1樓：匿名使用者
最好不要空腹喝。建議飯後休息半小時後服用，紅棗具有補血，健脾益胃的作用，枸杞有養肝明目，補血安神的作用。桂圓的作用是安神定志的作用。
對於你這個年齡更年期女性喝的話是有益的。但每天喝的量要適度，避免過度，因為這幾個藥屬於熱型的藥物，喝多容易造成口乾，牙齦出血，咽痛等上火的表現。
大棗桂圓枸杞紅糖水：
材料：棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克、水800克
做法：1.紅棗、枸杞、桂圓置於盤中；
2.清洗乾淨後用冷水泡發1小時；
3.將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖；
4.攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
2樓：幸運的活雷鋒
問題分析： 你好！紅棗有維生素王之稱，能補養氣血、調和脾胃；枸杞乃是滋腎潤肺、補肝明目之良藥；桂圓乃是補血安神、健腦益智之佳品；紅糖具有補中益氣、健脾暖胃之功效。
意見建議：從上述四種藥物的功效與性味來看，沒有相反與相畏，一起泡水代茶飲用，具有一定的清肝明目、健脾養胃之功。一般來說，具有補益作用的藥液，多是在飯後1小時左右，或是早晚服用為宜。祝好！
3樓：過眼雲煙
可以喝，喝前喝杯白開水
每天早上起來空腹喝紅棗桂圓枸杞茶有好處嗎
4樓：盡是強顏歡笑
早上起床後，空腹的時候喝上一杯，不僅飽腹，對腸胃也有很好的養護作用，同時也使人體很好的吸收了茶飲中的營養成分。並且還能起到美容的作用，令面色更加紅潤有光澤。
桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。
另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
擴充套件資料
禁忌究發現，桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
但桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。
有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
5樓：紅棗
紅棗桂圓為
補血養陰之物,枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎,對應需血虛腎虛之人很有好處。不過茶之類的飲品不建議空腹喝，會容易傷胃的。
喝紅棗桂圓枸杞茶的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、桂圓
1、桂圓乾適量吃具有降火的作用，但是桂圓乾吃多了會引起上火，而且會引起便祕等症狀。
2、身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂「荔枝病」。
3、桂圓乾吃多了會導致生理期紊亂，導致月經不正常。
4、孕婦如果吃多了桂圓乾，長期導致便祕，身體發熱還有可能會滑胎。
6樓：匿名使用者
紅棗枸杞桂圓有一定的養血養神養肝的功效的了，上述中藥茶如在半空腹或飯後再考慮喝一些好些了，
哪些人不能天天喝大棗紅糖桂圓枸杞熬的水
7樓：
病情分析：
你好，建議：可以喝的，但是肝火旺盛的人不宜天天喝大棗熬的水，身體調養正常後就沒必要老喝了嗎，飲食種類要豐富才好,紅糖大棗枸杞桂圓煮水喝補氣血。
指導意見：
平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營養要全面。一度要保證睡眠充足
8樓：匿名使用者
高血壓患者，糖尿病患者，肝火旺盛的人。
9樓：騰章軍成天
紅棗10g
紅糖10g
枸杞12g
桂圓10g
紅棗不用太多
平時容易上火什麼的可以減少桂圓的量
女孩子吃這還是比較好的
紅棗桂圓枸杞紅糖水什麼時候喝最好
10樓：墨墨療傷
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果你是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。
11樓：切切切
可以選擇在中午飯前
喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。
早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
紅棗枸杞茶早上空腹喝，好嗎
12樓：三圍不錯喲
一，養顏美容。經常喝吃紅棗能夠滋潤**，補血，另外使膚色紅潤，健腦益智，紅棗煮水或泡水，尤其對經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象，還可以養胃、調理身體，而且紅棗性質平和，故此無論在月經前或後飲紅棗水都可以的。 二，防止低血壓。
經常的喝紅棗水，能夠防止低血壓，因為紅棗水能夠補血養顏、使膚色紅潤。 三，補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
四，抗疲勞的功效。取適量的紅棗去核泡水，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
五，抗癌的作用。紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。
所以常食紅棗的人很少患癌症。 六，護肝。紅棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，以對於患有慢性肝炎帶原的病患。
我早上空腹吃了紅棗，桂圓，枸杞，雞蛋煮的紅糖水，胃就很不舒服，晚上吃就沒事
13樓：匿名使用者
這些雖然是養生佳品，不適合於空腹食用
14樓：煙雨隱江帆
全是高糖分的東西，空腹吃確實不合適。
早上空腹喝紅糖水好不好嗎生薑紅糖水早上空腹喝好還是不空腹
不好。因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使臉色更紅潤。注意事項 1 紅糖水有特定的適用人群。紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和...
枸杞大棗桂圓紅糖熬水有什麼功效枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有什麼作用
說不嚴重，但也有人因為宮寒.每次來月經都痛得要命，試試這7大暖宮食材吧！雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，痛經 生育什麼的，完全都不用擔心不舒服 薏仁紅豆蓮子湯 食材 紅豆200g 蓮子200g 薏米100g 水適量 枸杞適量做法 1 準備好薏米 紅豆 蓮子 2 三種食材洗淨 3 加適量水放...
空腹喝紅糖水「有什麼好處，早上空腹喝一杯紅糖好嗎？對身體有好處嗎？
因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤。經常喝紅糖水能補充微量元素和維生素，以維持正常代謝功能，延緩衰老。但陰虛內熱及糖尿病...