燒烤後吃梨有什麼好處,吃過燒烤吃洋蔥有什麼好處

2021-03-03 20:27:38 字數 542 閱讀 7632

1樓:命中註定的

飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的有毒致癌物質可以大量回排出調查結果顯示,吸菸或者答吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天,飯後吃個梨是值得推薦的生活方式。

吃過燒烤吃洋蔥有什麼好處?

2樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

吃過燒烤吃洋蔥的好處有:

1、抗癌:食物經燒烤後會產生易致癌物質(如苯並芘),而洋蔥含有植物活性成分,具有抗氧化作用,與烤肉混合食用可減少烤肉中致癌物的生成。

2、保護心腦血管:洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮,每天生吃半個,或喝等量的洋蔥汁,可增加心臟病人約30%的「好膽固醇」。尤其在吃燒烤這樣不怎麼健康的食物時,裡面的洋蔥就像你的「救命草」。

洋蔥對高血壓、高血脂和心腦血管病人確實有好處,而且生吃、涼拌效果最佳。

3、殺菌、去腥膩:燒烤很多是海鮮食品,而洋蔥中含有與蔥、蒜成分一樣的辣素,有濃郁的香氣,可殺菌、去腥膩。

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