1樓：匿名使用者
不要暴飲暴食。。
對腸胃沒好處。。
暴飲暴食很容易產生更多的毒素，哪辟穀就白辟穀了。。
2樓：炎淼離坎
沒什麼大的禁忌，新人的話注意不暴飲暴食即可
辟穀復食後的禁忌主要都有哪些
3樓：炎淼離坎
新人復食還是要定計劃，辟穀幾天，就計劃幾天，逐步增加，讓身體慢慢適應，等多辟穀幾次你就會了解自己的身體了，順祝健康
辟穀的時候都有哪些禁忌？
4樓：匿名使用者
龍騰辟穀回答：沒有。傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟谷中不能吃+++(西紅柿，香蕉，紅薯等)禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟谷和總不能喝茶。（飲酒，抽菸，咖啡等）這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。龍騰辟穀主張辟穀中減少體力支出，洗涼水澡，喝礦泉水，戒 菸酒茶，啥也別吃。
但這些都不是重點。如果心情愉悅平和，以上一概不論。
辟穀說到底是一種養生方式，是通過身心修煉進入的一種狀態，是一個打破傳統觀念禁忌的遊戲
切莫在打破舊框框的同時，給自己套新框框。
5樓：迷璐心動
（一）有以下症狀的人不能辟穀
1、極其消瘦，皮包骨型的患者，無辟穀的物質基礎。
2、病情急性發作的患者，如肝病有腹水，體內蛋白倒置，辟穀會造成疾病惡化，腹水增加。
3、藥物依賴型患者暫不宜辟穀。
4、身體極度虛弱的患者
（二）辟穀期間嚴禁偷食，否則事倍功半，達不到**的目的，情節嚴重的，還會損傷身體。實際上偷食東西愈多的人，愈難受，辟穀三天後，胃就不分泌粘液，處休眠狀態，偷食老刺激胃，反而不適，真正堅持辟穀會愈來愈精神。
（三）辟穀期間不食人間煙火，因此不宜喝開水或蒸餾水，只能喝少量礦泉水或生水以解渴，最好喝自制的資訊水。
（四）嚴禁洗熱水澡，更不能在浴缸內燙澡，否則會導至毛孔大開，體內真氣散失及能量消耗。辟穀期間，內毒外表，會有體臭、口臭，有的**發疹子，發癢，此時只能洗冷水澡，或用溫熱的毛巾擦身，嚴禁用熱水洗頭，如遇特殊情況必須熱水洗頭，洗後應立即用電吹風吹乾。尤其肺癌病人更應嚴格遵守，防止感冒。
（五）辟穀期間工作、生活、練功、運動一切都照常，唯下蹲時站立及躺臥時坐起來，要先意守幾秒鐘頭部，動作要緩慢，否則容易眩暈甚至昏倒。
（六）辟穀不能強求天數，辟穀天數應根據每個人的具體反應，區別對待。辟穀期間如有的患者出現嚴重頭暈，身體極度虛弱、心率過快或過緩，應立即停止辟穀，切不可強撐硬挺，以免發生意外。實際上辟穀天數雖少，也會有療效。
（七）要嚴格掌握兩次辟穀的時間間隔
一般辟穀幾天需要復食幾天，再經歷六倍於辟穀時間的正常飲食時間後，才能開始第二次的辟穀。如第一次辟穀四天，需用四天時間逐步復食，第五天才進入正常飲食，正常飲食天之後二十四天後才能進行另一次辟穀。較長時間的辟穀則需要9倍甚至更長的時間，方能實施第二次辟穀，如第一次辟穀10天或以上者，恢復飲食需要10天或以上，90天或更長時間方可進入第二次辟穀。
自然辟穀例外。
6樓：泉修翁凡桃
辟穀結束時首次宜食流質食品，由少漸增，切莫暴飲暴食、宜少鹽少油。辟穀期間體重可下降5—15公斤之多，恢復飲食後有些**，但要自覺將體重控制在合理限度之內。辟穀期間某些不健全細胞（包括腫瘤細胞）和多餘脂肪被轉化為熱量消耗掉，身體生理潛能得到開發某些疾病不藥而癒，辟穀是對身體的徹底淨化。
現代城市富裕階層之人口多病，大約為環境汙染、生活緊張乃至吃喝無度所致，因貪吃致病又因病服用化學藥品，結果導致輕度藥物中毒，如此形成惡性迴圈，辟穀無疑是救民的良方。
7樓：蔣暉孫華翰
傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟谷中不能吃***（西紅柿，香蕉，紅薯等）禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟谷中不能喝茶。（飲酒，
抽菸，咖啡等）
辟穀後 復食需要忌口的
8樓：琴儉嘉緞
喝風辟穀的朋bai友，我不知道你是在du**zhi學的辟穀，但是我得dao告訴你，你的做法是錯的，內辟穀復食之後容，沒有什麼講究，什麼都可以吃，但是不能爆飲爆食，這樣做的目的是防止**，讓自己放鬆的渭慢慢接受實物，而不是不能吃什麼，實質上我們辟穀，就是為了好好吃飯，讓我們的生活更有質量，如果我們辟穀復食之後什麼都不能吃了，我們還喝風辟穀幹什麼。一定要記住，什麼都可以吃，但是不能暴飲暴食。
辟穀期間有哪些飲食禁忌
9樓：傳艾健康
1、辟穀期間不能喝酒
因為辟穀期間幾乎不吃主食，而空腹喝酒會很容易刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。同時空腹的時候喝酒還會導致人體出現低血糖的現象，對身體健康非常的不利。
2、不能喝牛奶、酸奶、豆
這三類食物裡面含有非常豐富的蛋白質，而辟穀是不吃主食的，那麼就處於空腹的狀態，這個時候如果吃這些食物，就會導致蛋白質的白白浪費。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
辟穀需要有科學的飲食計劃，
10樓：愛令狼
關於辟穀的禁忌說法有很多，舉幾個常見的例子：
禁忌一、辟穀中不能洗熱水澡
禁忌二、辟穀中不能喝開水
禁忌三、辟穀中不能吃（西紅柿，香蕉，紅薯等等）禁忌四、辟穀中不能有性生活
禁忌五、辟穀中不能喝茶，不能飲酒，不能抽菸，不能喝咖啡等等禁忌六、辟穀復食不能吃固體食物，更不能吃葷腥。
這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。
這些禁忌往往伴隨著可怕的預言，如：復食吃肉會造成胃的終身損傷等等。
事實完全不是這樣，辟穀復食後吃肉的沒事，身體都好好滴。
事實證明這些所謂禁忌不過是主觀臆斷，或者某些人故弄玄虛而已。
辟穀說到底是這樣一種養生方式，通過身心修煉重新認識自己，是一個打破傳統觀念禁忌的過程。
切莫在打破舊框框的同時，給自己套上新框框。
使用炎乾淨辟穀復食後應注意哪些問題？
11樓：匿名使用者
想更快的**，要做到控制熱量（控制熱量不是不吃飯，也不是吃得很少，而是選擇營養豐富熱量低的食物）、均衡營養（營養充足而且均衡有利於增強身體消耗脂肪的能力）、正常飲食跟起居，不要熬夜，每天3l水，不吃零食（每天可以吃一個蘋果），睡覺前4小時不吃東西，保持排便通暢，最後就是保持輕鬆愉快的心情。
另贈言：
霍金斷言地球毀， 時間不過二百年。 辟穀養生意義大， 全球人類生命線。 減少貪婪少索取， 保護家園任務艱。
平衡生態救地球， 踐行低碳減災難。 辟穀養生妙處多， 消除疾病保康健。 清理身國內環境， **輕體美容顏。
益智開慧增福壽， 青春永駐人稱讚。 生命質量大提高， 幸福安樂賽神仙。 有緣有德可實踐， 西安黃老養生院。
12樓：泉煙冠以彤
雖然我很聰明，但這麼說真的難到我了
辟穀3天覆食注意事項 辟穀後如何正確飲食
13樓：ice雪紋
復食的第一天是需要注意的，。不要進食那些難以消化的東西，。
第二天和第三天就無所謂了，只要不是自己胃部有太大問題，應該是沒問題的，。
辟穀後復食注意什麼意思和哪些注意事項
14樓：demon灬
注意的功能，選擇功能。哦，注意選擇有意義的。阿富和需要和當前活動一致的，刺激，避開無關的。嗯，然後那個，呃。啊，別的，反應。
159換食後怎樣復食辟穀後可以吃水果嗎
少食多餐，飲食要抄清淡 辟穀一般為3天 copy7天 14天及以上週期的bai，辟穀結束，du胃得到了一段時間的休息後，胃液zhi等分泌不會馬上像平dao時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院 食物...
高血脂飲食禁忌都有哪些呀，高血脂的飲食禁忌
應忌的食品 番薯 產生腹氣的食品 幹豆類 味濃的餅乾類。動物油 生豬油 燻肉 油漬沙丁魚。脂肪多的食品 牛 豬的五花肉 排骨肉 鯨魚肉 鯡魚 鰻魚 魚等 加工品 香腸 等 香辛料 辣椒 芥末 咖哩粉 酒類飲料 咖啡 濃紅茶等 碳酸飲料 鹽漬食品 鹹菜類 鹹鮭魚 鹹魚子 腥魚子 糖醬油煮的菜 醬菜類 ...
帶有食字的成語有哪些，帶食字的成語都有哪些
食租衣稅 旰食之勞 去食存信 搖尾求食 食生不化 鼎食鳴鍾 日昃旰食 不知寢食 鮮衣美食 侈衣美食 嗟來之食 並日而食 食肉寢皮 惡衣惡食 食為民天 食魚遇鯖 背惠食言 簞食壺酒 殺衣縮食 啜食吐哺 寢皮食肉 食少事煩 踞鼃食蛤 望屋以食 酒食地獄 生眾食寡 鳴鐘食鼎 日月交食 肉食者鄙 足食足兵 ...