老公照顧家庭時間很少，我心裡不平衡，該怎麼辦？

1樓：琪琪琪琪琪琪

如果覺得心裡不平衡那就要及時和自己的老公溝通。

老公忙於事業，照顧家庭的時間很少，我內心很孤獨，該怎麼辦呢？

2樓：湖和說娛樂

老公工作很忙，家裡的活都指望不上，回家也沒什麼話和你說，覺得很累很孤獨，你首先需要調整自己，同時再與老公談談。

我有很長一段時間也是這樣，當時工作非常忙，每天早出晚歸，還經常出差，回到家很累，與老婆說不了幾句話，她也是很有怨言。現在看來，自己那個時候確實忽略了老婆。

這種情況，首先要儘量理解老公，他為了工作，每天很忙很累，其實也在為家庭打拼。男人不努力工作，沒有事業和社會地位，老婆可能會嫌棄他沒本事。而他努力工作，奮力拼搏，老婆卻埋怨他沒有時間陪自己，男人有的時候真的是左右為難。

其次，你應該儘可能多關心他。在他回家以後，給他準備好熱乎的飯菜，陪著他吃完；給他打好洗腳水，讓他泡腳；給他準備好換洗衣服，熨好外衣，讓他光鮮的出門。

其三，在老公不忙的時候，回憶一下你們談戀愛時候的往事，說你很懷念那個時候，兩個人整天膩在一起，甜蜜幸福。你老公很有可能會被觸動。

其四，也是最主要的，要加強與老公溝通。看他很開心，你可以問他為什麼，他可能會講一些工作上的開心事；看他情緒低落，可以問他為什麼，幫他分析遇到的工作問題，多開導安慰他。你也可以講一些你工作和家庭的事情，讓他也知道你很不容易。

但不要一味訴苦，那樣他就沒有興趣了。

其五，要學會示弱。男人都不喜歡強悍的老婆。你可以將家裡需要男人做的事情讓他去做，然後一定要誇他，讓他有男人的自豪感，感到家裡離不開他。

其六，要在夫妻生活上下功夫。你回家以後也不要蓬頭垢面，要打扮得有點情趣，多撒嬌，哄著老公和你共同做點兩人都開心的事情，讓自己在老公面前風情萬種，有吸引力。

其七，在老公休假的時候，全家人一起去旅遊，旅遊可以換個環境。一家三口人自駕出遊，其樂融融，品嚐美食，包攬美景，增加一家人的感情。

3樓：小可情感諮詢師

提公升自己。感覺到孤獨，但無法得到安慰時，可以選擇運動或者閱讀，增加個人興趣，充分利用空閒時間。

4樓：羅文

應該好好的跟自己的老公溝通，告訴老公自己心裡面的想法，多讓老公關注一下家裡面就可以了。

5樓：花花就是我

那麼就應該把自己的真心話說出來，而且要讓老公多參與家庭的事情當中，同時也要學會撒嬌。

老公家的家庭氛圍太差，我該如何調節心理呢？

6樓：鼻祖道貫通

如果你發現與老公的大部分家人相處不來，可以嘗試以下策略：

1. *和老公充分溝通**：向你的伴侶表達你的感受和困擾。分享你對他家人的觀察和你的期望。鄭巨集瞭解他的看法，他可能會提供新的視角。

2. *設立邊界**：如果某個家庭成員的行為或言論讓你感到不舒服，你有權設定你的邊界。但是，你的邊界設定應該是有禮貌且理智的，而不是過於強硬或極端。

3. *尋求理解**：嘗試理解他們的立場和價值觀，以及他們可能的行為和言論背後的原因。這可能需要一些時間，但理解對方可以幫助你更好地應對困難。

4. *保持禮貌和尊重**：儘管你可能不同意他們的觀點，但你仍然可以尊重他們的權利和觀點。避免直接對抗或批評，這可能會加劇緊張關係。

5. *尋求專業幫助**：如果你發現你與他的家人的關係已經影響了你的婚姻生活，可能需要尋求專業的婚姻諮詢幫助。

6. *保持自我照顧**：儘量不要讓家庭的壓力影響到你的個喊陸冊人生活。找到一些你喜歡的活動，比如健身、閱讀或者和朋友聚會，幫助你保持身心健康。

7. *堅持自己的價值觀**：如果你覺得你的觀點和立場是正確的，即使他們可能不喜歡或不理解，你也應該堅持。

記住，人際關係是複雜的，有時我們可能需要時間和努力才能找到一種合適的方式與某個人相處。重要悉模的是要對自己的感受保持誠實，同時也要尊重他人。

老公不照顧家庭怎麼辦

7樓：西泠釣徒

要具體問題具體分析。首先，他是否在賺錢養家，如果這一點做到了，那麼你就大可不必緊張。男人在外專心事業，是乙個家庭的福氣。

你首先做好自己的本分工作，把家照顧好，讓他安心事業。然後找合適的機會和他溝通，告訴他家庭也需要他分享一定的時間和精力予以關注。

如果他沒有給這個家以經濟支援，只是自私的只顧自己，那麼你要好好考慮一下了。你是否在養家，如果你在養家，那麼就需要他回到家裡多分擔家庭的責任。

總的來說，乙個家庭，溝通是重要到不能再重要的部分。如果溝通不充分，再富有的家庭可能也是不幸福的，分崩離析的機會也會很大。另一方面來說，家庭也是個妥協的地方，如果任何一方抱定自己的立場和習慣堅決不妥協的話，都會給這個家庭的前行帶來莫大的挑戰。

你把這個問題帶到網上，這至少說明你自己在溝通方面也做得不夠。先做好自己，如果不能改善，再決定下一步如何。