1樓：峰愛祥
日式豆腐和肉末，食堂這樣做的真的超級好鍵拍蠢吃了，賀鏈好吃到我覺得天啊，我不停的吃同學的豆腐，嘻嘻，然後現在稿陪好想吃。
2樓：小知29117峙膠
在我看來，牛肉搭配土豆最是天生一對了，牛肉蛋白質豐富，營段型肆養價值高，但是纖維厚重不宜消化，還會引起胃不適，而土豆能夠幫助握轎保護胃黏膜，租舉兩者同食，不僅味道美，而且還能取長補短。
3樓：裝
傳統豆腐（南豆腐和北豆悶悶腐）中含有豐富的鈣，某些富含脂肪的魚類（如鯉魚）則維生素d比較多。維生素d能促進鈣在小腸吸收，增強機體對鈣的攝取與利用。充足的鈣對預防嬰幼兒佝僂病，成年人骨質疏鬆有重要的作用。
因此魚和豆腐就是「天生一對」啦，最愛魚頭豆腐湯），他們非常搏碰適螞銀彎合補鈣。
4樓：達
在我看扒指來仿虧，春大配可能很多人覺得韭菜和雞蛋是一對兒，但是我覺得辣椒更好吃。如果喜歡吃辣，真的是超級好的選擇，如果不喜歡辣，那也可以選擇不辣的辣椒。
5樓：知32239葉竟
番茄和雞蛋我們再熟悉不過了，番茄炒蛋都不知道吃過多少回了。之所以說他們殲基是信改掘「天生一對」，是因為雞蛋中的脂肪能促進番茄中番茄紅素的吸收。這樣一來，番茄和雞蛋一起滑核烹調也可以不用放很多油了。
6樓：猴97272何戰
我認為胡蘿蔔和羊鄭粗肉是天生一對了，冬天的羊肉火鍋真的超級美味，然後甜甜的胡蘿蔔和香辣的羊肉。胡蘿賣梁卜有大量β胡蘿蔔素，在人體中轉化成維a，可起到保護視力的作用，預防乾眼症。β胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才能被人體喊配鎮吸收。
把胡蘿蔔與羊肉一起烹調，動物油脂會提高人體對β胡蘿蔔素的吸收率。
7樓：賀妙絲
必須是韭菜薹和雞蛋了，比韭菜和雞蛋好吃，可能有韭菜薹似乎就是比韭菜缺則攔好吃的原因。但是韭菜薹和辣椒一起就真伏胡的不怎麼好吃的，所以和雞蛋更配。別的不合適，就和它相配。盯塵
8樓：名
菠菜豬肝湯這道菜是從小吃到大的，也是天生一對最好吃的，小時候愛吃，僅僅是因為它味道好。學了營養才知道，它還特別適合拿來補血。這是因為，豬肝中富含鐵（為毫克/100克），而菠菜中含較豐富的維生素c（為32毫克/100克），維生素c可以促進鐵的轉如判畢化和利用。
同樣道理，其他富含鐵和富衝蔽含維生素c的食物在一起也會是「天生一對」，比如青椒和鴨血、芥藍和牛渣芹肉、西蘭花和羊肉等。
有哪些食物搭配在一起堪稱天生一對？
9樓：網友
這些食材看似平淡無奇，搭配起來堪稱天生一對。
在平常生活中，秋冬常吃的火鍋和任何食物都是天生的一對，雞蛋和任何食物是天生的一對，但至少當他們相聚在一起的時候，才能搭配出獨一無二的好味道。
西紅柿被稱之為神奇的菜中之果，含有豐富的糖和維生素、胡蘿蔔素等營養成分，這種物質是抗氧化的能手，具有防癌的功效，雞蛋又具有豐富的蛋白質和脂肪，和番茄一起炒，不僅能味道鮮美，而且還能促進番茄紅素的吸收。
我們最常喝的就是菠菜豬肝湯，它不僅味道好，而且營養十分的豐富，很適合拿來補血，常吃豬肝對我們的眼睛也是有好處的。
肥牛吃多的話就會覺得特別的膩，這時候你不妨加入一些洋蔥，燉軟的洋蔥甜甜的，配著肥牛吃，一點兒都不膩，簡直是下飯的小能手。
在我們平時生活中，韭菜和雞蛋分開來，能夠搭配出不同的菜餚，韭菜炒雞蛋在一起做成的菜餚，味道是很多人喜歡的，它的做法非常的簡單，味道非常的濃郁，是家裡不可缺少的一道菜餚。
大家對豆腐燉魚這道菜餚並不陌生了吧，吃的時候能把魚的鮮味提到最高，而且營養價值十分的豐富，在豆腐中含有豐富的鈣，魚類含維生素d，能夠促進小腸的吸收，兩者搭配在一起，是非常適合補鈣的。
牛肉的蛋白質含量十分豐富，營養價值高，吃多了容易不消化，但是土豆能夠保護胃黏膜，兩者同時吃，不僅味道十分到美味，而且還能夠取長補短。
相信蘿蔔燉羊肉，很多人都吃過吧，因為蘿蔔和羊肉除了味道好吃，在一起搭配還有很多的好處，蘿蔔能夠有效的去除羊的羶味，讓羊肉更加的清香，蘿蔔屬於寒性，羊肉屬於溫性，兩者搭配在一起十分的適合，尤其是冬天，容易缺乏維生素c，白蘿蔔富含豐富的維生素，羊肉能夠暖身，兩者在一起吃，簡直不要太美好。
這世間萬物都講究陰陽調和，食材也是如此，兩種恰到好處的食材搭配在一起，能把特色發揮的淋漓盡致，才能夠取長補短。
有哪兩種食材，堪稱天生一對？
10樓：的愛好了
中國的飲食文化博大精深，通過食材的搭配創造出的美味令人回味無窮，那麼有哪兩種食材，堪稱天生一對，下面是我的一些觀點。
孜然和羊肉
提起孜然和羊肉相信大家都不陌生，在夏天吃著羊肉串喝著扎啤那是多麼享受。並且羊肉的油脂也沒有特別油膩，並且孜然也有解膩增香的作用。並且羊肉有溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經等功能。
對於人的身體健康也是非常大的幫助，在秋冬天的吃也是有滋補的作用。並且羊肉的其他做法也相當美味，大家可以在冬季買來一些羊肉來吃。
西紅柿和雞蛋
西紅柿炒蛋作為乙個最基本的家常菜，以其便宜的**和可口的味道深得大家的喜愛。並且西紅柿炒蛋的做法也相當的簡單，選一兩個紅彤彤的西紅柿，慢慢去皮，切塊。順便再將幾個雞蛋打散。
熱鍋、倒油、翻炒、撒蔥等等，一盤西紅柿炒蛋就大功告成，基本懂得一點廚藝的人就可以製作。西紅柿中含有大量的番茄紅素和維生素c可以有效防治因衰老、免疫力下降而引發的疾病。
豆漿和油條
豆漿油條是我國北方最普通常見的早餐。在早上舒舒服服吃上幾根油條喝上一碗熱乎乎豆漿給一天的生活和學習注入了新的活力。並且油條沾著豆漿吃有一種特別的味道吃起來回味無窮。
求分享，有哪兩種食材，堪稱天生一對？
11樓：事成成就老先生
菠菜豬肝湯這道菜是從小吃到大的，小時候愛吃，僅僅是因為它味道好。學了營養才知道，它還特別適合拿來補血。這是因為，豬肝中富含鐵（為毫克/100克），而菠菜中含較豐富的維生素伏液困c（為32毫克/100克），維生素c可以促進鐵的轉化和利用。
同樣道理，其他富含鐵和富含維生素c的食物在一起也會是天生一對，比如青椒和鴨血、芥藍和牛肉、西蘭花和羊缺念埋坦肉等。
12樓：尹朶月
天生遲旦遲一對的說法，可以從兩個方面來講，乙個是口味搭配，乙個是營養搭配。牛肉跟土豆我覺得是絕配的兩個食材。牛肉蛋白質豐富，營養價值高，但是纖維厚重不宜消化，還會引起胃不適，而土豆能夠幫助保護胃黏膜，兩者同食，不僅味道美，而且還能碼李取長補短。
牛肉燉土豆就遲冊是一道既簡單有營養的菜。
13樓：網友
梅菜和五花肉也堪稱是天生一對巨集圓的組合了，相信大家銀散一定吃過很經典的梅菜扣肉吧！梅菜和五花肉合在一起吃能，綜合五花肉的油性，這樣吃起來不會那樣的油膩！在味道鮮美的同時，口感會更佳蔽搏塌。
14樓：達
傳統豆腐中含有豐富的鈣，某些富含脂肪的魚類（如鯉魚）則維生素d比較多。維生素d能促進鈣在小腸吸收，增強機賣型體對鈣的攝取與利用。充足的侍配野鈣對預防嬰幼兒佝僂病，成年人骨質疏鬆有重老喊要的作用。
因此魚和豆腐就是天生一對啦（最愛魚頭豆腐湯），他們非常適合補鈣。
15樓：求註冊
說到天生一對的食材，羊肉和蘿蔔應該稱得上是一對吧！相信很多人吃過蘿蔔燉羊肉，確實是很美味的！蘿蔔和羊寬如肉，除了在味道上能契合之外，搭配起來一起吃還有很多的好處呢！
首先蘿蔔能很好的去除羊肉身上的腥味，使羊肉更加的清香。而且蘿蔔屬於寒性蔬菜，羊肉是屬溫簡陵性的攔巧戚，一溫一寒就能很好的搭配在一起。
16樓：尹朶月
番茄和雞蛋我們再熟悉不過了，者檔番茄炒蛋都不知道吃過多少回了。之所虧盯以說銷嫌和他們是「天生一對」，是因為雞蛋中的脂肪能促進番茄中番茄紅素的吸收。這樣一來，番茄和雞蛋一起烹調也可以不用放很多油了。
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