1樓：遊子逸
第一步：清潔面部
敷上睡眠**前的步驟要做好，才能讓睡眠**的功用最大化。首先要清潔好面部的汙垢和彩妝，不然很容易造成毛孔的堵塞，護膚營養成分也吸收不進去。
第二步：塗抹美白精華液
很多睡眠**都擁有極佳的補水功能，如果再在敷上睡眠**前先塗上一層美白精華液，讓肌膚在夜間既能喝飽水，又能吸收美白成分。夜間護膚補水美白一把抓，早上會發現肌膚變得水嫩又白皙。
第三步：點塗睡眠**
接著可以敷上睡眠**了，先取出適量的睡眠**，大概比使用晚霜多一點即可。然後分開五個部位點上睡眠**，注意每個部分要儘量平均，然後把其均勻塗抹開來。
第四步：按壓吸收睡眠**
塗抹完睡眠**後，如果想要睡眠**吸收得更好，在敷上二三分鐘後，可以用指腹輕輕按壓，讓睡眠**儘可能吸收進肌膚。最後睡上一個美容覺，就能暢享補水護膚體驗了。
2樓：
使用方法：潔面後將晚上取3-5克.點於臉部5處(兩頰、額頭、鼻頭、下額).
以兩頰、額頭為中心，由內向外輕柔塗抹於整個臉部。塗抹後8-10分鐘.不需要清洗或擦拭，輕輕按摩至吸收。
可以直接入睡。
3樓：似興義培
我用的免洗**一般都是一整張膜紙敷在臉上的，然後過15分鐘揭下來拍拍幹就行了。這樣的免洗**都會寫清楚，用完以後不用再行清洗。
可以考慮晚上用，而且在睡覺前用，徹底做好臉部清洗工作後用**，用完後不要再看電腦，電視直接睡覺～～我自己就是這樣的，覺得效果還不錯，睡覺也有助於**中的養分吸收～
4樓：鄒振孛玲琳
看名字就知道啊```
最好就是晚上睡覺前用```洗完臉摸上一層``最好用手指按摩一下有利於吸收```然後睡覺
不是說晚上12點到一點是**吸收東西最好的時間嗎```第2天早上洗掉就行```
雖然是免洗的但是最終殘留的東西還是不要六在臉上好啊```呵呵是我的經驗```希望對你有用
用什麼面膜補水效果好，用什麼面膜補水效果好
現在市場上的 品質良莠不齊，有說可以讓你瞬間變白的，但其實是裡面含有漂白劑，有說可以修復的，裡面的成分其實是熒光劑，還有說補水一整天，其實就是用完後感覺有點補水，高分子膠成分特別少，最不能忍的是你花了 買回來的 並沒有什麼卵用，這真的是個悲傷的故事。所以我針對這個情況，自己跑遍了市場，不僅是市場上知...
無紡布面膜 水洗面膜和睡眠面膜，哪個好？
控油先補水嘛，這句是很常用的話啊我用的是花的樣子hanaface的清酒 她家是蠶絲的 比傳統的紙膜要輕薄很多，敷在臉上是透明的所以看起來不會那麼厚重，也不會不透氣當然咧補水效果也好的很。個人喜歡用睡眠 我比較懶。睡眠免洗 哪個好?什麼牌子睡眠免洗 好?該怎麼用睡眠 呢？我知道一款國產的 產品，木本水...
用牛奶做面膜效果怎麼樣
純牛奶做 其實效果並沒有特別好啦。美白倒是不怎麼有，但是 確實變滑了一些。相信堅持做會有效果。不過用牛奶做 一定要注意一點，千萬不要讓牛奶在臉上停留時間過長，尤其是臉上有痘痘或者粉刺黑頭的人，這是一個醫生告訴我的。而且要注意過敏。效果不錯，牛奶最好儲存時間長一點，這樣效果明顯.還有用酸奶洗臉對 也好...