1樓：匿名使用者
做一個心理
健康的人
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發洩情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。
一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。
如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。
努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。
不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！ 很抱歉不是自己寫的.........
2樓：阿細蜜源**
沒分 也敢要求400 字？
心理健康教育徵文400字
3樓：匿名使用者
隨著時代的變革，體制的更新，社會生活節奏的急速加快，人們的心理承受與以往迥然不同，受社會的影響，受**的影響，中小學生的心理也日趨複雜化。學生中不乏心理扭曲現象者，如大款家庭子女養尊處優而使己唯我獨尊，貧困家庭子女自認低賤而令己少言寡語，殘缺家庭子女無所依賴而感己恐慌失落，民工家庭子女背井離鄉而覺己寄人籬下等等。
鑑於以上諸種問題，給予心理健康的教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折與適應環境能力顯得尤為重要。對學生的一些心理問題，傳統的思想政治工作往往收效甚微，有時甚至會使學生起到逆反作用，而當教師應用心理學原理幫助學生時，不少心理問題便迎刃而解。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。
心理健康教育是提高中小學心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。「以人為本」的素質教育，就要提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理素質，促進學生人格的健全發展。使他具有儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。
一、正常的生活是學生心理健康的保證
學習生活要有節奏，要養成良好的學習生活習慣。如按時上學上課，按時就餐，按時參加學校、班級各項活動、按時放學及時回家。小學生要從小養成良好的習慣，在校尊敬老師，友愛同學，助人為樂，熱愛學習和勞動，遵守校紀校規，合理安排好學習和休息時間，做到勞逸結合。
現代生理學家提倡的「積極的休息」指的就是「飲食有節，起居有常」學習一旦形成了良好的生活方式和習慣，就會有良好的心理狀態，就會對其所進行的學習產生興趣，形成一種自覺性，並把學習看作是一種享愛，就會變「要我學」為「我要學」，從而形成良好迴圈。反之，會產生「人長大了為什麼要讀書，做作業多累呀！」的厭學情緒，出現逆向心理現象。
二、健全的人格是學生心理健康的根本
培養小學生健全的人格很重要。學生在校學習生活不可能一帆風順，在學習征途上會遇到許多意想不到的困難和問題，機遇和競爭並存，成功與失敗同在，挫折與困難時時會與奮鬥同行。要教育小學生增強學習過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作鬥爭的勇氣和堅忍不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力；這就是我們小學生應有的健全的人格。
培養健全的人格必須在群體的活動中進行，讓學生在群體生活中去享受成功的喜悅，感受集體的力量，經受挫折的磨鍊，學習他人對待勝利與失敗的坦然態度和沉著應付處理問題的方法，學會受己愛人，尊己尊人，相互幫助，培養群體意識和集體觀念，學會生存、做人、處世、善解人意，知己知彼，積極參與各種活動的競爭，勤奮學習，積極進取，從而形成積極向上的健全人格。這樣在個人利益和別的個體利益、集體利益發生衝突時，也不至於把個人利益提得至高無上，有一個平衡健康的心理。有了這個平衡健康的心理，就不會去千方百計算計別人和集體，就不會絞盡腦汁地想把別人或集體的利益佔為己有。
三、和諧的環境是學生心理健康的關鍵
學校要為小學生營造一個和諧的學習生活環境。一個好的學習生活環境，是培養小學生心理健康的關鍵。有了這個美好的學生學習生活環境，才能使小學生感覺到學校的溫暖可愛，它會使小學生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠大感。
學校和班級的環境對小學生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量，最容易為小學生所感知、仿效和接受，成為小學生行為的指南和方向。因此，作為一個班主任老師，我十分重視班風建設，經常舉行班會活動，願把班級建設成一個團結、向上、友愛、創新的班集體，讓全班學生人人心理健康。
4樓：匿名使用者
心理健康的重要性
我校是心理健康學校，所以，我校發生的不良行為少之又少。但是總有那麼幾顆老鼠屎毀壞我校的校風。
心理是每個人都有的，也有好壞之分。隨著社會的不斷變化，壓力變山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在這時提出了維護學生個人的心理健康。
我校就舉行了一系列活動：校園心理劇，讓我們知道怎樣緩解生活中的壓力和與同學相處時應該怎樣做；我校還修了新的心育中心，可以讓我們打抱不平的心得到放鬆……
我校的主題就命名為「花兒朵朵向太陽*健康快樂同成長。」就是讓我們一步步走向陽光。有一句話就叫「人的心就一棵樹，要用別人的愛心來澆灌」。
我校作為全國教育科學「十一五」規劃的教育學校，都是以心理健康為主題教育學校。我校還有一張叫「共和愛心樹」的壁畫，它的葉子是心形的，它是一個樹人雙手張開向孩子們伸去，旁邊的孩子是幾個小天使，分別代表老師。同學。
愛與陽光。
心理如一眼清澈的泉水，如有一絲黑點，除非有人幫他淨化洗清，不然他將陷入萬劫不復之地。如果是清澈透明的，那他就是一個好孩子。如果有一絲黑就會積少成多，最後就會成一罈渾濁不堪的黑水。
心理的不健康，會使人誤入歧途。不健康的心理一般都是由網路。家人和一些不好的朋友傳來的。所以請你隨時都要警惕！能明確是否非，正確做出判斷。
最後我願大家一起向陽光和健康的心理出發吧！
5樓：最愛流食
在我們六年級裡，心理健康教育是不可缺少了。
今天我們就有一節心理健康課。課題的題目是「和爸爸媽媽做朋友」。一看到這個題目我就想：
「怎麼能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢，每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來，怎麼可能成為朋友呢!
」我們在課上還進行了選擇，其中有一條是這樣問的：心裡如果有祕密，最想跟誰說。裡面有好幾個，有老師，家長，好朋友等等!
我們大部分同學都選擇了好朋友。為什麼有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發現有些家長根本就不理解我們，我們如果給他們說了，他們又不跟我們的觀念一樣。
同學們都這麼認為只要父母能理解我們就是最好的了。
比方說我的媽媽，我在吃飯的時候給她說我們學校發生的事情，她不是不說話就說行了行了，煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們，只是在理解我們那就更好了。
這節心理健康課可講出了我們的心裡話，真好!
小學生心理健康教育對小學生心理髮展的促進作用
現在的孩子打不得，罵不得，不滿意就生氣。都是大人給慣的。多帶他出去走走散散心，聽聽國學，讓他體驗生活的不易，明白父母是愛他的。怎樣對小學生進行心理健康教育 我心理障礙有個五六年時間 了，一直在吃藥，總怕把腦子吃壞了，把人吃傻掉了。後來經過朋友介紹去了南京腦康中醫院，通過pgz一起，一下就有檢查出來我...
小學生身心健康教育內容，小學心理健康教育的主要內容有哪些？
心理健康教育的主要內容 1 心理健康教育的主要內容包括 普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習 人際交往 升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。2 城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生...
小學生用什麼檯燈好，小學生用哪種檯燈最好
led檯燈挺好的吖 我前幾天剛收到 的貨 安格爾led檯燈，燈光蠻好的，而且感覺比護眼檯燈的光線好 護眼燈.就是學生專用的.白色光芒的，眼睛看了比較舒服的，但是個人不推薦 led，因為實際情況來看，led的效果並不好，眼睛容易疲勞 千萬不要用led的護眼檯燈！本想買一臺好一點的led護眼檯燈，兒子用...