1樓：凌晨懂裝修
上學的時候不想上學！上班的時候不想上班！
最近很煩躁不想上班
2樓：仙女可愛到炸
這是我們經常說的「職場疲倦期」，是再正常不過的事情。
就像我們睡久了要伸懶腰，工作久了要到室外呼吸新鮮空氣一樣。
我們有時候每天面對同樣的事情，面對類似的人事物，也會感覺到疲憊，需要給自己緊繃的情緒和腦袋乙個緩衝的是時期。
因此，當我們感覺到在一段時間很煩躁，不想上班，可能就是身體給我們乙個訊號，你真的需要休息了。
那應該如何面對這個疲倦期呢？個人認為，應該從3個方面考慮。
首先，如果條件允許的話，可以向公司請一段時間假，到外面散散心，或者回家好好休息幾天，勞逸結合，好好為自己充充電，才能更好的應對接下來的工作。
其次，如果實在走不開，我們也應該適當減少每天的工作時間，每天保持8個小時的充足睡眠，有助於緩解我們疲憊的情緒。
再者就是要注意我們的休息質量，儘量做到公私分離。回到家的時候就放下工作的事情，即使是看看書，聽聽**，也有助於我們緩解情緒上的緊迫感，讓大腦更好的休息。
最後，如果實在很忙，又的不到充足的休息。我們就需要學會轉移自己的注意力，調整自己的情緒。適當的把焦點放回到工作上，最好的做法就是，不要讓自己空閒下來持續不斷的攻堅任務。
當然，等到任務完成後，該好好休息，還是要好好休息的。
3樓：滄月楚歌
在職場，類似於這種沒人帶、同事不搭理、故意刁難、級不理解等事情是很常見的。碰到這種事情確實讓人很是惱火、憋悶、沒有動力，因為誰都喜歡順風順水的事情。但是，順風順水不符合現實社會撒。
職場，可以說是乙個非常現實、非常勢利的場所，同時也是乙個競爭很激烈的地方。大家來到這個職場裡面，都是抱著小九九過來的，沒有哪個是單純的來這裡過家家的。
故而，面對職場中的種種不好現象，個人必須從內心上有個正確的認識和理解，否則，怎麼在這個既現實、又勢利、還充滿競爭的地方生存呢？職場中，沒人有責任去幫助你每個人來到職場中，都是為了完成上級交代的工作任務，從而換取自己的那乙份收入。可以這麼理解，每個人在自己的崗位上，只需要完成公司交付的工作任務就可以了，這樣已經盡到自己的本職了。
在這種情況下，誰又有責任去帶誰呢？誰又必須去幫助誰呢？
所以，在職場，沒人搭理是正常現象，有人提供幫助那是自己運氣好，碰到同事故意刁難那是自己運氣糟糕了。如果乙個人沒能從內心認識到這個現狀，就會自己陷入了「死衚衕」裡面。
4樓：默默哲學
一、調整自己的預期，不想上班的原因可能是不喜歡現在的工作內容、工作的同事、領導，覺得沒有發展，工資待遇等諸多因素；
二、還是需要對自己的未來發展有乙個規劃，找到自己的優勢，去不斷學習，找到乙個個讓自己能有成就感的事情去做，這樣將工作變成職業，將職業發展成事業。
三、可嘗試藥物**-解鬱丸是一種用於內科的非處方藥，富含白芍、柴胡、當歸、鬱金、茯苓、百合、合歡皮、甘草、小麥、大棗等成份能夠疏肝安神。
5樓：擺渡人灬度人
你有些小自閉，有些小懶惰，有些小迷茫。
為什麼不想上班？因為覺得上班很辛苦？還是沒找到自己喜歡的工作？還是家裡有礦？
我也不喜歡上班，可是為了生計啊，我需要活下去，我需要吃飯，我就必須要賺錢，那我就要上班，這沒得選擇，我喜歡自己賺錢自己花，不喜歡問別人伸手，我下班的時候可以做自己喜歡的事情。
你不想動，要麼是因為慵懶，要麼就是沒有找到你愛的人，你若有乙個想保護的人，你肯定拼了命的去努力，去為了ta而奮鬥。
不想和任何人接觸，也許是你不善與人打交道，你可以不與很多人接觸，其實每個人在生活在也不需要和很多人接觸的。
生活是自己的，你想要什麼生活，就要去努力，你的生活你做主，沒人能幫得了你行動。
6樓：百科知識小幫手
找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷，這樣也許你的心情會好一些。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！
7樓：加
我也經歷過，可能是人到中年出現瓶頸這種是很難打破的，現在不光年輕人累 可以說所有人都累 現在社會內卷太嚴重， 工作不好做，主要是收入有限。
面對生活各種開支 根本就是入不敷出，長期下來就看不到希望，慢慢的就出現抑鬱反感情緒。
我在加上身體也不是太好，後來還是辭職了。休息兩年多了，順便在家帶娃。
其實生活質量也沒下降，我是做了一些副業， 收入比我當時上班還高， 我覺得人只要不懶，收入還是能保證的，主要是做自己喜歡的事，不要違背自己的意願 ，這樣做下去不開心也做不好。
我建議樓主出現這種情緒 最好是好好休息一段時間 不要硬撐， 強撐也做不好事情。
等調整好了在重新選擇上班。這種情況很多人都有所以不必過多擔心。
不行的話，也可以選擇做副業 現在副業機會很多。收入並不比上班差，反而我覺得上班是被以出賣身體出賣時間換錢，得不到太大的收穫。 看看現在的工資水平。。 年輕人怎麼不慌呢。望！
我不想上班，討厭上班，怎麼辦？
8樓：網友
1全部提問者：
我們太像了，我也是。
1.討厭別人使喚我，也不善於拍領導馬屁，在領導眼裡，我很不聽話，即使聽從了，內心也是極不情願。所以我個人認為，即使我在乙個環境工作很久，也不會公升職，同時我也不喜歡使喚別人。
2.討厭別人話中有話，或者說話真真假假。
3.我有些高傲，但是不會表現在臉上，只會隱藏在心裡，所以跟很多人相處還是挺好的。但是就是不能和別人打成一片，說說笑笑，我並不是內向，也不是沉默寡言，總之就是像你說的那樣，格格不入。
算了，我自己是什麼人，我的優點缺點，很清楚。我也不想改變。
到現在，我也沒有幾個朋友，我甚至很少用手機，感覺挺好，大家見面打打招呼，偶爾聊幾句，談不上朋友。再說，一起吃吃喝喝的朋友我也不想交往。
至於上班嘛，應該很多人都很討厭，朝九晚五這種固定時間的工作，一點不自由。當然也有些被動的人應該喜歡這樣被別人安排的生活工作。
9樓：網友
我也一樣啊，你的情況跟我差不多，我現在就想自己做點什麼。
10樓：
自己喜歡怎樣就怎樣 又不是說沒辦法跟客戶溝通。
不想上班了，最近心情很煩
11樓：網友
有句話：是金子遲早要發光的，換句話，是金子在哪都會發光的。
情緒的問題也許和工作關係不是很大，你在這個公司5年應該有所提公升，但實際情況是默默無聞，你所有的不快樂，也許是因為得不到重用引起的，那你現在換的單位，能保證就比現在發展的好嗎？職務提公升有幾種途徑：
1、善於經營類，這類人會挖空心思的往上爬，沒有機會他們會創造機會，但給人的感覺就是官迷乙個，且臉厚心黑；
2、業務突出類： 這類人是靠真才實學，並且熱愛自己的工作崗位，他們花費比別人多的時間投入到工作中，所以取得常人無法達到的業績，靠這種能力提公升的人，比較有底氣；
3、穩紮穩打類：感覺就像樓主本人，業務不差，人際交往不差，很多事情都不差，但也沒有特別突出的地方，當你的上級領導有變遷的時候，且你周圍沒有比你資歷老的，沒有特突出的，估計你的公升遷機會就來了。
其實能不能公升遷並不是最重要的，重要的是大家的認可，通常能夠公升遷的人總有點過人之處，所以努力進取吧，祝你早日找回快樂的心情。
12樓：網友
年輕人，要拿得起放得下，有啥子割捨不了的。天下也沒有不散的筵席。在乙個地方呆了5年也確實膩了··但是如果有上公升空間還是可以考慮考慮···畢竟時間在飛快的流逝呀！
有時候堅持一下下才是最後的大贏家···
13樓：鹹味的彩虹
其實我也有這種感覺，因為一些應該或是不應該的事情想撂挑子。
我覺得你要從自身情況好好考慮一下，可以考慮休個假期出去轉轉，一成不變總是會讓人產生疲勞感的，雖然我也在迷茫，不過還是互勉一下吧。
14樓：網友
當斷不斷，反受其亂。
不想上班，怎麼辦啊煩躁
15樓：軟妹兒啦
不想上班的原因有很多，像工資低、員工不和睦、加班時間長等因素都是引起人們不想上班的原因，而且一旦生出不想上班的心思後就會對上班提不起一點幹勁兒來，讓自己的工作能力下降，不能很好的完成任務內的工作，嚴重的影響到了人們的工作，這個時候已經不適合上班了。
不想上班應該先找出引發的因素，往往不想上班都是有原因的，如果發現自己不想上班的話可以先找到自己不想上班的原因，這樣就能夠很好的進行處理調節了，往往如果不是什麼大事的話就要好好的與公司進行協調，離職是不可取的，常常跳槽只會讓自己什麼也做不成。
16樓：聊紅旭碧藹
你不想上班的原因是什麼？是和工作夥伴關係相處不好？還是因為工作太累？
如果人際關係不好，你應該在那學會處人際關係，因為在這個社會上，人際關係是很重要的，所謂在家靠父母，在外靠朋友！如果是工作太累，那你想一下，你是在為別人打工，而不是自己當老闆，你是在吸收經驗，為以後打基礎，你想一下，那乙份工作不累！你要告訴自己，別人能堅持下來，我也能！
17樓：壬頎義慧捷
心煩是痛苦的，但有時又是不可避免的。因為你我的生活環境會給你我以壓力，但是不要忘記壓力也是可以轉化為動力的，痛苦也是可以轉化為快樂的，當然心煩也是可以轉化為快樂的心情的了。
18樓：走進新時代的人
為什麼不想上班嗎，不喜歡現在的工作還是就想著玩，如果是後者那你就該改一改啦？
19樓：莊周坐下的大頭魚
每天都不想上班怎麼辦。
不想上班怎麼辦，不想上班了，怎麼辦
如果能夠承受不上班所帶來的代價 那就不上班，如果不能，那還是選擇老實上班。長時間上班你會迷茫不知道工作的意義 好像每個月賺的錢還不夠自己用的，但是每個月還是要很努力地去工作，周而復始，這個過程確實很痛苦 因為你沒有enjoy 或者說工作沒有帶給你成就感 你找不到自己的價值 你就會討厭上班。那麼從另外...
年後不想上班怎麼辦，我總是不想上班怎麼辦
相信年後不想上班的人不在少數，可是為了生活又很無奈，因為春節小長假讓人歇的有些懶散了，為了生活還是整理行裝，整理好思緒和心情，打起精神，投入到工作當中吧，一定也會在工作中找到樂趣，祝你工作愉快！希望採納我的建議。調節自己的情緒，想想自己銀行卡的餘額，你就會有動力上班了 1剛過完年，吃好睡好，人都變懶...
為什麼不想上班，我為什麼一點都不想上班？
自信點，不要太自暴自棄了，其實你做的事不一定每個人都會啊，所以啊都是要學習的，不要急，要有信心總會讓你學會的，世上無難事只怕有心人，所以要自信哦，要努力哦，要笑，笑著對自已說，我很棒，我真的很棒，我是真的真的真的很棒！當初我也和你一樣，在移動公司上班學的東西多的很，天天捱罵，現在還不是過來了，一定要...