人的一生中睡覺時間長還是醒著的時間長

2025-04-21 18:35:49 字數 1249 閱讀 1944

1樓:匿名使用者

醒著時間長 站著30年;睡著23年;坐著17年;走著16虛消衡年,跑著1年零75天;吃著7年;看電視6年;閒聊5年零258天;開車5年;生氣4年;做飯3年零195天;穿衣服1年零166天;排隊1年零135天;過節1年零75天;喝酒2年;入廁195天橋咐;刷牙92天;哭50天;說'你好'8天;看時間3天差做.

2樓:匿名使用者

每個人都不同啊~懶惰的人和勤快的人是不一樣的。

為什麼人睡到一定時間就會自己醒來?

3樓:史迪仔哦哦哦

這與生物鐘有關。生物鐘,也稱為生物節律。它指的是生物體的內部節奏。

例如,我們日出時醒來,日落時睡覺。這種晝夜規律與我們大腦中的一種結構密切相關:視交叉上核。

小腦上核是哺乳動物重要的中樞生物鐘。它位於下丘腦前部和視交叉上方,是大腦產生大多數晝夜節律的主要部分。

與其他大腦結構相比,視交叉上核有些特殊。因為它有許多具有自主節律的神經元。這些細胞太神奇了。

他們會根據外界光線的變化給身體下達「命令」,從而把我們從睡眠中喚醒。你可能會說,當這些神經細胞在大腦中時,你怎麼知道大腦外的光的變化?

人類的「第三隻眼」我們的身體,開啟了視交叉核的「後門」。在哺乳動物視網膜中,一些視神經細胞含有視黑質,視黑質是特殊的。它們與視覺成像無關,但與視交叉上核直接相關。

換句話說,這些視神經細胞專用於視交叉上核。

在你睜開眼睛之前,你的視神經細胞的這一部分可以感受到光。他們將告知視交叉上核:「光開始出現在身體周圍」。

視交叉上核開始引導體內相關器官和組織分泌神經遞質,如多巴胺、乙醯膽鹼、促腎上腺皮質激素釋放激素等。然後,你開始逐漸醒來。多巴胺與人類的慾望和感情有關,它傳遞興奮和幸福的資訊。

乙醯膽鹼是一種經常參與肌肉啟用的神經遞質。血清素有助於維持喚醒和皮層反應,同時抑制快速眼動睡眠。

4樓:萌萌不知道

就是因為人的各項身體機能都已經休息好了,所以就會醒過來的。

5樓:拱靜曼

人經過長時間的睡眠之後,人體的機能都已經休息好了啊。

6樓:幽逗豆

因為身體恢復了需要的體力,所以自己就會醒來了。

7樓:瓶蓋缺塞兒

這個就是原來潛意識發揮了一定的。甦醒作用。

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