1樓：網友
明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、磨好襪桑葉、決明子瞎激等各適量一起裝入枕頭中。白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功襪宴效。
2樓：網友
橘子皮枕頭可以加快人類腦談弊部的血液迴圈，避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效含或族。另外，橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，經常使用橘子皮團頌枕頭，還能減少一些病毒對人體的傷害。
3樓：辰星
用橘子皮做枕頭不僅有疏通悔則裂心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。橘皮做枕頭，有神奇效果。預防腦梗塞，橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液迴圈，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。
另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用它製成枕頭，還能減少一些病碧閉毒對人體細胞的傷害。清熱去火，降壓盯咐。
4樓：網友
將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮，各適量摻勻製成枕頭。
5樓：以心
枕頭裡放點黃豆，可以讓你晚上睡覺，保滑敗護腦血管、頸動脈，避免夜晚突發的腦血管問題，還能解決多坦讓消年頸椎病導致的頭痛、頭暈、肩膀痛、噁心等問題讓知。
6樓：生對香
橘子皮曬乾以後物逗睜裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有罩歲很好的指宴緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。
7樓：小美
黃豆枕頭睡下去，就能很好的保護腦血管的供血橋樑悔碧——頸部。它是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處碧做舉佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，能預防胡慶腦中風之類的大毛病。
8樓：利之翠
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後更是清螞餘滲香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而起到調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。做成圓柱形，頸椎問題也解決了。曬乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的，一壓就下毀弊去。
而且這個硬度不強，悶脊在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。
9樓：網友
五帶拍葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、蠢脊羨荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成野灶枕頭。這五種葉子的性味都是屬於苦寒，都能夠清熱、降火、鎮靜，因此，這五種葉子都對發熱頭痛、暑熱頭昏、咽喉腫痛等病症有很好的療效。
10樓：知84769蹤友
買兩斤黃豆，做乙個黃豆枕頭。不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管。枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自己會堆成乙個適合頸椎枕的乙個高度。
這能滲罩讓頸椎放鬆下叢仔鬧來，並且享受按摩**，效果是很不錯戚茄的。
11樓：弓谷蘭
五皮枕頭就稿絕廳是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮，各適量摻勻製成枕頭。這五巨集拿種水果氣味芳香，橘子皮能夠止疼祛風，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，鍵隱柿皮可以清熱去火，西瓜皮可以清熱解暑等。所以，五皮枕頭特別適合神經衰弱、頭暈腦脹、心浮氣躁和呼吸不暢的人使用。
睡覺用的枕頭，究竟是用來枕**的呢？
12樓：泉厹小
當你知道枕頭不是用來枕「頭」的時候，一定也會大吃一驚。但這的確是真的，我們睡覺用的枕頭其實是用來維持頸椎自然的生理曲度的。很多人睡眠質量不佳就是因為錯用了枕頭，只是單純用枕頭墊著頭，這樣的做法使肩膀與枕頭還有一段距離，讓頸椎懸空，頸部肌肉無法得到休息，導致肌肉拉傷，出現痠痛感，甚至難以入睡。
擁有高質量睡眠的關鍵，就是要用對枕頭，讓其發揮出應有的功效，在睡覺時要把腦袋和脖子都放到枕頭上，讓枕頭撐著頭頸，使頸部處於正常頸曲位置，這樣枕頭才能發揮作用。如果僅僅是頭頂挨著枕頭的邊，即使再昂貴的枕頭也無濟於事。
其次，選擇乙個合適高度的枕頭也是重中之重。科學的枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線確定的，只有保持這個曲線正常的生理彎曲，才能使肩頸部的肌肉、韌帶關節及關節處處於放鬆狀態。因此，枕高要以稍低於肩到同側頸部距離為宜。
一般情況下枕頭高以8至15釐公尺為宜，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。
在選擇枕頭高度的時候，睡姿的差別也需要考慮在內。如果習慣仰臥，那麼枕頭的高度最好是8至13釐公尺，也就是你自己乙個拳頭的高度，同時，可以在膝蓋下方再放乙個枕頭，以緩解脊椎壓力。如果習慣側臥，那麼枕頭的高度應該等於你肩膀的寬度，也就是13至16釐公尺，使頸椎和腰椎在差不多同一條水平線上。
也有一部分人是俯臥愛好者，這時就要選擇非常薄的枕頭，也可以不用枕頭，但是為了避免腰疼，最好在腹部墊乙個薄枕頭。但通常不建議採取俯臥睡姿。
枕頭的高度對睡眠質量的影響很大，枕頭過高和過低都有害。現代研究也表明高枕妨礙頭部血液迴圈，容易導致腦缺氧、打鼾和落枕。高血壓、頸椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕；低枕使頭部充血，易造成眼瞼和顏面水腫；肺病、心臟病、哮喘病病人也不能使用。
枕頭的材質、枕型、軟硬程度也會對我們睡眠產生影響，枕芯應選質地鬆軟之物，製成軟硬適度、稍有彈性的枕頭為好。枕頭太硬會使頭頸部與枕頭接觸部位壓力增強，造成頭部不適；枕頭太軟，則難以維持正常高度，頭頸部得不到一定支援而疲勞。
所以，枕頭對於睡眠的重要性不言而喻，選擇乙個合適的枕頭不僅能改善肩頸痠痛等不適症狀，還能提高睡眠質量。
13樓：不著急上課
枕後腦勺的部位。因為人睡覺的時候，枕頭放在後腦勺的部位，會讓人身體的血液都流通到位。
14樓：愛小樹苗
枕頭是用來枕頭的，晚上使用枕頭可以很好地託著頸部，這樣頸部的受力就會小很多，可以很好的保護頸椎。
15樓：心情輕鬆好
枕頭其實是枕脖子與頭相接部位，頭枕凹下去，枕到脖子好讓頸椎放鬆。
16樓：活寶就是不上班
我個人認為是用來枕頭和脖子的，因為這樣可以讓身體得到更好的放鬆，可以讓人得到很好的休息。
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