1樓：德頓的
因為瘦知困蔽肌肉少尺液，體格較瘦的人肩膀很薄，還有肌肉較少的人肩膀很薄，搭州而健壯的人之所以肩塊是因為肩部的三角肌壯碩才顯得肩寬。
2樓：職場達人公尺公尺姐
有的人肩膀較薄可能是因為細胞減少、肌肉縮小或肌肉鬆弛，還檔耐有可能是與飲食有關，比如缺乏蛋白類營養畝蠢衝素，迅殲維生素缺乏等。
3樓：元丁
為什麼有的人肩膀很薄，跡慧因為鄭鄭每個人都有自己的特點，長象，身高，胖瘦，各個方面的比例等，都不一樣的，有人肩膀很寬，有人肩膀很薄，都是很正常喊州頌的。
4樓：網友
有的人肩膀會變得較薄，可能是因為營養攝入不足或運動量太少導致的。肩膀較薄的人可以適當增賀虛加營養攝入族拍早，多兆雀運動來增肌塑形，以保持肩膀健康有力。
5樓：網友
有的人本身就無法支撐承受重量，外界壓力也會影響肩膀的強度。還帶兆銷有一些猜段有關營養不良或其他疾病導致肩膀變得薄弱蠢遊的情況。
6樓：網友
肩膀的結構，包括骨骼、肌肉、關節等，主要取決於基因因素、遺傳因素和營養因素。如塵悔果出生時骨骼發育不完全，或營養不良散櫻，會導致肩膀顯得很薄。此外，衝兄叢運動也是影響肩膀胖瘦的乙個因素，通常那些少運動的人，肩膀會更薄。
7樓：玲西
肩膀很薄的原因主要有三類：一是先天不足，如骨骼發育不全、遺傳性體型過小等。二是常見的營養旦裂不良，如攝入維生素b，鈣、磷等營養成分不足。
三是造成的鍛鍊不模灶閉足，大部分的上肢肌肉群出現萎縮，彈性極差，辯激導致胳膊薄小。
8樓：大pp愛吃魚
一般身邊瘦的人肩膀就薄，胖含談的人和經常愛運動的人肩膀就厚，肉顯得很厚實。都說肩膀薄的人體型好看，那麼怎麼把肩膀厚度減下來呢？經常跑步出出汗，用**的方法減，肩自然會變薄了，當然短時間不可能快速減了，要拆老告去堅持！
總之我覺得不管肩膀厚薄，健康才是最旅明好的。
9樓：親切器
肩膀薄的原因有很多，其中乙個原因是營養不良。由於營養不良，身體缺乏必要的營養物質，導致肌肉發育不良，從而使肩膀變大臘碰得很薄。此外，缺乏運動也會導致肩膀變得很薄，因為運動滾談能夠增加肌肉的發育局核，使肩膀變得更加結實。
另外，有些人天生肩膀就較薄，這也是乙個原因。總之，肩膀薄的原因有很多，要想讓肩膀變得更加結實，就需要注意營養和鍛鍊。
10樓：爸爸遊阿財爸爸
有的人肩膀很薄，一族槐畢般是由於基礎代謝率低造成的，即脂肪分解和合成能力有限，導致肌肉細胞發生變化，從而使肩膀變得薄。此外明啟，不良的飲兆芹食習慣也會影響肌肉發育，從而使肩膀變得薄。
11樓：小胖是隻肥喵
這孝州個問題可能有多種原因。
一是飲食不當，有些人可能吃得太少，缺乏營養成分，沒有足夠的營養來增加肩膀的寬度，導致肩膀變細。
二是缺乏運動，沒有運動的人肩膀的肌肉會變得更弱薯慎歷，肩膀也會變細。
三是基因因素。有些人可能數搜天生肩膀很薄，可能是遺傳因素，也可能是環境因素。
四是年齡原因。隨著年齡的增加，人體的新陳代謝會變慢，肌肉會變弱，肩膀也會變得更細。
12樓：帳號已登出
有的人肩膀比較薄可能是因為遺傳因素、飲食成分不均衡導致新陳代謝減弱、運動量不足等多種原因。其中，遺傳因素決定了旦臘尺乙個人的肩部骨骼形態，表現為脊柱側凸，肋骨較小，肩峰位置明顯低於正常。而飲食成分不均衡模高會影響肩部肌肉發育，使肩膀看上去比較薄；運動量不足則會使肩部肌肉發局漏育不良。
13樓：哈嘍寧子
因為有的人比較瘦，並且經常肩部鍛鍊，所以肩膀就很薄，希望可以幫助到你。
14樓：時間不老不
a:一嫌租攔些人肩膀很細主要是因為他型肆們肩膀發育不良。此外，由於飲食不足、缺乏鍛鍊、缺少體力活動以及遺傳因素等原因，也會導致肩部發育不良芹胡。
15樓：大pp愛吃魚
瘦的人和不經常鍛鍊的人，肩膀看起來就很薄，那些經常鍛鍊的人，看起來肌肉很發達，肌肉很厚。
16樓：網友
為什麼有的人肩膀很薄？有的人肩膀很薄，說明他經常參加，鍛鍊身體，嗯，脂肪比較少。
為什麼肩膀好重？
17樓：匿名使用者
肩膀痠痛的原因相當多，所出現的症狀也不一樣，有的單純為肌肉疲勞所引起，有的則是內臟疾病所引起。 像心臟疼痛、膽囊功能異常等，也都會引發肩部、頸部的僵硬與痠痛；還有精神的壓力、緊張、也容易造成自律神經的失調，引發肩膀痠痛。
一般長期伏案寫字、打字及從事電腦操作等室內工作者，最易患肩膀痠痛。 他們的工作往往須使手臂的肌肉持續在一種固定的姿勢，因而造成肌肉的緊張、僵硬、淤血，並由手臂擴至頸、肩而造成肩膀痠痛。
經常彎曲頸部進行工作者，頸後方的肌肉就會處在連續緊張的狀態下，如果此種肌肉持續緊張，就容易引起肩膀痠痛。
如果不眠不休的工作，肌肉過度疲勞使得老化廢物（乳酸）充滿在肌肉中，就會引起一種發炎症狀，使肌肉變成堅硬的硬塊，只要稍微觸控就會感到疼痛，這種症狀俗稱[肌肉肌膜炎]。
一旦到此階段就需花費相當的時間才可復原，在惡化至這個階段之前，即應讓肩膀肌肉多多活動，以免肩膀痠痛陷入惡性迴圈。
因此，持續工作一小時之後，應放鬆肩部，並活動頸部的肌肉，例如頸部朝左、右彎曲，向前、後彎曲及頸部大回轉。 也可做簡易的肩膀運動，如用力聳起雙肩再放鬆雙手手臂、雙臂上下回轉運動或甩手運動，都可預防肩膀痠痛的發生。
枕頭]的軟硬及高度也是造成肩膀痠痛的一大原因，一般枕頭以稍硬為佳，高度以7-8公分的厚度為原則，睡覺時整個後腦勺沿著頸部凹陷處，都必須緊貼在枕頭上。
過度柔軟的彈簧床，也會影響頸部的彎曲，而易引發腰痛及肩頸痠痛，因此稍硬的彈簧床或墊被，最合乎背骨的生理性彎曲。
作瑜伽運動除了要紓解手臂、肩膀的肌肉緊張外，同時也應該多活動背骨，方能消除痠痛的症狀。
18樓：匿名使用者
或許是久坐+空調，積累的夏季溼毒，火罐吧，平時多注意活動肩膀，同時保持電腦桌高度在小手臂與大手臂90度時的高度，將將能搭著最好，同時您可以兩手掌交叉，翻外向上，儘量上伸，踮腳，呼氣與上伸、踮腳同步進行，調節呼吸。如果實在疼痛感覺重，就需補｛苗—父肩。 周， 貼｝於你感覺肩膀重的地方，進行調理即可，不過運動得堅持。
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