1樓：墨魂
修身養性的意思是：通過自
我反省體察，使身心達到完美的境界。
修身養性，修身：使身體健康；養性：使心智本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
出處：元·無名氏《博望燒屯》第一折：「貧道本是南陽一耕夫，豈管塵世之事 只可修身養性，貧道去不的也。」
修身養性中的三重境界
1、看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水； 看山還是山，看水還是水。
2、博學篤志，切問近思；神閒氣靜，智深勇沉。
3、責勿太嚴，教勿太高。毋以已長而形人之短，勿因已拙而忌人之能。有才而性緩，定屬大才；有智而氣和，斯為大智。
修已以清心為要，涉世以慎言為先。才智英敏者，宜研學問以攝躁； 氣節激昂者，當修德性以融偏。
2樓：anyway丶
修身養性，意思是通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
主要內涵
戒自卑自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而後崛起。
戒嫉妒與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便於更有競爭力。
擴充套件資料三重境界
1.看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水； 看山還是山，看水還是水。
2.博學篤志，切問近思；神閒氣靜，智深勇沉。
3.責勿太嚴，教勿太高。毋以已長而形人之短，勿因已拙而忌人之能。
有才而性緩，定屬大才；有智而氣和，斯為大智。修已以清心為要，涉世以慎言為先。才智英敏者，宜研學問以攝躁； 氣節激昂者，當修德性以融偏。
3樓：機鶯買茹雲
解釋修身:使身體健康;養性:使心智本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
即:1、戒生氣
古人云:「氣大傷身。」生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。
2、戒自卑
自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。
3、戒嫉妒
與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。
4、戒小人
小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。
5、戒**
我們要力戒權力、金錢、美色等各種**，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。戒暴怒:暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。
6、平和心
靜坐當思自己過，閒談莫論他人非。
能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人。
敬君子方顯有德，避小人不算無能。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和。
7、修身之要一
自處超然，處人藹然;
有事斬然，無事修然;
得之淡然，失之泰然;
思之坦然，為之善然。
8、修身之要二
一身浩然氣，二袖清白風，
三分傲霜骨，四時讀寫勤，
五穀吃得香，六神常安定，
七情有節制，八方廣結緣，
九有凌雲志，十足和善心。
9、古人修身養性
中國封建社會的個人修養，主要是灌輸儒家的修身思想，所謂「三綱五常」就是個人修身的核心內容。「三綱」指「君臣義、父子親、夫妻順」;「五常」指「仁、義、理、智、信」。「三綱五常」實際上就是一種個人修身養性的衡量標準。
4樓：**ile雪舞天涯
修身：使身體健康；養性：使心智本性不受損害。
修身養性，通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
出處 元·無名氏《博望燒屯》第一折：「貧道本是南陽一耕夫，豈管塵世之事 只可修身養性，貧道去不的也。」
5樓：岐黃醫道
修身養性，修身：通過各種方法使身體健康；即現代醫學講的身體健康。養性：
提升自己的靈性，心理素質，使心智本性不受損害，即現代醫學講的心理健康。修身養性用現代化來講就是，生理和心理和諧達到身心靈健康的目的。這是概括一下字面的意思，如果稍微在深入一點的話，可以參考臺灣雷久南博士的身心靈健康和身心靈健康一百問。
這個也只是初步入門。
深入詳細瞭解的話，就得去了解中國的傳統文化了，儒釋道各家修身養性的論述都比較多的。修身養性是中國傳統文化的精髓，可以說是概括中國文化的一句話，中國主流文化儒釋道三家用的名詞稱呼不一樣，但實質是一樣的，修身養性的性，是人的本性，即三字經上說的，人之初，性本善。這個善不是善惡的善，這個善是沒有對立的善，儒家的五常五倫八德是人的本性，天性，也可以說就是修身養性的性，如果要詳細瞭解，四書五經是這句話的詳細解釋，**規是基本入門課程，現在比較容易懂的是臺灣徐醒民教授的四書講義，徐老先生是李炳南的學生，李炳南是孔子第72代嫡孫孔德成的奉官。
講的應該是比較正宗的儒家學說。修生養性的性在佛家叫真性，真如，真心，禪宗叫父母未生前的的本來面目，講到性這是佛家的專長，用現在話來講叫做宇宙人生的真相，修身養性，翻譯成現在話叫做，認識宇宙人生的真相，大體分三個層面，1，人與人的關係，儒家講這方面比較多。2，人與自然（天地）的關係，道家講述的比較多。
3，人與各個不同空間維次生命體（鬼神）的關係。佛家的可以看看認識佛教，十善業道經講義，地藏經講義，無量壽經講義相信你看其中一個應該就會大致明白這句話的意思了。上面所說的，隨便你看一個應該能夠解開你的疑團，希望對你有幫助，謝謝！
6樓：匿名使用者
修身:就是使自己的心靈得到淨化、純潔。養性:就是使自己的本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界
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如何做到修身養性
一 要讓自己快樂，只要下決心快樂，就會快樂，快樂是來自內心，與外在事物無關。二 做適當的運動和攝取適當的營養，不要操勞過度。這樣，它才能成為完全服從我的命令的機器。四 要以三種方法鍛鍊自己的靈魂，一是默默的做一件善事，另外每天至少做兩件自己不願做的事。五 要給人良好的印象，精神奕奕 服裝整潔 講話溫...