1樓：花無愛
1.因為他們在受到挫折磨難或者是一些其他不好方面的時候，心情更不容易調節，會容易往不好的方向去想。並且的話，自己的這個心情經常就是不穩定的，如果是多受一些打擊或者是多受一些磨難，就會讓他喪失信心，或者是產生絕望的情緒，那麼這個時候產生抑鬱就是正常的，就本身的話就會有各種各樣的情緒，這個時候會因為外界的打擊，或者是因為某個人某件事而讓人產生抑鬱情緒的話，這個沒有辦法避免。
2.因為情緒不穩定的話，就是特別容易暴躁或者是特別容易傷心，很敏感，有的時候可能會因為別人一句話導致自己特別不開心，或者是想法很多，有的時候會想流淚或者是非常後悔等等，而且有的時候的話會因為一件事特別感動或者是因為一件事情特別敏感而導致自己就會特別傷心等等，因為某些話或者是某個人會讓自己旁則餘感覺到絕望，傷心，會覺得世界都是很無聊的，那麼這個時候的話，這個產生抑鬱情緒可能也是一些無可避免的，只有平常的時候多做一些開心的事情。
3.平常的時候自己喜盯備歡做什麼就可以盡力去做，這樣子的話是很可以去調節自己的這個心理運滾狀態，同樣也是可以讓自己非常開心的，因為很多時候的話，如果是自己產生抑鬱情緒或者是自己有一段時間情緒積壓的話，那麼這個肯定是對自己來說是非常不好的，會影響自己的身體，還有這個心情的，所以的話還是應該把自己的情緒給穩定好，經常多做一些心的事情，抓住生活中的每一絲每一縷的快樂。
希望我的能夠幫助到你，也希望你能夠每天都是開開心心的，祝你生活愉快！
為什麼情緒不穩定的人更容易得抑鬱症呢？
2樓：一枕星河夢學長
情緒穩定的人對內對外都好，對上對下乙個樣。
對內，他不會在爭吵時舊賬重提，不會失去理智揭你傷疤，你們會就事論事，理性分析，和平解決。
對外，遇到事情他不會慌亂，會靜下心來好好反思，怎麼才能合理規避風險，睜蔽喚更不會把外界的不如意一股腦帶回家，讓最親的人去承受他所受的委屈。
戀愛裡最高階的浪漫，大概是情緒自由吧。
有情緒，不藏著掖著，不讓對方猜，不亂髮洩，開心的憋屈的，難過的生氣的，都以合適的方式表達出來，什麼叫合適，你有能力收場，撒出去，收回來。
可是，更多時候，是愛你的人，不會讓你陷入情緒的不安焦躁彆扭裡，他一定會在你手足無措的那一刻，一把把悉凱你拉到他身後，獨自面對情緒的暴擊，像是並仔他鑽進洗手池下的櫃子裡，修下水道，你遞給他扳手，像是他站在椅子上，換燈泡，你扶著椅子。
伴侶間情緒穩定真的很重要：最高階浪漫是情緒自由。
你知道的，就算鬧情緒是你的不對，他也會義無反顧的站在你身邊，幫你處理那些難堪，尷尬，不爽，因為他懂你，你分享的不是情緒的崩潰，而是你信任他，所以，他不會把這份信任扔進冷漠裡。
有一天，你開始隱藏情緒，你嘴上說著沒事兒，不是你戒掉了情緒，是你不敢把自己的情緒交給他。
3樓：畫明丸下人腦
因為想的太多了呢。
情緒穩定的人是不是不會有抑鬱的傾向？
4樓：晨曦de年華
樓主您好首先先說我結論：會非常 的安全和輕鬆我先生是情緒譽螞蘆非常穩定的人，我們認識13年 ，結婚11年，我從沒有見過他發過脾氣，對我和他身邊都 是很溫柔的，他最生氣的時候，就是讓自己在乙個角落安 靜的消化情緒，不會遷就他人我一直不知道這是個優點。
所以也不知道他對我的影響，直到我鄰居抑鬱後，他先生 表現出來的情緒不穩定造成對她的二次傷害，我才意識到 ，我的抑鬱能快速好，我先生的情緒穩定有很大的功勞抑 鬱期間我會長時間哭，最深刻的是有天晚上連續哭了5個小 時，他就靜靜的陪在我身邊，安撫我，我情緒崩潰，對他 冷淡說出惡毒話，他也只是在旁邊陪著我，沒有不耐煩， 沒有急躁，沒有崩潰，彷彿什麼事情都沒有，你看不到他 情緒，甚至感覺他全然的在接受你的情緒，沒有像鄰居老 公那樣，情緒崩潰自己打自己或者砸東西再仔細想想，他 的情緒穩定其實對我影響非常的大，這種影響像細水長流 搬滋養者我的心靈，他從不和我講工作中和家庭中不愉快 的事情。
每天回來都笑嘻嘻的，營造著很輕鬆的家庭氛圍 ，年輕時我會無理取鬧的和他吵，覺得日子無聊也會故意 找他麻煩，他也只是看著你，不會指責和發脾氣；曾經的 我是乙個防禦機制很強的人，每次都會用惡意的想法去看 待他的一些行為，他每次都會很耐心的解釋為什麼這樣做 ；有孩子後，面對孩子的哭鬧和不聽話，我會情緒崩潰的 大吼大叫，他會安撫我後，關上門單獨和孩子溝通，我時 常覺得他無趣，因為感受不到他情緒的波動，也以為他不 愛我，因為沒有見過他難過傷心（好吧，年輕的時候以為 男人為你哭，因為你撕心裂肺是愛），後來才知道，他也 有情緒物虛崩潰和難過的大哭的時候，只是那時候我抑鬱，他 不願意讓我知道增加我的情緒困擾，選擇自己消化但我能 發現我的變化，抑鬱能快速好有他極大的功勞，對比沒和 他結婚前，我整個慶帶人開朗很多，自己情緒也穩定了很多， 而且極少發脾氣，有時候看到孩子哭鬧時，內心能平靜入。
理智**的自我對話「要不要吼一下他？算了，讓他 發脾氣得了」，我對待世界也溫柔了很多，會很願意花時 間看看雲朵，看看花，工作上遇到不誠心的事情，也不會 糾結很久，快速的找到辦法緩和內心的焦躁。前幾天我還 在想，他有什麼魅力讓我離不開他了，大概就是提供我極 大的情緒價值，他對我全然的接納，是我非常非常需要的 東西，讓我可以在他面前做個孩子。
情緒穩定性差是不是很容易抑鬱？
5樓：榮榮和平
是的，因為我也是情緒特別穩定，所以我的朋友身邊人都是情緒比較穩談陵定的人，我們在一起生活悶侍槐的接觸的工作的還是非常愉悅的
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。
普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。……這正是他們情緒特別穩定的具體體現。
2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。
對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而無所適從。……對於情緒特別穩定的人來說，他們思維縝密，對於各種問題都有應對方法，因此他們才會表現得穩穩當當、不急不躁。
3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。
情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對失措，結果讓問題變得更嚴重。……而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最螞友佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
6樓：蒼穹大地地
這種可能性是存在的，比起情緒穩定的人患抑鬱的幾率要大許多。但也不是絕對的。
為什麼有的人的情緒那麼不穩定啊？
7樓：群眾看世界
有的人的情緒不穩定可能是由多種因磨遲素相互作用引起的，以下是一些常見的因素：
生物學因素： 生物學因素，如遺傳基因、大腦化學物質的平衡等，可能影響乙個人的情緒調節能力。
心理因素： 個體的心理特點、性格特質、應對機制等也可能影響情緒的穩定性。
生活經歷： 曾經的生活經歷，包括童年時期的經歷、創傷事件、失落和失敗等，都可能影響情緒的穩定。
環境因素： 環境的不穩定性、社交壓力、工作壓力等都可能導致情緒波動。
心理健康問題： 一些心理健康問題，如抑喊褲鬱症、焦慮症、情感障礙等，可能導致情緒不穩定。
荷爾蒙變化： 某些生理過程，如月經週期、孕期、更年期等，可能引起荷爾蒙水平的變鄭遊簡化，從而影響情緒。
藥物或物質濫用： 一些藥物、藥物濫用或酗酒可能對情緒產生負面影響，導致情緒不穩定。
社會支援： 缺乏社會支援系統或親密關係，也可能導致情緒不穩定。
個人應對策略： 一些人可能缺乏有效的情緒調節策略，導致情緒波動。
自我認知： 對自己的情緒和情感缺乏認知和理解，也可能影響情緒的穩定性。
需要注意的是，每個人的情況是獨特的，情緒不穩定可能由多種因素相互作用引起。如果你或他人經常經歷情緒不穩定的問題，建議尋求專業心理健康支援，以瞭解更具體的情況，並獲得適當的支援和建議。
8樓：希兒
從心理學角度來看，長期的親密關係確實需要一箇中州人情緒的穩定性。賣喚蔽乙個情緒不穩定的人可能會對另一半造成不必要的壓力和負擔，導致關係破裂。此外，情緒穩定的人更有能力應對人際關係中的挑戰和鏈歷衝突，從而維持健康的關係。
然而，情緒穩定並不代表完美，每個人都有情緒波動的時候。關鍵是要學會管理情緒，以避免對關係造成過度的負面影響。
為什麼有的人情緒不穩定？
9樓：將軍本色
我覺得身邊有乙個情緒穩定的人，會讓自己充滿安全感，無論遇到什麼事情，都能輕而易舉的解決，那真的是很幸福的事情。具體來說：
1、有乙個情緒穩定，必須有強大的意志力，執行力和判斷力，能力卓絕的人做後盾，生活後顧無憂。所謂的情緒穩定，就是無論遇到什麼事情，都不會慌亂暴躁，也不會輕易的責怪別人，能夠在第一時間找到最有利益事態發展的行為，並付諸行動，不瞻前顧後，第一時間找到最佳價效比的方法，在戰爭中就是負責坐鎮指揮的將軍，如入無人之地，談笑間檣櫓灰飛煙滅。波瀾不驚。
在日常生活中，就是能夠預判生活中潛在的許多問題，沉穩應對突然發生的意外，生活中絕對有驚無險。
2、感情更加穩固，生活中幾乎不會有爭吵。情緒穩定的人會更容易看到事情的本質，能夠一招制敵，能夠忽略生活中微不足道的小事，能夠照顧身邊伴侶的情緒。所以如果對方有脾氣或者是被工作困擾的時候，他能知道對方的情緒波動，包容對方。
當自己不順的時候，也能收攬自己的情緒，因為知道發脾氣於事無補。所以家庭生活非常和諧，處處充滿歡聲笑語，兩個人沒有爭吵的機會，感情自然穩固，另一方也會更加約束自己的行為，更加珍惜這樣的生活。
3、能避免自己做出錯誤的決定，生活更加順遂。遇事不順的時候，我們會暴躁，會生氣，會傷心，在這個時候做出的決定往往不那麼理智，有改謹返許多衝動的成分在內，有乙個情緒穩定的人幫忙看著就能阻止我們的好多行為，以免一些損人不利己的行為，或者是對自己的生活只有壞處沒有好處的行為，然後幫我們梳理自己的情緒，很快的認識到自己的錯誤，從而迅速的調整自己，也晌絕使得自己很少會在衝動之下做出傷害對方的行為，造成不可挽回的結果。每一核飢次對方的包容理解，在自己的內心都會留下印象，也會更大程度的想要回報對方，會使兩個人的感情更加深厚，兩人齊心，其利斷金，兩個人才能白頭到老。
所以身邊有乙個情緒穩定的人是很幸福的體驗。
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