1樓：匿名使用者
好宴1. 不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡者清早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
2. 然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
3. 常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。
4. 洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，友嫌銀蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。
看看（夜韻蘿戰鬥史）的分享，我就是那樣好的，希望能幫到你。
豆豆怎麼辦
2樓：申長文
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
可以按照下面的方法去做。
1、每天用蘆薈榨出的汁加入水中洗臉，沒多久就擺平了臉上討厭的小痘痘。
2.堅持用牙青早晚塗抹痘痘，然後洗掉。一般10天左右就可去掉「青春痘」。
3.淘公尺水，方法是：將頭遺遍淘來水棄去。留下清潔的二遍淘公尺水，再加入開水調至適當的溫度，然後洗臉。
4.除痘粥也是治痘的簡易療方：將薏公尺洗淨，用適量水徽粥，待粥將熟時，加入白糖適量。煮熟即成。趁熱頓食，每日1次，連服兩週，能治痊瘡。
5.取鮮桑葉50克，用水煎熬。分3次服用。15天后就可看到效果。也可以將鮮桑葉搗爛後每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很不錯。
6、或者你可以去找下文章【 周玉媚的戰痘日記 】尋找答案~~
還要多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
我的答案您滿意 幫忙採納吧！！謝謝 ！！
3樓：街角的祝福
是皮脂腺分泌旺盛導致的。
意見建議：建議你多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁菸 ,酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。
以利毛孔暢通。一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊。另外口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜。
不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏就會導致這個病。
為舍豆豆一直不下去，怎麼樣除根
4樓：我生逍遙君休問
痘痘的生成是內外因素共同作用的結果。
我喜歡女孩好久了，我喜歡一個女孩好久了
既然喜歡就要大膽放手去追，如果同意的話那不是很好吖，如果沒同意，也不要灰心。喜歡就大膽去追。喜歡就大膽去表白。喜歡就大膽就說出來。就是失敗了，別怕。年輕，我輸的起。如果成功了，祝福你。什麼樣的女孩子說她從小到大沒有人注意呢？她的外表長得很漂亮嗎？還是一個普通的人？如果是長得非常漂亮的女孩子，那麼說明...
口臭好久了，該如何治療，口臭好久了，要怎麼解決呀？
口臭一般也會是有你自己的肝火比較旺盛，身體比較虛所造成的，所以你可以和一些下火的藥，吃一些比較清淡的東西是非常的有幫助的，我們自己必須要讓自己的內部身體進行一系列的合理調節，才能夠改變自己這個問題，可以吃一些薄荷葉，它也是非常的具有效果的，我們都知道，薄荷給每一個人的感覺都是非常的清涼的，你直接去咀...
求助！這個問題困擾我好久了
分了吧 沒什麼理由 要是真的愛你，會給你提難題嗎？這麼貪財的一家子，告訴他們，要過日子就嫁你，要錢，愛嫁誰嫁誰去，男人 一點血性沒有，感情好！有用嗎？沒房子人家不一樣不嫁嗎？她看中的是感情嗎 她不就想，你兩有自己的小天地嗎。和她明說，我只有結婚的錢。愛嫁不嫁，感情真的好的話，我想她也可以去你家住。至...