1樓:匿名使用者
焦慮性失眠
bai症在臨床上最du常見的失眠症型別,大zhi多數患者長期失眠,越想dao睡而睡不著,越回急越睡不下答,才引起焦慮症,其原因多數因精神緊張,工作或思想壓力大、生氣,環境變化等因素,有的焦慮症患者常常說心煩意亂,坐立不安,心理緊張、睡眠不下、胡思亂想,並引發頭痛失眠,睏倦沒力、多汗、心悸等現象。
長期失眠會得抑鬱症和焦慮症嗎
2樓:發明正能量
失眠確實會引抄發或加重一些心理問襲題。
建議失眠者:
按時睡覺,早睡早起。白天生活充實、豐富,適當戶外活動、運動,多與他人交往、聊天,適當擁有一些有益身心的興趣、愛好,多做一些有意義的事。
睡前,不要與人熱烈交談,不要過度思考問題,可以用溫水洗澡(洗澡後要將頭髮擦乾)或熱水泡腳,自然放鬆一下。
晚飯不要吃得太飽,睡前不要大量飲水,但可以適量喝一點熱牛奶。室內環境應舒適、整潔,可以將桔、橙之類的水果,放置床頭,以果香幫助睡眠。
偶爾失眠是正常現象,不必過於煩惱。經常失眠的話,建議看看神經科醫生,適當用藥。對於臟器虛弱、火旺或不調者,建議看看中醫,區分體質,配藥調理。
長期的抑鬱和絕望會導致什麼後果?
3樓:南京仁康醫院
抑鬱症會對人的大腦產生一定的影響,比如注意力不集中,記憶力減退,思維停滯,操作能力以及思維的反應速度緩慢,病情遷延的時候,可能對腦環路,大腦的某些功能區產生不可逆的影響。
4樓:匿名使用者
長期抑鬱會導致人精神崩潰,和對人的身心健康造成不良的傷害,最壞的結果就是導致自殺,所以得了抑鬱症一定要領患者就醫,可千萬別當務了,以免造成不必要的麻煩。
5樓:太原安定說健康
你好,得了抑鬱症很多人都不重視,認為不是什麼大病,不需要**。抑鬱症如果不**,對患者的危害是很大的,甚至會導致患者產生輕生的念頭,抑鬱症人給我們的感覺就是整天沉浸在自己苦惱的世界。所以得了抑鬱症一定要及時的**,否則,自殺不是沒有可能的。
6樓:小灰馬
危害一、持久的情緒不良:抑鬱症危害常見的一點,就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的,因此很難解決,使得抑鬱症患者的心情總處在悲觀厭世之中。
另一方面,抑鬱和焦慮總是伴隨而來,以更年期抑鬱症為代表,這類患抑鬱症患者不僅心情抑鬱,同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
危害二、剝奪人的睡眠:抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙,表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂,睡眠質量差等形式。
危害三、將人逼至絕境:危害後果最嚴重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現。抑鬱心境會導致抑鬱症患者的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責、自卑之中,對前途悲觀絕望。
危害四、「肉體」折磨不斷:危害不僅在於精神健康的損害,而且它也會帶來很多身體上的症狀。比如食慾減退、乏力等。
這些身體的不適可涉及到各器官,自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症患者的身體症狀往往查無實據,且多為非特異性的,難以定位,但不一定要排除軀體疾病。
危害五、毀掉人的精氣神:抑鬱症危害巨大的第二點體現,就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采,嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。並且,抑鬱症患者對周圍一切事情都沒有興趣可言,對工作、學習沒有一點兒熱情,思想反映遲緩,平素依著整潔的人也變的不修邊幅。
7樓:匿名使用者
會形成一種可悲習慣一一``消極成癮``
對人或事情不會往好處想,常常猜疑.
遇到困難會很快感到絕望,放棄逃避,不敢迎難而上身體也會起變化:喜歡不自主的秉住呼吸.莫名其妙心慌.害怕忘記重要的事情但是就是想不起來什麼事情.
少數人(不是全這樣)常常依賴一些小動作,口癖,甚至忽然起身走一圈來緩解焦慮.
總結:吃虧的總是自己,別人還理解不了你.
8樓:總是要踏過
【ccmd-3對抑鬱的定義】
以心境低落為主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。
【抑鬱症的種類】
一、內源性抑鬱症 即有懶、呆、變、憂、慮「五徵」(大腦生物胺引對或絕對不足)。
二、反應性抑鬱症 即由各種精神刺激,挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中,突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等,心理承受力差的人,容易患反應性抑鬱症。
三、隱匿性抑鬱症 情緒低下和憂鬱症狀並不明顯,常常表現為各種軀體不適症狀,如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以學習困難為特徵的抑鬱症 這類抑鬱症,可導致學生產生學習困難,注意力渙散,記憶力下降,成績全面下降或突然下降,厭學、恐學、逃學或拒學。
五、藥物引起的繼發性抑鬱症 如有的高血壓患者,服用降壓藥後,導致情緒持續憂鬱、消沉。
六、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症 如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等,都可引發這類抑鬱症。
七、產後抑鬱症 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑(尤其是農村婦女生女嬰後,受到婆母或丈夫的歧視時)、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西,憂鬱,是這類抑鬱症患者的常見症狀。
【抑鬱症的三大主要症狀】
很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動,渾身發懶。走路緩慢,言語少等。嚴重的可能不吃不動,生活不能自理。
【抑鬱症的其他症狀】
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點,嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等,都是抑鬱症的常見症狀,有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹一個簡便的方法:如果上述的不適早晨起來嚴重,下午或晚上有部分緩解,那麼,你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
9樓:中歐國際心理諮詢
會產生不好的情緒,更嚴重會輕生。
10樓:匿名使用者
烏魯木齊南湖醫院吳春陽講述:
長期的抑鬱和絕望可能會導致自殺或者傷害他人
11樓:協佳心理精神科
抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。
二**迄今,抑鬱症的**並不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵,如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而,以上這些因素並不是單獨起作用的,目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
12樓:北京澤元堂
抑鬱症加重,有輕生行為
13樓:新鄉潘氏失眠
精神萎靡不振。抑鬱症患者有一個通病就是整個人看起來萎靡不振,做任何事情都無精打采、不感興趣。嚴重的還會出現呆若木雞的狀態。
2.抑鬱症患者經常缺乏睡眠。抑鬱症患者往往還伴有失眠的症狀,抑鬱會導致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想,導致失眠,而長期睡眠不足會讓人精神不振、體質下降、讓抑鬱症狀加重,惡性迴圈。
3.嚴重的心理障礙。心理備受煎熬一些很平常的事情,在抑鬱症患者的眼中就會變的不尋常,從而使他們一直在受折磨的心態下生存著。
這種狀況好像是戴上有色眼鏡看待一切,而且主觀性明顯。他們的心緒被悲觀意識所代替,內心的反覆鬥爭消耗著生命的激情。一邊責怪自己,一邊責怪著外圍世界。
芝麻大的問題被放大到西瓜大小。再進行不斷的追問、剖析,結果是越陷越深,不能自拔。
4.抑鬱使患者的情緒不良化。抑鬱症最常見的就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境,患者經常處於無明顯原因的悲觀情緒中,外人很難去幫助。
5.對身體的危害。抑鬱症的危害不僅在於精神方面,它也造成食慾減退、乏力等身體症狀,而這些症狀持續時間長了還會導致身體各個部位的器官出現疾病。
6.給家人帶來影響。跟抑鬱症患者在一起生活其實是件很痛苦的事。
抑鬱症患者不但折磨著自己,而且也會影響周圍人的生活。例如一位抑鬱的母親對孩子的成長是極為不利的。而孩子的抑鬱也很可能給父母帶來莫大的困擾。
如果丈夫抑鬱了,那麼妻子也不會有好日子過。從上面的抑鬱症狀,我們不難想象。抑鬱症患者對親人和朋友的生活質量有多大的影響。
7.有自殺念頭。據世界衛生組織的資料,臨床抑鬱症患者的自殺率為10%。
我國精神醫學專家調查認為,抑鬱症患者有一半以上有自殺的想法。其中有20%最終以自殺結束生命。據研究,在人生的旅途中,人們至少會患上一次抑鬱症。
但患上抑鬱症的人大多數「身在病中不知病」。只有25%的患者知道。
14樓:三七迷
剝奪人的睡眠:抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙,表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂,睡眠質量差等形式。
抑鬱症和焦慮症的問題，焦慮症與抑鬱症區別到底在哪
藥物是可以 的，但是你得完全按照醫囑進行 你的 中你犯了幾個錯誤，1抑鬱 焦慮症首次服藥要堅持半年至一年才可以停藥，但是停藥是需要按照醫囑的方式停藥不是一下就不吃。因為抑鬱症 有三個階段 首次 服藥6 12個月，再次發作服藥3年，三次發作終生服藥。2 抑鬱症的藥物大多都會有一些 但是也有 比較小的藥...
抑鬱症和焦慮症得區別在哪，焦慮症與抑鬱症區別到底在哪
抑鬱症患者是以心境低落為主要臨床表現的一種神經症，這種心境低落與當時所處的環境是不相符的。焦慮症患者是無明顯誘因的 無客觀依據的，對於不確定物件的焦慮表現，表現為煩躁不安 坐立不安，同時有些植物神經症狀比如尿頻 胸悶 乏力等。所以這兩者本身臨床表現不太一樣，而還有個最主要特點是抑鬱症患者是以自殺行為...
抑鬱症和焦慮症怎麼辦，抑鬱症和焦慮症怎麼辦？
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 因為這個病分輕重，建議去正規醫院看...