1樓：時間飛行
你好這種情況一般來講消腫以後就可以手術**的，手術住院的話，一般需要1到2周。完全**的話可能喲，1到3個月。
2樓：獨寵珂唲
嚴重，因為根本不能走路，一走路你膝蓋的骨頭那裡就有種分開的感覺，我今年十月底摔得，以為沒事在家躺了十天，然後還是不能走路才去的醫院，說我斷了，到現在還在家躺著呢！
3樓：塞上馬檗下琴
通過核磁共振影像確定斷裂程度了嗎？如果是部分斷裂的話，將膝置於150～160°屈曲位，用長腿管型石膏固定（不包括足踝部），一週後可帶石膏下地行走，4～6周後去除固定，練習膝關節屈伸活動，注意鍛鍊股四頭肌。
不綁石膏就保持膝關節的溫暖，注意不要跑步，需靜養。
如果嚴重創傷，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內遊離體。
完全斷裂 應急症手術修復斷裂的韌帶，術後用長腿管型石膏固定6周。如合併有十字韌帶損傷，應先修復十字韌帶，然後修復側副韌帶；如合併半月板損傷，應先切除損傷的半月板，然後修損傷的韌帶。
膝蓋很黑怎麼辦
4樓：愚人侃體育
1、不穿緊身褲
摩擦會讓膝蓋部位暗沉發黑。緊身褲緊緊裹住雙腿，會就使得雙腿一動就發生摩擦，這種反覆的摩擦，在不知不覺間就會讓膝蓋部分的膚色變黑。女生最好穿寬鬆的裙子或是裙子，這更有利於減少膝蓋部位的暗沉。
2、避免跪姿
跪坐容易給**造成刺激，這也是膝蓋產生黑色暗沉的原因之一。因此，女性要改掉生活中動不動就跪坐的習慣。只有這樣才可能儘量避免膝蓋部位的黑色暗沉。
3、定期熱敷
除了摩擦和跪坐以外，人體血液迴圈不良也會造成膝蓋發黑。所以最好養成定期熱敷膝蓋的習慣，最好還能按摩一下淋巴部位。
4、定期去角質
去除堆積在膝蓋部位的老化舊角質有利於減少膝蓋部位的膚色暗沉。每週給膝蓋進行一次去角質的工作就能讓膝蓋重現嫩白。所以，去除老化角質之後膝蓋會變得更加光滑。
去完角質後還要仔細給膝蓋做個護理。
5、做好保溼工作
膝蓋**也需要保溼，在去完角質後必須要做個護理。這時最好能使用含美白成分的保溼霜。只要能持續不間斷地使用，膝蓋部位的肌膚就會慢慢變得乾淨透明。
5樓：初源漾嫩紅素
一、去角質
想要亮光膩滑的膝蓋，平時洗澡時最好用身體磨砂膏來給膝蓋做潔淨，搭配幹刷效果更佳!頻率的話可以一週一次，老廢角質去除了，膝蓋也能通亮好多!
二、保溼
膝蓋和手肘的肌膚都一般，比身體的其他部門更輕易受到摩擦，也就更輕易粗拙暗沉。平時給臉蛋做調養的時候可不要忘了給手肘和膝蓋也塗一下身體乳，保持滋潤才可以去除更多皺褶的發生。
三、防晒
膝蓋被太陽直射的概率超高!在塗防晒的時候萬萬別漏了膝蓋，提高膝蓋防禦力、阻斷黑色素生成才能讓它白白嫩嫩。
6樓：滄海浩波
膝蓋美白方法：
1、取一些海鹽或粗鹽，用水沾溼後，在膝蓋**黑的地方，輕輕的搓約3分鐘。
2、擠一點美白乳液在手心上，再倒近一小匙維他命c粉，攪拌均勻，塗抹在膝蓋**黑的地方，每天都擦一次，使用約一週以後，就會明顯改善。
3、用鮮檸檬和清水調和成果酸溶液，塗抹在膝蓋**黑的地方，15分鐘後洗掉，堅持一週後見效果。
7樓：匿名使用者
1、去角質。想要光亮平滑的膝蓋，平時洗澡時最好用身體磨砂膏來給膝蓋和手肘做清潔。搭配幹刷效果更佳！頻率的話大概一週一次，老廢角質去除了，膝蓋也能明亮很多！
2、保溼。膝蓋和手肘的肌膚都一樣，比身體的其他部分更容易受到摩擦，也就更容易粗糙暗沉。平時給臉蛋做保養的時候可不要忘了給膝蓋也塗一下身體乳，保持溼潤才能夠抑制更多皺褶的產生。
8樓：墓沼杉躥
經常運動。運動能夠保持身體健康，心情舒暢，加快人體新陳代謝，促進黑色素排出。
多喝水幫助身體新陳代謝，多吃蔬菜水果，如西紅柿等，蔬菜水果中含有豐富的維生素，對**美白有好處，西紅柿還能減少紫外線對**的傷害。
9樓：初源漾嫩紅素
1、取一些海鹽或粗鹽，用水沾溼後，在膝蓋**黑的地方，輕輕的搓約3分鐘。
2、擠一點美白乳液在手心上，再倒近一小匙維他命c粉，攪拌均勻，塗抹在膝蓋**黑的地方，每天都擦一次，使用一段時間以後，就會明顯改善。
3、用鮮檸檬和清水調和成果酸溶液，塗抹在膝蓋**黑的地方，15分鐘後洗掉，堅持使用一段時間後見效果。
10樓：銀狐
膝蓋很黑應該是膝蓋處死皮過多導致的。由於年齡增長、受傷或者保養不好，膝蓋、手肘這些關節部位很容易比其他的部位黑。你可以試一試，常用熱水敷膝蓋，然後把表面的死皮用手指搓掉，最好再用一些嫩膚的產品，效果會更好。
還有，膝蓋少在地上摩擦或者跪地，這樣壓迫血管也容易變黑。
11樓：寧靜與祥和
胳膊肘，膝蓋發黑怎麼辦？教你這樣解決！
12樓：匿名使用者
膝蓋很黑可以用嫩紅素，另外多注意清潔和防晒，定期去除角質避免穿太過於緊身衣物，造成摩擦，產生黑色素沉澱。
13樓：貫匯盧賬懲
膝蓋黑每次都被同學嘲笑洗澡洗不乾淨，牙膏磨砂膏等等都用過。後來是班裡的女神同學推薦的烏克蘭kisi美白精油，塗抹按摩了一星期不到就白了好多，堅持塗了一個月現在和女神站一起有自信了，也敢拍照了敢穿短裙了
14樓：盆等莫火別
膝蓋很黑我也是一樣，用熱毛巾敷洗澡巾搓用洗面奶洗還是不行，因為是黑色素沉澱的黑，後來朋友介紹塗了烏克蘭kisi美白精油，不到一個月白了許多
15樓：癬攏紡淑繡
膝蓋很黑怎麼辦這個也困擾了我許久，一到夏天看到姐妹們都穿著短裙短褲露著白白的腿好漂亮，雖然我腿也挺白的，可是膝蓋就是黑，不敢穿短的，生怕讓人覺得我洗澡沒洗乾淨，其實我洗澡都很認真的，經常洗澡超過半小時，膝蓋那裡也有熱毛巾敷好久灰都洗掉了還是黑，後來室友嘴裡得知是黑色素沉澱，她之前也是，就帶我一起塗了烏克蘭kisi美白精油，一個多月就白白了，今年夏天終於敢穿短裙啦，我要做小仙女嘍。
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