩很多。
8樓：虞姬在旁
您的男朋友應該屬於有藏狂體質的一類人。而導致躁狂易怒性格的最常見的原因是經歷的不順以及工作生活的壓力。
建議應該讓他自己能夠及時處理自己的負面情緒。
脾氣暴躁、易怒的患者首先應該找出自己生病的原因，若患者為病理性原因造成，如躁狂症、抑鬱症等，則需要針對原**進行**。部分患者是由於性格導致，與患者的遺傳有關，可通過心理**，遵守循序漸進的、系統脫敏的原則，使自己的情磨巨集緒受到控制。
1.深呼吸，心理想著要淡定要淡定，人生不過數十載，這類是自我安慰型。
2.如果發現自己的脾氣控制不住了，那就在沒發作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到沒力氣，拖到沒力氣了，脾氣就會收斂點。這類是行動型。
3.暴躁的人，心臟跟肢御血壓一般是不好的。要自我調節自我控制，要貴見生命，以生命為第一。那你就不會那麼暴躁了。這類是重生命型。
4.多參加些業餘活動組織，以聲樂，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活動來降低自己脾氣暴躁的頻率。這類是戶外娛樂型。
5.病理性的如更年期等等，就需到醫院就診，對症下藥才可以解除問題所在。這類是病理型。
6.每次要衝動了，就去涼水裡衝一下，或者是洗個冷水臉，讓自己清醒過來。瞎飢冊這類是物理**型。
7.多交幾個朋友，心情不好時可以找他們聊天，這類是傾吐型。
8.平時在自己心情穩定的時候就可以點點薰香，禪香等。這類是呼吸型。
9.平時可以讓自己喝點菊花茶，安神茶等等來輔助降低脾氣暴躁。以平和的心態去面對。這類是強迫型。
10.做做按摩，貼一下**，從而提高自己的脾氣質量。這類是健身型。
11.平時說話要小聲，這是個基礎。脾氣不好的人多大聲。要練習小聲說話。這類是聲控型。
12.脾氣不好，首先要自己認識到自己的脾氣不好，從而對症下藥，要堅定自己的信念，自己一定可以把脾氣穩定下來，要積極面對，要努力向上，要向著陽光的一面。不要向陰暗面看齊。
9樓：今夢學長
你要看因為什麼事情，是他無理取鬧還是是說什麼原因所以你要仔細的分析，你們是否合適，分析他的優點和缺點，你喜歡他哪些地方？他的缺點有哪些？人們在相處中，最難的也是最重要的，是看能不能包容對方的缺點，欣賞對方的優點是很簡單的。
確實，這並不是乙個非常好的習慣，為一點小事發脾氣會影響兩個人的生活和心情，積累久了就會產生很多矛盾，除非你能夠每次都寬容他，毫不計較。可以幫助他糾正搭耐這個問題，他可能沒有意識到自己經常為小事發脾氣，會給別人帶來很大的困擾，仔細耐心的亮枝差多和他溝通幾次，看看他能不能認識到這個問題，希望他能夠慢慢的改正這個問題，以後不要總是因為一點小事而發脾氣，這樣對和自己周圍的朋友相處，以及對自己的事業發展，都是很不利的。如果他能接受的話，那你可以幫助他糾正，在他要生氣的時候，好言相勸，及時的制止，讓他多讀一些自我修養的書，提公升自己的品性。
培養一些興趣愛好，比如說書法，或者是繪畫，這些平靜的東西，慢慢的培養一下沉穩的性格。
每個人緩解壓力的方式也是不同的，或者打遊戲可以讓他暫時忘記煩惱，能讓他放鬆心情。
情緒上的突然改變可能敬皮是遇到了一些不好的事情所引起，的平時的精神壓力過大也是會導致脾氣變差的，這種時候我們應該要多一些陪伴和溝通，多一些關懷，可以製造一些浪漫的驚喜給對方，讓他能夠放鬆一下心情，都陪他做一些娛樂性的活動，慢慢是可以改善的。
有些人心情不好就會玩遊戲，遊戲是否具有療傷的作用？
10樓：小池說娛樂
每乙個人療傷的方式都不一樣，我療傷的方式是玩遊戲，因此我認為遊戲具有療傷的作用，心情不好時玩遊戲可以**傷痛。
我們經常都會看到很多人，心情不好的時候什麼話也都不說，靜靜的拿著乙個手機玩遊戲，沉浸在遊戲的世界裡面，遊戲讓我們忘了傷痛。
遊戲為什麼具有**傷痛的作用呢？因為玩遊戲的時候，我們要全身心的投入到遊戲裡面，需要用腦，專心致志才能打贏敵人，如果我們不專心的話，我們就不會打贏敵人
還有遊戲讓我們有一種成就感，很多時候我們覺得我們的人生過得很失敗，但是在遊戲裡面，自己是乙個大神，殺死了很多的人，讓很多的人都崇拜你，當你打敗所有的敵人，在最後爭取的第1名，就會感到十分的開心，好像所有的煩惱都沒有了。
這就是為什麼有很多人一直沉迷於遊戲的原因，因為遊戲讓很多人覺得自己不是失敗的，所以玩遊戲的時候，我們沒有悲傷。
當你覺得特別難過，無法發洩自己的心情，你也可以打幾盤遊戲，在遊戲中可以盡情的釋放你的情緒，可以盡情的發揮著自己的優勢，在遊戲中找到快樂，這樣你就不會感到難過了。
雖然說遊戲有療傷的作用，但是還是不建議整天玩遊戲的，玩多遊戲對身體不好，要控制在乙個合理的時間內，避免遊戲對我們的生活產生很多不好的影響。
11樓：二孃呀
心情不好的時候玩會遊戲，可以轉移注意力，帶來精神上的滿足和愉悅，所以是具有一定療傷作用的。
12樓：半杯酒微醺
我覺得是有的，至少我每次心情不好或者煩躁的時候都會玩遊戲，玩一會兒心情就會好多了，忘了不開心，集中精力玩遊戲。
13樓：一壺丹河稠
心情不好最好轉移注意力，每個人轉移注意力的方式不同，有人吃美食，有人逛街購物，有人悶頭睡覺，有人喝酒，也有人玩遊戲。無論什麼方法，只要讓自己難過的那股勁過去就好了。遊戲不能療傷，但能轉移注意力，暫時忘記心情不好。
14樓：吃雞王者
遊戲真的具有療傷的作用，記得有次和女朋友吵架心情非常不好，玩了幾把遊戲以後心情就好多了，它可以讓你暫時忘記傷痛。
15樓：黎卿
我覺得遊戲具有療傷的作用，很多時候心情不好，和朋友打兩把遊戲，感覺負能量都發洩出來了。
16樓：叫一小隻
我覺得玩遊戲有療傷作用的，我心情不好的時候也會玩遊戲來發洩，能不知不覺的就把難過的事給忘了。
17樓：好運伴伴
個人感覺是有的，我學習壓力大的時候會玩上幾局，不好的情緒會跟隨遊戲的結束而消失。
18樓：逗青春攝影
遊戲可以讓人轉移注意力不會去想不開心的事情進而淡化煩惱的事，所以遊戲有療傷的功能。
19樓：趣味遊戲解說
遊戲可以慰藉心靈，每次不開心的時候都是遊戲來**我心中的創傷。
20樓：瑞瑞奇談影視
特別有，一玩起遊戲彷彿全世界都不存在了，別提心情有多好了。
男人為什麼不開心的時候想打遊戲
21樓：韋書萱
因為男人壓力太大，希望能在遊戲裡釋放壓力，在遊戲裡釋放不開心的事情，在現實裡無法實現釋放壓力，所以就想打遊戲，望。
22樓：網友
男生為什麼不開心時候喜歡打遊戲因為他不開心的時候去打遊戲可以釋放一下自己的壓力。在遊戲中找到快樂。找到滿足。所以說，男人不開心的時候會去打遊戲。
23樓：姑蘇幼菱
因為對男人來說 遊戲就是他們的另乙個世界 在遊戲裡面他們可以做自己的領導 不用照顧任何人 還能釋放自己的壓力。
24樓：聽風無語
打遊戲對於很多男生來說，是釋放壓力的一種方式，所以，很多男生在不開心的時候，會通過打遊戲來轉移自己的注意力。
25樓：玄碧春
男人不開心的時候就想打遊戲，因為他在遊戲虛擬的世界裡來發洩自己的情感。
26樓：湖北老高
那是在發洩情緒 找成就感 自我安慰。
男生在特別難過的時候，一般會用打遊戲還是喝酒來發洩？
27樓：娛樂小魚熊
人們的情緒有很多種，雖然在平時情緒波動不大，但是在夜晚的時候人們的心靈最脆弱。想起一些不開心的事情，就會非常難過。關於男生在非常難過的時候，一般會用打遊戲還是喝酒來發洩，我認為會用打遊戲來發洩，主要有以下幾個方面的原因。
首先，男生一般不會特別情緒化，而且他們都很理性，當他們很難過的時候，說明他們在生活中遇到了挫折或者是很大的不順，這時候他們就會通過打遊戲來分散自己的注意力。其次，男生打遊戲一般都比女生要好，男生們可以在遊戲中找到成就感，以此來彌補現實生活中的不足之處，很多社畜遊戲玩得非常好。最後，喝酒傷胃。
平時上班工作就要去應付各種各樣的酒局和飯局，所以在自己特別難過的時候，會通過打遊戲這樣的方式，不光可以放鬆自己的心情，還能找到極大的成就感。
一：分散自己的注意力
男生一般不會特別情緒化，而且他們都很理性，當他們很難過的時候，說明他們在生活中遇到了挫折或者是很大的不順，這時候他們就會通過打遊戲來分散自己的注意力。
二：在遊戲中找到成就感
男生打遊戲一般都比女生要好，男生們可以在遊戲中找到成就感，以此來彌補現實生活中的不足之處，很多社畜遊戲玩得非常好。
三：喝酒傷胃
平時上班工作就要去應付各種各樣的酒局和飯局，所以在自己特別難過的時候，不會通過喝酒來發洩，反而會通過打遊戲這樣的方式，不光可以放鬆自己的心情，還能找到極大的成就感。
28樓：貓貓
我覺得是打遊戲來發洩情緒，因為男生本身就是不太喜歡說話的人，如果生氣了，自己也沒有辦法宣洩，肯定需要找一種方式來宣洩。
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