抗逆性什麼意思啊?
1樓:民生無小事
抗逆性,又稱抗性,是植物對逆境的適應能力。植物在逆境下生長、繁殖和生存的能力,以及逆境解除後的恢復能力。包括抗旱性、抗寒性、抗熱性、抗鹽性、抗澇性、抗汙染性、抗病性和抗蟲性等。
是一種複雜的遺傳性狀,亦受環境條件的影響。
抗逆性的形成原因。
自然界抗逆性基因**於基因突變。
植物受到脅迫後,一些被傷害致死,另一些的生理活動雖然受到不同程度的影響,但它們可以存活下來。如果長期生活在這種脅迫環境中,通過自然選擇,有利性狀被保留下來,並不斷加強,不利性狀不斷被淘汰。
這樣,在植物長期的進化和適應過程中不同環境條件下生長的植物就會形成對某些環境因子的適應能力,即能採取不同的方式去抵抗各種脅迫因子。
何為逆抗力?
2樓:瀕危物種
一、抗逆力又稱逆商,與智商、情商一樣,都是人類共同的積極天性,隨著後天的發展與鍛鍊,人與人之間「三商」也拉開了距離。尤其是逆商,對乙個人的發展產生深遠的影響,乙個抗逆力強的人,能夠直面問題,解決問題,逆襲人生。
二、面對困境,不同的人抱持不同的心態,大體分為放棄者、紮營者和攀登者。凡是逃避、推脫、觀望、無助地等待,都會失敗。世界是公平的,積極的人勇於嘗試,即使失敗了,也不退縮。
抱著試錯的心態去做,有永不言棄地行動力,相信自己,一切都會克服,過去的。
三、家長對「挫折教育」的誤解。真正的抗逆力教育,是放手讓孩子自己去感受自己的生活,在這個過程中,家長要做的,既不是過度保護孩子,也不是對孩子的困難置之不理,而是和孩子一同面對困難,給予孩子情感上、認知上、思維方式上的全方位支援。通過家長的支援、引導,幫助孩子形成抗挫折的能力和信心。
這才是抗挫力的核心。
四、抗逆力的第乙個要素——「我有」。我們每個人都是帶著天賦使命來到這個世界,發現自己的天賦優勢,完成自己的使命,活出自己的人生意義,這個過程與發現,需要我們每個人去挖掘,去探索。自身宇宙浩瀚無垠,認識自己,讀懂自己,才不枉費此生。
什麼是抗逆力秘訣?
3樓:蘇州星辰集團
抗逆力,也叫做心理韌性或耐挫力,是我們每個人都具備的一種內在資源,當遭遇挫折,處於惡劣派灶環境或「心理逆境」時,抗逆力能夠引領我們更好地處理不利的條件,甚至進一步產生正面結果。
那麼如何提高抗逆力,更好地應對挫折呢?
1. 正確認識挫折
首先我們需要認識到,挫折是生活中的正常現象,是每個人都無法逃避的。認識到這一點,我們在挫折來臨時就會有所思想準備,不至於驚慌失措。
當我們能夠平復自己的情緒,冷靜下來的時候,辯證地看待挫折本身,會發現挫折可以轉化成許多積極的事物,而在這個過程中,我們自身的心理素質和人格魅力也在不斷提公升。
2. 改善挫折環境
當挫折發生之後,一直處於挫折的情境當中會使我們持續產生挫敗感。如果我們能夠改善或者暫時離開挫折情境,挫折感也會隨之減弱。
通過注意力的轉移,比如聽聽歌,看看電影,做做運動,或者是吃點好吃的,給自己買乙個小禮物,都能讓我們更快地從挫敗感中恢復過來。在這個過程當中,我們也能夠學會如何更好地照顧自己,學會自我關懷。當然,需要記住的是暫時的離開並不等於逃避,而是讓我們獲得更多的勇氣去更好拍尺地面對挫折。
3. 調節抱負水平
抱負水平是指我們在做某件事情之前,對自己所要達到的目標或成就的預期。
抱負水平過高或過低都不利於自尊心和自信心的提公升。在過低的抱負水平下,即使實現了目標,我們也很難產生成就感;抱負水平過高,達不到預定目標時,我們就會感受到挫敗感。所以當面對挫折或失敗時,我們需要重新考量自己的抱負水平,看看是否定了過高的目標,進而根據我們自身水平制定更合理的目標。
4. 尋求社會支援
雖然本質上來說,挫折以及挫折帶來的傷痛襲羨高需要我們獨自經歷和承受,但是我們並非孤單一人,家人和朋友都是我們寶貴的社會資源,他們帶來的溫暖與支援,即使只是提供乙個傾訴的機會,都能夠幫助我們更好地應對挫折,從挫折中成長。
抗逆力是什麼?
4樓:匿名使用者
抗逆力,是指個人具有的某些特質或能力,使個人處在危機或壓力情境時,能發揮健康的應對策略。
這是一些資料,關於人的,抗逆力也有形容植物的。
人的抗逆力的四個因素。
1.具有良好的自我形象(瞭解自己,接納自己,有自尊和自信)2.有歸宿感(能夠得到理解和支援)
3.具有較強的處理問題的技能(能有效的解決困難)4.對生活持樂觀的態度(在逆境中也能看到希望)人的抗逆力的十二條。
1.健康的自我形象;
2.有獨立思想和行動的能力,但又不怕向人求助;
3.有良好的支援系統及傾訴物件;
4.有高度的自律及責任感;
5.對新事物開放,容易吸收;
6.敢於夢想;
7.有多樣的興趣;
8.有幽默感;
9.瞭解自己及別人的情緒,並能做出適宜的表達;
10. 認識及懂得發揮自己的才幹;
11. 能忍受不快;
12. 對生命有熱誠,有一套了解人生意義的哲學。
5樓:匿名使用者
這是一些資料,關於人的,抗逆力也有形容植物的。不知道你要哪個。
人的抗逆力的四個因素。
1.具有良好的自我形象(瞭解自己,接納自己,有自尊和自信)2.有歸宿感(能夠得到理解和支援)
3.具有較強的處理問題的技能(能有效的解決困難)4.對生活持樂觀的態度(在逆境中也能看到希望)人的抗逆力的十二條。
1.健康的自我形象;
2.有獨立思想和行動的能力,但又不怕向人求助;
3.有良好的支援系統及傾訴物件;
4.有高度的自律及責任感;
5.對新事物開放,容易吸收;
6.敢於夢想;
7.有多樣的興趣;
8.有幽默感;
9.瞭解自己及別人的情緒,並能做出適宜的表達;
10. 認識及懂得發揮自己的才幹;
11. 能忍受不快;
12. 對生命有熱誠,有一套了解人生意義的哲學。
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