1樓:檸萌
產後坐月子是很重要的,也是非常講究的。西方國家的女性是不用坐月子的,她們想吃什麼都不用去考慮。由寬喚逗於地域的差別,在中國坐月子是非常重要的,尤其是在吃上邊也是非常講究,那麼坐月子能不能吃麵?
在坐月子的時候是可以吃麵的,因為產婦運動量比較少,休息的時間比較長,這時候容易出現消化不良的現象。面一般比較軟還容易消化,所以是可以吃麵的。女性坐月子的時候一般都會選擇一些比較清淡有營養的食物,由於身體是比較虛弱的,很多女性都會去選擇一些補氣血的食物。
一般都是以饅頭、公尺飯、麵條、粥之類為主。
面的主要特點是比較軟而且湯汁也很豐富,是很容易消化的。做麵條的時候可以給裡面新增一些蔬菜,或者雞蛋等有營養的材料。在做的時候一定要以清淡為主,口味不要過重,口味過重可能就會影響到胎兒的吸收。
面雖然可以吃,但是在坐月子期間不能吃涼麵的,因為涼的東西會影響產婦的腸胃吸,收以免給產婦造成影響,所以是不建議吃的。產婦一般可以選擇慎賣鏈譽一些小公尺粥,或者是各種有營養的湯都是很好的選擇。在哺乳期的女性可以多喝湯,能夠分泌更多的乳汁,使寶寶能更好的獲得母乳。
2樓:前行者
孕婦的正常分娩過程是乙個體力消耗大、血量流失多、削弱腸胃功能的過程,產婦在產後常常會出現腸胃虛弱、消化不良、食慾不振等狀況。一般在孕婦分娩後第一週時間內通過食物進補調理即可悄明恢復。那麼產婦第一週吃什麼好?
產婦分娩後第一週應進食具有平補作用的,清淡易消化、有特殊功效的月子餐。
一般說來,產婦在產後術後需要大約24小時,胃腸功能才能夠恢復,胃腸功能恢復前不宜進食。待產婦胃腸功能恢復正常後,宜給予流食1天,如蛋湯、公尺湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。產後2天后,待到腸道氣體排通後,則可以改用半流質食物調理1到2天,啟滲告如稀粥、湯麵、餛飩等,這些食物都是比較簡單易做又有營養的調理食品。
然後再轉為普通飲食。具體如下:
1、最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。(務必把湯麵上的肥膩油脂撇去)
2、豬肝有助排惡露及補血,是產婦最好的固體食物選擇。
3、甜點也可以幫助排除惡露。
4、子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
5、魚、維他命c有助傷口愈喊遲合。
6、因失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
7、藥膳食補可新增黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
月子可以吃麵嗎
3樓:內心深處的瞭解
肯定可以啊、。月子不忌口吃啥。只要注意辛辣別吃就好了。
坐月子可以吃麵食嗎
4樓:
可以吃的,好消化的。
月子可以吃麵食嗎
5樓:網友
對於坐月子的產婦來說,平時適當的吃些麵條對身體是非常有好處的,非常有助於產後的恢復。因為麵條非常容易吸收,對腸胃有很好的調養的作用,剛生產完以後的產婦腸胃比較虛弱,這時候應該多吃一些容易消化的食物,而且麵條有很好的補充營養的作用,湯湯水水的麵條還有一定的下奶的作用。
坐月子可以吃麵條嗎。
麵條是我們日常生活中很常見的一種食物,麵條營養豐富一直都深受眾多人的喜愛,我們都知道坐月子期間產婦的飲食一直都十分重要,那麼,坐月子可以吃麵條嗎?坐月子吃麵條有影響嗎?
坐月子吃麵條都有哪些好處呢?
專家介紹稱,坐粗爛月子產婦是完全可以吃麵條的哦,麵條營養豐富而且也容易被產婦頃絕腸胃消化和吸收,所以產婦坐月子期間是可以適量食用麵條的,而且坐月子吃麵條還有不好的好處呢,所以產婦可以放心食用哦。
1、促進消化。
坐月子吃麵條好嗎?坐月子吃麵條都有哪些好處呢?坐月子吃麵條的好處之一就是可以有效促進腸胃的消化和吸收,麵條內含有大量的量的碳水化合物以及蛋白質的成分,產婦產後消化能力減弱適量吃點麵條不僅可以促進消化而且還有助於腸胃的吸收。
2、補充營養。
坐月子吃麵條還可以起到補充營養的作用哦,麵條內含有我們人體所需的多種營養成分,坐月子適量食用麵條可以及時雀凳姿補充身體所需營養,為自身身體提供足夠的能量,所以坐月子吃麵條對產婦產後身體的恢復也是大有幫助的哦。
3、提高免疫力。
坐月子吃麵條還有哪些好處呢?坐月子吃麵條的好處還有提高自身免疫力呢,我們都知道產婦產後身體較為虛弱所以抵抗力和免疫力都有所下降,而坐月子期間適量食用麵條的話可以有效維持產婦新城代謝所需營養同時起到增強抵抗力和提高免疫力的作用。
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