1樓:
躺下了就不bai要再想那些亂七八糟的了。du每zhi晚用熱水泡泡腳,喝杯牛dao奶。學會放棄,放下內該放下的,放下容了心就寬了。
心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情
每天早晨起來都想哭,不知道為什麼
2樓:風吹落葉幾時息
心裡有難解的結
說實話我每天半夜都會哭
想起死去的親人
想起工作不行的自己
只能靠自己堅強了
別人不會真正起大作用
3樓:忙裡偷閒
恐怕是得了憂鬱症,最好找心理醫生諮詢一下再說。
怎樣才能改善每天早上醒來都特別難過?特別想哭
4樓:安然十柒
睡覺之前聽那些放鬆心情的歌也許會好一些吧,其實我現在也是這樣子
5樓:受傷的兄妹情
人都會有不開心的事,對著鏡子多笑笑吧!心情會慢慢的好起來!
6樓:匿名使用者
想想讓自己開心的事呀!
早上起來總是想哭心裡特壓抑為什麼啊?
7樓:匿名使用者
那就哭出來吧。有時候莫名地就是想哭,可能是最近工作或者生活壓力太大了,太壓抑了,所以有時候哭或許是一種很好的釋放方式,並不丟臉,哭完後會豁達得多,心理也輕鬆得多。好好迎接新的一天。
8樓:蛻變美麗女人
我最近也是這樣,是因為對生活中的很多事情不滿意,但是又沒有辦法改變,很壓抑,所以心情不好低落!
9樓:匿名使用者
嗯,早上起來總想哭,心裡特別壓抑,是為什麼?我想肯定是與你的個人的專人生的一個經歷
屬 或者說現實遇到的一些問題,比如說情感上的,事業上的,家庭上的一些問題 都是你壓的喘不過氣來 嗯 人生的話,沒有什麼這種一帆風順,也沒有什麼金光大道,而是都是一些曲曲折折才走向最終的一個成功,或者走向最終你的內心的平靜的 所以說不要把這些事業上,家庭上,愛情上和呃這些 難以處理,或者說是非常不好的事情,總是放在那心裡想不開 你應該不斷地奮鬥,奮進去,改變自己的人生,改變自己的未來,改變自己的心情 這樣才能有一個好心情來面對
10樓:匿名使用者
醫院查查吧,有時體內激素不平衡也會有問題的
11樓:hklovedd胡楊
你自己不知道什麼啊 自己的情緒自己都不知道 別人怎麼會知道 成熟點吧
12樓:匿名使用者
是不是有什麼事情壓在心裡太久了吧。
13樓:匿名使用者
已經堅持一年了,我真的沒有辦法接受自己曾經的幼稚和無知
14樓:旺旺網路勞務
有煩惱,而且是不小的煩惱
為什麼我每天早上醒來就特別想哭,上課老走神,早上和晚上基本不想跟別人說話
15樓:愚者思思
初三了,關鍵時期,調整好心態,人生路就是一站一站往前走,前進路上有困難,有挫折,這些並不可怕,只要有信心,有決心,勝利就在前頭。
為什麼我每天早上起床都會很難過,很想哭 ,不想面對這個世界呢?
16樓:悠悠的麥子
我不知道你為什麼而難過,但是這世上還存有許多讓你或開心或感動的事,任何悲傷的事都必然成為過去。我明白你只是在等待這些悲傷成為過去的這段時間裡有點無法自拔。你只要相信一切都好過去,任何事都有轉機,就沒有什麼事是值得害怕的,雨過天晴後也許會輕笑自己當時的軟弱~~~~勇敢些
17樓:匿名使用者
其實想要每天都保持一個好心情是很簡單的,早上起來對鏡子笑一笑,這樣你的心情會很好,每天都是這樣的話,所以當天就算碰到很鬱悶的事情都不會讓自己很衝動。解決問題就更合理化了。朋友每天對自己笑一笑吧,它會為你帶來好運的。
18樓:都市小牛牛
難道是空虛,要麼是壓力過大,你這種情況大多是壓力過大,其實人生就那麼回事,你賺不完錢,也不可能得到所有你想要得東西,自我調節一下,想想自己幸福的一面,你很健康,有幸福的家庭,不都是件很讓人高興的事嗎!人生很短暫,讓自己多快樂點吧。。。
19樓:二姐姐
可能是你昨天的事還沒從心裡放下,也可能是你自信心不夠吧。
每天早上起床之後對著鏡子跟自己說早上好,見到同事朋友也微笑的跟他們問早上好,你會感覺不一樣的
20樓:匿名使用者
輕度抑鬱,建議去醫院看看
21樓:達人灰灰
想太多的原因。沒有一個值得你開心的事去淹沒你的不良情緒。
22樓:dk八不戒
多給自己一些積極的暗示比如:我今天心情很好,我很討人喜歡。。。。。
我每天早上一睡醒就想哭是怎麼回事呢,感覺委屈。
23樓:焊吧加工廠
心裡有什麼憋屈的事嗎?如果跟朋友,親人不能說,可以在網上說,網上沒人認識你,說不準還能幫上忙!
總是做夢怎麼辦，每天早上醒來都很累，不知道有什麼辦法可以不做夢呢
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
最近不知道怎麼了,分手後每天早上起來,就會感覺到很落寂,好怕這樣的感覺,到了中午才恢復過來
正常現象，說明你很愛她，以前習慣她在你身邊，以前你會覺得每天起來會想起她，會很順其自然的給她打個 或發個簡訊，而現在這些你都不能做了，就好像失去了一樣東西，你現在唯獨能做的就是 難不難過，都是自己過，傷不傷心，都是一顆心。意思是，無論多難受多難過，都要自己堅強的去承受和麵對。無論多悲傷多心痛，都要自...
不知道怎麼辦，不知道怎麼辦了
誰的少年不迷茫？當你問自己怎麼辦的時候，說明你已經意識到不對的地方，只是陷入選擇的迷茫中了。出身無法改變，那就從現在開始讓自己儘快成長，重新認識一下自己和周圍的一切，你身處一個最好的時代，除了奮鬥別無選擇。年輕是最大的資本，如果實在無從著手，那就隨便選一個先做起來，不必太在意成與不成，做了就有機會。...