1樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
2樓：受司大人
你的問題應該是膝關節創傷性滑膜炎的可能性最大。急性損傷引起的滑膜炎，發病急，腫脹塊，疼痛劇烈，常因區域性溫度升高而有灼熱感。慢性損傷引起的滑膜炎，病程長，多呈持續性鈍痛，腫脹時顯時消，膝發軟無力，發僵不靈活，活動後症狀加重，休息後症狀減輕。
前群滑囊發炎者，伸膝抗阻疼。膝內側滑囊發炎者，小腿外展外旋疼。膝外側滑囊發炎者，單腿支撐疼（出現在100°～120°之間的體位上）。
對滑液囊進行穿刺，可以抽出變性的囊液。常常表現為酸脹不舒，繼而發生疼痛，而且變成持續性鈍疼，一般活動以後加重，也常與氣候變化有關，受冷受涼時症狀加重。醫生如果疏忽，可能把它誤診為風溼性關節炎。
由於腫脹和疼痛，大多數患者可有輕重程度不等的膝關節功能受限，個別患者可以出現跛行。
運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是區域性細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。運動過度或組織勞損，都會引發症狀的出現，會出現細胞代謝或是滲出異常，如果問題沒有及時解決，就可能導致區域性組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、溼度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現痠痛問題。在西醫來說，是區域性有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
**方法就是消除區域性共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除區域性異常的離子活動，問題就解決。目前傳統醫學很難解決這個肌力異常的問題，不論是中醫還是西醫，都沒有特別有效的辦法，消除區域性電位差是**關鍵。
可以試試簡單的物理**：食用鹽一斤炒熱炒幹，加入薑絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利於消除組織細胞的電位問題。
3樓：匿名使用者
正常的膝關節表面有一層透明軟骨，光滑，呈淺黃色，最重要的是，它能緩衝相連骨在走、跳及其它運動時的震動和衝擊，保護骨頭避免磨損，緩解關節的壓力，一般來說，軟骨越厚，關節壽命越長。
您可以想想，如果關節軟骨退化了？骨頭與骨頭之間緩衝帶變形，甚至消失，繼而產生骨質增生，增生的骨質會進一步刺激到周圍組織或神經……後果嚴重！關節軟骨退化與年齡直接有關。
40歲以上，大多數人的膝關節軟骨都會有一定的萎縮與退化。膝關節軟骨預防要高於**，為避免只能手術的的結局，在軟骨退化的早期，你要做到：
運動適量
避免長期、過度、劇烈的運動或活動，減少上下樓梯，避免爬山。運動太多會出現關節使用過度，軟骨受磨損程度加深，骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，導致骨質增生。
運動太少當然也不行。關節適當的運動，可促進軟骨的新陳代謝，減緩關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎。建議多選擇游泳、騎自行車等膝關節負重較少的運動。
減重體重過重是關節骨質增生、軟骨退化、膝關節受損的重要原因之一，過重的體重會導致關節軟骨受壓不均勻，繼而發生炎症。減輕自身重量，可以直接有效的減少關節負重，減輕關節壓力，而且，瘦一點對心腦血管也好。
及時就醫，拍mri核磁共振檢查。
如有關節損傷，及時做軟骨修復**。
問題嚴重者，當考慮手術和軟骨修復相結合的**方案。
針對關節軟骨損傷，對比手術**，關節腔注射**具有顯著優越性：沒有手術創傷，操作簡單、直達病灶、可重複性強、易於推廣。
實際上，美國早在10年前就將再生醫療技術臨床用於**骨性關節炎：吸取患者少量自體脂肪，提取有效成分——自體複合修復因子svf，注射到受損的關節腔。svf是含有多種具有修復功能的細胞以及細胞因子混合物形成的細胞群，細胞之間的協同效應，促進組織再生長，達到自愈修復的效果。
由於svf來自自體，沒有免疫排斥問題，所以安全性好。
腿友之家svf**關節的核心技術源於美國，**微創少量抽脂，不需住院，不需制動，免除了關節手術之殤。即使對高齡的ⅳ度骨性關節炎患友，也能很好地緩解疼痛和改善功能。臨床資料表明，大多數關節損傷或者退變患者，經過腿友之家svf注射**後，3個月左右的影像對比顯示，關節間隙增大，關節損傷軟骨出現了再生長；6個月左右功能幾乎恢復正常。
4樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，一般多考慮為外傷而導致的這種臨床表現。建議您現在這種情況可以選擇中醫鍼灸理療按摩，或者是區域性注射玻璃酸鈉的一種**手段。注意可以應用外用活血化瘀的藥物，多補充鈣質，多喝牛奶，這樣有利於疾病的恢復。
5樓：首湛斛正浩
膝關節軟組織（包括軟骨）損傷是一類疾病，膝關節內部不同部位和不同程度的軟組織損傷，其**方式和預後均存在很大的差異，因此在沒有完全瞭解你的膝關節受損問題之前，無法提出有意義的處治建議。
但在沒有明確診斷的前提下你已接受了關節鏡手術？而且在關節鏡手術後你的醫生只是告訴你**是膝關節有「軟骨損傷」？而具體損傷性質、手術是否成功、以後是否會留下後遺症、受損的部位是否能自行修復等等內容，醫生在手術之後都沒有對你詳細解釋清楚？
這點聽起來有些不可思議。
如果你所就診的醫院不是一家小診所，那你的問題就應該直接去找為你做手術的醫生詳細瞭解清楚。但假設你遇到的是個「巫醫」，就建議你儘早到當地大些的正規醫院外科去做ct或者核磁共振檢查，等詳細查明原因之後再接受有針對性的**。
仔細看過你的情況補充，做過關節鏡手術後，應該有一份【手術報告】，能將你的手術報告詳細轉抄到網上嗎？
從外科臨床的角度上看，猜測你所說的「半月板有一點損傷」應該是指膝關節內的某一片半月板邊緣上存在細小的崩裂情況，而這種崩裂遊離的細小碎片往往就是引起關節疼痛的主要原因。通過關節鏡手術，應能取出遊離碎片並對崩裂部位進行處理。如果真是這樣，手術之後膝關節應能基本恢復正常且不會留下關節繼續疼痛的問題。
僅供參考。
6樓：鳳艾完顏聽露
明確軟骨損傷需要膝關節核磁共振或關節鏡檢查，關節軟骨為透明軟骨損傷後無法再生，由纖維軟骨替代，但非負重區的軟骨損傷對功能影響不大，早期以對症**使關節消腫，緩解疼痛，非負重下行關節屈伸功能鍛鍊、大腿肌肉力量訓練，3周後開始正常負重。
7樓：旅映万俟駿年
膝關節軟組織(包括軟骨)損傷類疾病膝關節內部同部位同程度軟組織損傷其**式預均存差異沒完全解膝關節受損問題前提意義處治建議
沒明確診斷前提已接受關節鏡手術且關節鏡手術醫告訴病膝關節軟骨損傷具體損傷性質、手術否功、否留遺症、受損部位否能自行修復等等內容醫手術都沒詳細解釋清楚點聽起些思議
仔細看情況補充做關節鏡手術應該份【手術報告】能手術報告詳細轉抄網
僅供參考
8樓：波嗣董赫然
span膝蓋軟骨損傷怎麼**
？您的問題考慮是區域性軟組織的損傷具體考慮是股四頭肌和菱形肌損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的症狀。/span
span膝蓋軟骨損傷怎麼**？建議患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因為脂肪在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等.
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9樓：素朗劍琳怡
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷**,好得快
接骨散是根據祖傳祕方配製的,由多種名貴中藥組成,加工成散劑,以中藥外敷法**為主,口服藥**為輔。主要以外敷法**,1副藥使用三天三夜,一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床**標準,嚴重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就**了。
嚴重的需要3-4副藥。陳傷需要6副藥接骨散是**骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預防骨不癒合,關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷後遺症的發生。
**:各種骨折,骨不癒合,石膏固定後關節僵硬,手術後關節伸屈困難,腰扭傷,踝關節扭傷,頸部扭挫傷,髖關節扭傷,坐骨神經痛,韌帶損傷,肌肉拉傷,肌腱損傷,半月板損傷,骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病
膝蓋軟骨損傷怎麼辦
10樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
11樓：北京前海頸腰椎病醫院
膝蓋軟骨損傷之後，首先要積極的完善膝關節的核磁共振檢查，明確膝蓋軟骨損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，需要進行手術**，包括軟骨移植或者進行軟骨的微骨折手術**。如果損傷程度比較輕，可以進行保守**，保守**需要石膏固定4-6周的時間，口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉；營養關節軟骨藥物**，鹽酸氨基葡萄糖；也可以肌肉注射硫痠軟骨素；必要時可以向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液。要抬高患肢，避免過度下垂，不能夠推拿、按摩，避免長時間站立、行走，抬高患肢，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，需要定期檢查，如果軟骨損傷程度加重，需要積極進行手術處理。
12樓：仙界等著我呢
膝蓋問題都是膝蓋軟骨造成的。但是，這個膝蓋軟骨一旦受傷，就非常難修復和**。在日常生活上，髕骨軟化、受傷的患者，應避免蹲、跪、跑、跳、提重物等動作，坐立時雙腳最好伸直，降低膝蓋內的壓力，起身時最好握著扶手，以分擔膝蓋的受力。
抗炎藥氨糖美辛適度應用，既可止痛又可利於軟骨修復。關節內注射玻璃酸鈉可增加關節液的粘稠性和潤滑功能，緩解疼痛和增加關節活動度。
13樓：匿名使用者
你好避免長期、過度、劇烈的運動或活動，減少上下樓梯，避免爬山。運動太多會出現關節使用過度，軟骨受磨損程度加深，骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，導致骨質增生。
運動太少當然也不行。關節適當的運動，可促進軟骨的新陳代謝，減緩關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎。建議多選擇游泳、騎自行車等膝關節負重較少的運動。
體重過重是關節骨質增生、軟骨退化、膝關節受損的重要原因之一，過重的體重會導致關節軟骨受壓不均勻，繼而發生炎症。減輕自身重量，可以直接有效的減少關節負重，減輕關節壓力，而且，瘦一點對心腦血管也好。及時就醫，拍mri核磁共振檢查。
如有關節損傷，及時做軟骨修復**。
問題嚴重者，當考慮手術和軟骨修復相結合的**方案望採納。
媽媽的膝蓋有骨刺和軟骨磨損怎麼辦
你別聽人家瞎說，骨刺 好容易的，好容易就 按摩，理療，熱敷，膏藥，藥酒，穴位鍼灸，推拿，小針刀，牽引，封閉等等，這些方法都是騙人的，治不好的，你要小心點，不相信你可以去試試看。你要 就得趕快，因為合肥市有一個老闆想以兩千六百萬買走藥方，叫我下個月去談，如果能成功，我就沒有使用權了 建議用一用百傲鯊鯊...
膝蓋關節的軟骨磨損完了怎麼辦啊？鍛鍊身體就要磨損，這不是很矛盾嗎
這個我瞭解 還是比較疼的 我現在也是 去醫院醫生建議休息 不要劇烈運動 軟骨時間久了會長好的 主要就是休息 平時運動量小點 活動一下就可以了 祝你早日 呵呵 還有我自己 軟骨磨損後會繼發骨質增生。藥物控制，減少運動。理療有效 軟骨受傷 是不能自己長好的 要是軟骨受傷輕就貼膏藥 重的話 就去醫院手術 ...
膝蓋卡住怎麼辦？膝蓋很黑怎麼辦
膝關節感覺有東西卡住了，可能是膝關節存在遊離體，也可能是半月板損傷出現絞索的現象。可以及時到骨科找醫生面診，醫生結合查體初步的判斷，可以完善膝關節的x線檢查瞭解有無明顯的膝關節遊離體。如果檢查以後考慮是半月板損傷，可以完善膝關節的磁共振檢查有助於準確的判斷，根據檢查的結果再做相應的處理。如果是不嚴重...