1樓：文玩之閣
不一定的哦，除了換食，也可以隨餐或者代餐的哦~隨餐/加餐：把今天素食全餐營養粥作為點心、營養粥在一日三餐中隨餐一起食用，或者在一日三餐之間加餐食用。
代餐：用今天素食全餐營養粥來代替一天中的一頓（晚餐）或兩頓正餐（早、晚餐），沒有忌口。
用今天素食全餐營養粥代替一日三餐，安排7天的時間，避免除今天素食全餐營養粥以外的任何食物攝入，多喝溫水，讓身體徹底進入休整階段。
2樓：屁屁剛剛
辟穀是現在一種有氧運動的方式，一般很少有人能堅持。但是辟穀確實是一種對人體機體進行重新組合的過程。辟穀可以排毒，美容，養顏。
今天素食全餐營養粥是普及一款可以輕辟穀的產品，成年人都可以選擇輕辟穀進行一次身體的調理，這種辟穀一般都能堅持。
在自我意念和對健康訴求高度的情況下，最好是選擇輕辟穀，後代餐食用就可以。
也可以選擇隨餐，代餐，想胖的人加餐。
3樓：門___門
哎呀，你也太死腦筋了！這個素食全餐吃了很抗餓的，你只要晚上不吃飯吃一包這個代替晚飯也是能瘦的，不過只是時間可能會長一點點
4樓：手工
不一定呀。我現在是在**吃這個今天素食全餐，白天經常陪客戶吃飯，所以我是選擇早晚吃這個代替早晚餐，我已經吃了有5天的時間，體重掉了3斤多了，只要堅持肯定會有效果。
5樓：匿名使用者
我吃了感覺飽腹感很強，基本感覺不到餓，可以放心辟穀，讓身體達到平衡狀態
6樓：匿名使用者
看你要什麼效果呢，辟穀換食可以瘦下來，隨餐增加營養，均衡每天膳食，也會有其他效果出現。
7樓：惆悵小太子
用今天素食全餐營養粥代替一日三餐，安排7天的時間，最好避免除今天素食全餐營養粥以外的任何食物攝入，讓身體徹底進入休整階段。
8樓：匿名使用者
今天素食全餐手術後能吃嗎？醫生建議我最近吃流食，咱們這款粥營養挺全面的，能否吃呢？
9樓：匿名使用者
根據個人身體情況來確定，偏胖的人，想**換食是比較容易減脂的！而且可以調動身體裡面的機能的再次平衡，以提高身體內迴圈，增強免疫力！
如果自己身體比較弱，選擇代餐或加餐可以給身體補充均衡的營養，從而提升身體的免疫力，增強體質！
159素食全餐換食5天給7天的區別?
10樓：佐丹力159**
經常會聽到一些小夥伴說，我有應酬，這次換食只能進行五天行不行？也有的小夥伴說，我換食四天行不行？那麼今天就來說說，佐丹力159素食全餐換食一定要七天嗎？五天六天行不行呢？
其實7這個數字不是隨意想的，它是有由來的。因為道家所有的數字都與7有關，因為7是天罡之數（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。*道家的辟穀，天數都是7的倍數，14天，21天，28天。
道家非常講究7，認為完成了一個7的修行輪迴，身體就是經歷一次徹底的再造。從身體毒素的排放來講，7天時間，可改變一個人的身體結構、心靈結構。使人從病態，亞健康態，變回原本健康的狀況。
而佐丹力159素食全餐換食是辟穀的初級，遵循的也是這個道理。關於1天，2天，四天，五天，六天行不行，一句話，辟穀比不辟穀好，完成一個週期比中間斷開好，所以如果能堅持七天，最好是堅持完七天
11樓：匿名使用者
剛開始有頭暈是屬於正常現象，因為我們身體裡用159素食全餐替換了原有吃的大魚大肉，身體處於排毒素狀態中。
復食3天內早晚還是要吃159，喝粥類和蔬菜水果，3天后才可以吃固體食物。希望幫到你。
159素食全餐可以達到辟穀的效果嗎？能**嗎
12樓：匿名使用者
近幾十年，大家紛紛把富貴病歸因於吃肉，一說到養生保健人們首先想到的應版該多吃五穀權雜糧和蔬菜水果。於人就有人從大魚大肉的極端走向了另一個極端，全素食。
我們每天都吃大魚大肉的時候適當的吃粗糧、素食必然能夠保證腸胃減緩負擔，促進消化和吸收，但是如果天天吃素是不應該提倡的。
吃素的好處在於油脂攝入的較少，不容易肥胖和發生血管硬化，膳食纖維還可以促進排便，但是長期的不科學的素食不利於健康包括**。因為在素食中除了豆類含有豐富的蛋白質外，其他的食物中的蛋白質含量都很少，且營養價值很低，無法滿足人體的日常對優質蛋白質的需要。長期素食會因蛋白質和脂肪攝入不足導致營養失調，抵抗力下降，易患疾病和引起骨質疏鬆甚至骨折和不孕。
從營養學的角度看，葷素比例保持在7：1左右比較合理。
進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素。所以科學的**應該控制熱量的攝入，並同時保證足夠的運動量。因為運動不足是導致肥胖的直接原因，而熬夜和飲食的不規律和不科學是導致肥胖的間接原因。
所以，吃的少不等於低熱量，全素食未必不胖。
13樓：匿名使用者
59換食可以排毒**，調理我們的脾胃，女人還可以養顏美容，淨化血液，增加我們內的免疫力，抗癌容，抗衰延年，養心益智，預防超級細菌病毒，最主要可以增強我們的意志力，它可以幫助我們的身體一鍵恢復，重灌我們的生命系統，修復細胞恢復身體的自愈能力！吃159營養五臟機能提高新陳代謝，讓身體自己代謝脂肪的同時還補足氣血。就像汽車有4s店，每個月要保養，那麼我們的159就是我們身體的4s店，幫助我們的身體每個月進行一次身體清理毒素！
其實現在很多的病根只有一個病那就是細胞病，只有毒素排了，氣血通了，細胞健康了那麼身體自然而然就健康了！
急 今天一定要搞定的問題
人物介紹 中國人 wangpin w 外國人 tony t mary m frank f w nice to meet you.i m wangpin.i d like to introduce you some interest places.t i want to the great wall....
木怎麼組詞？（一定要全），「木」字怎麼組詞？
一篇文章說，有些人情，是需要欠的。我突然就覺著，是不是現代的我們太害怕欠下別人的人情呢，你不欠我的，我也不欠你的，大家相安無事，我們逃避身邊善意的眼光，我們漠視周圍友好的詢問，我們帶著懷疑的眼光審視著彼此，我們套上深深的枷鎖把自己囚禁在自己的世界，然後，在夜深人靜的角落，對著冰冷的虛幻的螢幕狂叫著，...
求玖月晞的小說合集一定要全
親，我把附件發到你網盤裡了，請注意查收。附件裡彙集了玖月晞的13部 的txt，其中12部是完結的 可能有重複 1部是坑了很久只更新到第25章的 桐月修真記 又名 女配修真記 滿意的話哦！祝閱讀愉快。其它不行這個才可以 kk77b，一 玖月晞 合集 http pan.二 玖月晞熱門 簡介 1 他知道風...