1樓：什麼才個性
乒乓球拉球是乒乓球弧圈打法中的一種，是一種常用的乒乓球打法。在平常練習乒乓球拉球時應注意：
①站位。
乒乓球拉球時其實很多人都會忽略站位問題，如果沒有一個好的站位，就不能在最舒適最有把握的最好擊球點出球，看有些人的動作很不協調，其中可能的原因就是出在站位的問題上。例如兩個腳平行站立，做動作起來肯定沒有重心，看起來就不協調。如果兩個腳站立過寬膝關節過直，更顯得僵硬，這樣更不能利於自己的調整下一板，所以在學習或者改自己的動作首先去看你的站位是不是對的，比較理想的站位是：
（都是右手握拍）兩腳與肩同寬或者稍寬，左腳稍微前，膝關節稍曲，挺胸收腹。身體放鬆，像彈簧一樣能隨時啟動！這個動作應該不是站死的，也就是說不同的來球都有一定的微調。
最主要的是運用彈簧般的身體能夠調整擊打不同的來球，這個就是我們需要放鬆和像彈簧般身體的主要出發點。
②重心。
乒乓球拉球時我們的重心也是很主要的，經常強調的是用身體去打球。在對待不同來球我們身體的重心都有一定的變化，如果身體的重心不穩，或者重心偏移你就不能最大限度地發揮的個人技術，或者說打出去的球沒有質量。業餘的球迷尤其要注意重心的作用，為什麼你打出去的球沒有速度，沒有命中率？
這個也是有關係的，在不擊球的時候的身體重心應該在兩腳中間。當步法調整好以後，找到最佳的擊球點和擊球位置，身體的重心應該向右腳偏移，也就是說這個時候的重心在右腳上，當迎前的整個過程作用力到球的時候的中心應該是迅速偏移到左腳，而重心不是向左走的，而是向前走的。最理想的重心交換，應該是在轉到左腳的時間的時候接觸球，這個時候的力量和穩定性最好。
③腰部。
腰部是貫穿下身和上身的橋樑，起到承下啟上的作用，「力從腳根生」而這個力要作用到球上，都是通過腰部傳輸上來的。有些球迷的力量脫節很主要的一點就是在腰部上，集體表現為，腰部緊張、僵硬、靈活性不夠等等，所以應該要引起足夠的重視。在身體重心帶動的時候的腰部要適當的放鬆，在身體重心轉移的時候的腰部也要有適當的轉動來帶動上身，在球出手以後我們腰部要「鎖住」，不能讓腰部隨著身體重心的轉移而放出去，要有個「鎖住」的過程，這樣更利於還原和下一板的再發力。
④大臂。
大臂是前臂的哥哥，所以前臂「半圓」動作的好壞，跟大臂也有很大的關係，假如重心好了，腰部放鬆能帶動了，大臂如果這個環節做不好，同樣也會影響整個動作的完成到最佳狀態。所以密切的去注意我們的大臂是有必要的，特別是在對拉、遠臺處理球的時候如果沒有大臂的動作你的球肯定是不過網的居多。腰部帶動好以後，大臂應該適當的放鬆往後拉，強調的是大臂跟腰部緊密的聯絡在一起，當腰部轉動的時候大臂就應該一起放鬆拉開引拍了。
在接觸的球的時候有個往前送到過程，如果這個過程做的好，那麼出去的球就很「頂」如果送的動作做不出來，會一定程度的影響你出球的第二弧線。也就是說你的球不夠「頂」。
⑤前臂。
**的身體位置越來越接近球拍了，所以整個動作就應該越來越放鬆了只在接觸球的那一霎那才發力，乒乓球是屬於半圓化的運動，在正手動作更是明顯，而在看很多球迷或者小朋友打球的時候沒有體現出「半圓化」前臂根本就沒有收縮過，導致出去的球生硬。落點不受自己的控制等等。所以在以後應該注意我們的前臂動作，前臂收縮得越好，出去的球越有數，力量速度也就更快。
在重心到右腳準備迎前擊球的時候我們的前臂是開啟的。差不多跟大臂成直線，稍曲在重心和腰部轉移帶動迎前準備接觸球的時候，前臂應該迅速往前「收」這樣就比較利於整個力量的傳導和協調性。
⑥手腕和手指。
手腕和手指是我們接觸球拍最近的地方，如果使用好手腕和手指說明你「會打球」了，特別是手指，也體許很多業餘球迷打了一輩的球還沒有體驗過一次手指在打球中的作用。在很多方面手指都起到很好的作用。我們在主動發力的時候我們的手腕應該有個接觸到球帶的動作，也就是在拉拍的時候手腕放鬆稍微，在接觸上球的時候手腕發力往前收，配合前臂的「半圓」當知道用手腕配合前臂的動作會知道什麼是「暴」會體驗到從來沒有過的「爆」直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候，接觸到球，拇指應該發力壓球拍，後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。
橫拍是用拇指跟後面的食指。球迷們慢慢用心去體會。
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所謂的放鬆，就是我們在進行乒乓球運動的時候，身體、肌肉、心理都處於十分自然的狀態，打乒乓球時，放鬆能讓你的移動更加的順暢和靈活。球的速度更快，動作協調好、還原快。太過緊張，會使你的動作僵硬泛化，移動慢、擊球時間靠後，連續性差、還原慢。
所以我們在打乒乓球的時候要學會放鬆跟適當的緊張來結合，當然了，太過於放鬆，連球拍都好象握不住也是不好的。而放鬆與適當的緊張才是乒乓球運動的完美結合。適當的緊張令你的動作更具有爆發力，拍面更固定，命中率更高，擊球的時候更加體會到擊球的感覺。
聽起來好象有些矛盾，球迷們應該理解得要適當放鬆。在單項的技術運用中，在準備擊球的時候我們的整個動作、心理、肌肉都應該放鬆，接觸到球的時候我們要有適當的緊張感，感覺到球出手以後身體馬上又放鬆。也就是：
放鬆（擊球前）-----適當緊張（擊球時）----放鬆（擊球后）以利於你的連續進攻。這樣對你的球技有很大的幫助，你會感覺到你的球比以前更加的有速度，有爆發力，命中率也有所提高。能銜接到下一板的技術當中去。
乒乓球拉球的技巧分為以下幾點：
1.拉好定點下旋球：
拉球時要掌握好擊球時間，在對方來球跳到最高點或下降前期擊球最好。擊球時間一定要相對固定，這樣容易掌握拉球的命中率，好調節。出界多就向前送一點，下網多就多摩擦一點。
在定點拉衝下旋球比較有數的情況下，再把來球的落點擴大到全臺的定點拉衝，這樣不斷加大拉球的難度，拉球的水平就會不斷提高。
2、拉好定點上旋球：
拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球擊球點在來球的上部，摩擦球要大於撞擊球，擊球的瞬間一定要往前送。訓練的方法基本和搶拉下旋球一樣，只是來球的旋轉不一樣，是上旋球。在推擋後側身發力拉衝這板球，或對方變正手位後發力拉衝，反覆練習。
有多球訓練的條件，可以由對方直接發上旋球到正手位和側身位搶衝，落點可以從定點到不定點，逐步提高擊球的難度。
3、練好反拉弧圈球：
反拉弧圈球是一種高階技術，尤其是業餘運動員掌握了這項技術就像如魚得水，就掌握了比賽的主動權。因為一般的業餘運動員在拉弧圈球時拉高吊弧圈球的時候多，掌握了反拉弧圈球的技術，就站在了比對方高一擋的層次上。反拉弧圈球的要領，首先要自己發力，儘量少借對方的旋轉，用自己拉球的力量去抵消對方來球的旋轉。
其次是在反拉時摩擦球一定要薄，摩擦球的上部甚至頂部，既要借對方來球的旋轉的力，還要自己發力摩擦球。越是自己發力反拉，命中率越高。越是怕對方的旋轉去碰球，越是容易吃對方的旋轉。
訓練的方法，對方發下旋球到反手位，搓球到對方側身位，對方拉高吊弧圈球到反手位，自己側身反拉，這樣反覆練習，等基本掌握了反拉弧圈球的規律以後，再把反拉擴大到全臺和不定點反拉。
3樓：匿名使用者
乒乓球基本上是一項圓周運動，正手和反手拉球都是以運動員的身體重心為軸心、以球拍到身體重心的連線為半徑進行圓周運動。因此，不管是正手還是反手擊球都必須符合這個原理，從這個意義上講，拉球動作的基本原理就是一種力的傳遞。
正手拉球的基本要點：
基本站位：兩腿張開與肩的寬度為差不多相同，身體稍微前傾，重心在前腳掌上，拉球時，身體向右轉（以右手為例），重心放在右腳上，在轉腰的過程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前傾（拇指用力壓住球板，食指稍微放鬆，中指頂住球板），板型前傾的角度因來球的旋轉不同而調整。
擊球原理：擊球的時候，以右手為例，首先是腿上發力，向左蹬腿，身體重心從右腳向左腳轉換，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向要和擊球的方向一致。然後是腰上發力，用腰帶動大臂轉動，把力傳遞到前臂，在擊球一瞬間，收縮前臂用力擊球。
從力學的原理講，正手拉球前，小臂和大臂之間的角度越小越好，這是加大半徑，半徑越大，初速度就越大，在擊球瞬間突然收縮前臂，使半徑變小而獲得加速度，使速度加快，力量加大。擊球時，小臂和大臂之間角度的變化要根據來球和擊球的需要進行變化。很多運動員在進行正手拉球時往往只注意了收前臂而忽略了轉腰，用腰來控制手臂的發力，或者是注意了用腰的發力來帶動手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之間的角度幾乎沒有變化或變化很小。
總結起來正手拉球應注意四點：1、必須注意重心的交換，重心迎前的方向要和擊球的方向一致。2、一定要用腰控制大臂，是腰上發力，而不是用手臂發力，注意拉球時腿、腰、大臂、前臂、手腕發力的協調。
3、擊球瞬間必須快速收縮前臂、手腕發力，前臂收縮的速度越快，發出的力量就越大。4、擊球點必須保持在身體的右前方，擊球點離身體越近，越容易控制球。有一點值得注意的是不管是什麼樣的拉球動作，必須和你自身具備的身體條件相符合，只要不影響動作的發力就可以，沒有什麼固定的動作模式。
另外就是在擊球前，球板和球之間要有一定的距離，儘量主動去擊球，而不要讓球來撞你的球拍，或者是球與球拍之間的距離太小，容易被來球頂住，影響你的發力。 沒什麼好的辦法，只有多練，熟能生巧。
4樓：匿名使用者
人和球要溶為一體才能得心應手而脫離機械模式打法，這需要自己慢慢的在鍛鍊中揣摩體會，祝玩的開心！
5樓：匿名使用者
拉球最重要一點就是用腰帶動手臂發力，練好基本功，試著探索腰部發力，你會感到擊球更穩，殺傷力更大，自然也就輕鬆自如了。
打乒乓球拉球的問題請高人指教，乒乓球拉弧圈球的幾個理解，請高人指教
拉前衝的話向上的力量比向前的多？這個哪是拉前衝呢，呵呵 應該是高調吧 你那個朋友說拉球是靠小臂的 不假，但是不能只靠小臂 你說他拉的側弧圈我就知道是怎麼回事了 應該是那種基本功不好 為了上臺率高 所以姿勢很難看的拉側弧圈 而其自己拉的也很累 很費勁，勉強上臺的那種 一般來說 撇著拉球 也就是拉側弧圈...
乒乓球怎樣拉球？
1 站位 左腳在前，右腳稍後，兩腳間距離比快攻時略大，兩膝微屈，重心約在前腳掌內側，手臂自然下垂伸直，拍形略前傾。與拉加轉弧圈相比，站位更近，重心略高。2 引拍 當來球從檯面彈起時，左腳稍蹬地右轉，轉腰彎屈膝關節同時重心落到右腳上，右肩下沉，右手隨之引拍至身體右後方。與拉加轉弧圈相比，拍形更前傾些，...
智力數學乒乓球問題，數學問題 乒乓球
一樓的錯了，那個球不知道是重還是輕啊 應該是這樣的 1 把這個十二個球分成三份，每份是四個 2 再任拿兩份比較，如果平衡，那隻質量不同的球就在最後的四個裡面，我們再從這個四個裡面隨便拿兩個出來跟那些已經知道質量一樣的兩個球比較，如果平衡那隻質量不同的球就在最後的兩個裡面，那最後一次就可以找出來了，如...