1樓：雙子小黑嘿
身體素質會相差搭盯比較大，總是熬夜的孩子生長的可能會知坦和比較慢一些，有時候很容易感冒，從不熬夜的孩子可能信褲會更加的健康。
2樓：小長學姐
身體的健康狀況，**的狀態，頭髮的茂密程度，身體的內分泌，身體的新陳代謝。
3樓：職場百事露露
總是熬夜，黑眼圈，睡眠不好，口臭。不熬夜的，精神很好，能吃能喝的，特別的棒。
「長期熬夜」和「從不熬夜」的人，1年後差距到底有多大？
4樓：健康達人雷恩
「晚安」這個詞並不代表著一天的結束，它更像是乙個衝鋒的訊號，它代表著，乙個真正屬於我自己的深夜快樂時光，終於到來了……
有些人稱這種行為是一種「報復性熬夜」：白天的時間都被各種的瑣事佔去，只有在夜晚才是真正屬於自己能支配的時間。「白天不想起，晚上不想睡」，成了不少人現實生活中的真扮肢實寫照。
但你知道乙個長期熬夜的人，對自己身體的傷害有多大嗎？
首先，頭腦反應變慢
很多人都有一種經驗，當晚上的睡眠不好時，第2天整個人都會發懵，反應也慢了許多。其實這是因為大腦也是需要放鬆的，白天的時候大腦一直在工作，而到了晚上大腦也會跟著我們一起休息。但是如果選擇熬夜的話，就會讓消鍵大腦連續運作時間延長，自然反應就會變慢。
長期熬夜的人，還可能出現記憶力衰退的情況。如果不想自己變得比以前笨，就應該按時休息，給身體和大腦乙個放鬆的時間。
其次，記憶力將會持續衰退
由於白天的時候大腦是一直處於工作當中，而到了晚上是需要休息的，但是在這個過程當中，由於大腦得不到及時的休息，晚上一直處於興奮當中，那麼到了第2天大腦將會處於頭腦昏脹的狀態，注意力持續不集中，因此好的睡眠能夠幫助大腦整理日常的記憶，「持續熬夜」和「從不熬夜」的人，有多大區別？看完你還敢熬夜？持續熬夜的人對於大腦的記憶力將會有很大的影響。
最後，視力變差
現代生活中，或者因為工作的需要，或者因為 娛樂 的需要，越來越多的人經常性的在晚上零點之後才睡覺，甚至通宵也都是很常見的。很多人並不重視熬夜對於身體的傷害，其實熬夜對於人體的傷害是很巨大的，尤其是對於「視力」而言，長期熬夜的人，一般都是看電視、用電腦或者平板、手機，長時間用眼，容易造成過度勞累，眼睛輕則會疼痛、乾澀、視力減退，重則可能患上乾眼症，或誘拿缺巧發中心性視網膜炎！
所以說了，熬夜和不熬夜其實就是兩種不同的人生，很多成功人士作息都很規律，睡覺時間也很 健康 ，只有好的睡眠才能夠提高好的精神，給你一副好的身體，連睡覺都無法保證好質量的人，又拿什麼去陪伴愛自己的家人，朋友？又該用什麼去拼搏和奮鬥呢？
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