1樓:抗採夢
很有可能是頸椎病造成的拆李! 因為長辯吵時間的久坐,總是在乙個姿勢狀態下。頸部肌肉過於緊張造成椎紊亂引起脖子痠痛和僵硬。
運動方法放風箏,可以很有效的恢復頸椎生理曲線,暢通頸椎血液迴圈。中藥有效果的,陳氏天龍旅灶遲活骨王,**不貴,效果很明顯。
2樓:十六夜
引起脖子疼的原因有: ①睡眠時頭頸姿勢不當; ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平; ③頸部外傷; ④頸部受風著涼; ⑤如為頸椎病引起,可反覆「落枕」。 前四種只要去除**就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦: (1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如橋冊梁此反覆按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。
重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。 (2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅姿者外線燈泡照射均可起到止痛作用。
必須敏運注意防止燙傷。 (3)選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。 (4)傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
5)耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。 (6)針刺:
不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、崑崙穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位於足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。 (7)口服去痛片1片,有臨時止痛之效。
8)改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。 (9)如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引**。 (10)落枕嚴重者,區域性注射025%奴夫卡因10毫公升,止痛效果明顯。
另外配合現代灸療今古通消痛帖外敷使用,效果更好。
脖子疼一直疼是怎麼回事?
3樓:網友
脖子痠痛在生活中非常常見,一般來說脖子痠痛是因為頸部的肌肉出現疲勞導致的。頸部的肌肉為什麼容易出現疲勞?我們必須瞭解一些基本的常識,正常的頸椎有七個椎體構成,它們有一定的生理曲度,就是正常的頸椎生理曲度應該是先前有自然的生理彎曲。
但是,隨著工作習慣、生活習慣不正確,導致頸椎的生理曲度出現變直,甚至反弓,頸部的肌肉就非常容易疲勞,導致頸部的肌肉勞損,出現頸部的脖子痠痛、不舒服。所以一般來說,老是頸部脖子痠痛,首先要考慮頸椎的生理曲度丟失的問題,這是最常見的原因。還有一些原因就是頸椎本身的疾病,比如頸椎病、頸椎腫瘤、頸椎感染,也會引起脖子痠疼。
所以脖子痠疼的原因,總的來說就是以上幾種,如果長期不好,建議到醫院就診,進行相關的檢查,進行明確,從而指導正確的**。
4樓:常有才
如果沒有睡落枕的話,可以去查查頸椎。
感覺嘴裡沒味道,苦的,怎麼回事?如題謝謝了
身體內熱.平時注意有規律的生活和休息,多喝水,尤其是夏天,不妨適量喝點鹽水!輕的話,兩天也就沒有了,如果不行,就吃點敗火的藥。引起口苦的原因很多,有消化系統 呼吸系統 心血管系統疾病的人均可出現口苦 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦 其他如疲勞 睡眠不足 過度吸菸 酗酒等同樣會引起...
我脖子痛是怎麼回事啊,脖子痛怎麼辦啊
頸椎有問題吧.頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患,又稱頸椎綜合症,中醫屬 骨痺 慢性勞損 範疇。民間 本病的良方妙藥給你介紹兩個。處方 葛根 黑豆 蛇蛻 黑芝麻 人蔘 鹿茸 熟地 黃茋 核桃 枸杞 甘草 白酒各適量。用法 藥浸酒內1個月,每服15毫升,日服2次,1月...
最近嘴脣老是掉皮,怎麼回事?謝謝了,大神幫忙啊
脣乾燥的原因有兩種 一是缺少維生素,一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢?如果由嘴角開始乾裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現象,應注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當補充維生素丸。缺少水分導致的口脣乾燥,會在嘴脣或嘴角處堆積死皮。除了多喝水,從根本上改善外,還馬上傳授你 純情7式 適用人群...