水喝多了對人體有什麼害處井水喝多了對身體有什麼害處?

2021-03-07 06:29:04 字數 4893 閱讀 7336

1樓:tao濤

1、水喝多了,會增加腎臟的負擔。

人是通過尿液來排毒的,那尿液的主要的組成部分就是水,而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的,因此,如果喝水過多,就意味著腎臟的過濾就更多,就會增加腎臟的負擔。喝水也要掌握一定的量,而且不能喝的太急,應該像品茶一樣慢慢的一口一口的喝,才能真正的補到身體裡。

2、飲水過量會引起水中毒。

水中毒,人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果攝入水的量超過了這個標準,或者喝水的速度超過這個標準,那體內就會出現水過剩的現象,而過剩的水分就會使細胞膨脹,繼而引起脫水低鈉症,臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,這種中毒的症狀是全身的,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

3、感冒時喝水越多越好。

感冒時醫生都叮囑要多喝水,因為水可以加速排毒,緩解感冒的症狀,而且,人在感冒的時候,身體也很容易缺水,所以適當的增加水的攝入是有好處的,但是也絕對不是喝的越多越好,而是要根據個人的差異,適當的增加喝水的量,而且一次喝的量不可過多。

2樓:匿名使用者

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

3樓:匿名使用者

常說夏天要多喝水,可是喝水過量還會引起水中毒!

專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。

據介紹,人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現,其實在日常生活中也時有發生,只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背,體內鈉鹽等電解質流失的概率很高,如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分,就會出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒症狀。

專家提醒,要避免水中毒,必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。

據介紹,在500毫升飲用水裡加上1克鹽,適時飲用。這樣既可補充機體需要,同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。

口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間為半個小時。三要避免喝「冰」水。

夏季氣溫高,人的體溫也較高,喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病,最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議,喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需要的鹽分。

4樓:北極玄武

只要你沒有 腎 泌尿道 疾病

在正常的一般情況下多喝水是沒有問題的

5樓:匿名使用者

喝多了就要多排洩,多運動,否則還是對身體不好

6樓:匿名使用者

會使血液濃度下降.大量液體進入使排尿增多.如果出入量相對等,應該沒有太大問題.

7樓:匿名使用者

我覺得第天平均喝水量達到1500ml,多喝水有益健康!應該不會中毒吧!我就喜歡喝水!嘻。。。

8樓:匿名使用者

一般夏天,因該多喝水。估計不會出現這種症狀的

9樓:陸洋橋醉山

不要太多,喝撐了就不行了

10樓:何夫招雅容

應該沒有害吧.

只要你喝的下呢!

11樓:彌豔卉和遠

對腎不好,容易浮腫,再一個就是水喝多了就吃不下飯,影響營養吸收和健康,還容易引起水中毒,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。

口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間為半個小時。

12樓:佼霏聞新竹

沒壞處吧

還沒聽過水喝多了對身體有害

只知道水可以多喝

13樓:機能卓閒麗

有一益必有一害,喝水多了會加重腎臟的負擔。

14樓:敬津哈婉慧

水喝多了就容易中毒了。

「水中毒」是指長期喝過量的水或短時間內大量喝水,身體必須藉著尿液將多餘的水分排出,排出的水分中含有重要的電解質,倘若持續時間太久,體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋。初期會出現虛弱無力、心跳加快、黏膜乾燥、**失去彈性等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙、昏迷甚至死亡。

15樓:滑庸薄志行

水1天最多2000ml,多了腎臟付菏不了會得水中毒。

16樓:令**開醜

水喝多了對人身體沒什麼好處!!晚上睡覺之前要少喝水,否則早上睡醒之後臉會腫..哦!!!

17樓:節煙笪和雅

不會,一個人每天最好喝五杯之上。

18樓:委正禹鴻朗

水喝多了,會引起

水中毒。專家介紹,過量飲用卻會導致人體

鹽分過度流失,一些

水分會被吸收到

組織細胞

內,使細胞水腫

。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、

意識障礙

和昏迷,即水中毒。

大量喝水後,人體易產生疲倦感,

食慾大減,還

使人感到昏昏沉沉的。這是因為

飲水過多衝淡了血液,

全身細胞

氣體交換

就會受到影響。

腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。

腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量,腎臟來不及將多餘的水排出

體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。

一次飲水過多會加重心、腎

負擔,對患有

心臟病、

高血壓、

腎病和水腫的人傷害最大。

水喝多了還有一個

壞處,就是要經常上廁所!

從以上的種種看出,如果你要靠喝水去**的話,這是不可行的!反而會適得其反。

水這麼淡,有什麼好喝的,這樣對自己說吧!

19樓:森布彭宣

水喝多了對身體沒害,,,那就要看是喝的什麼水了,,要是喝飲料的話就對身體有害,,,要是喝白開水的話就對身體有益.....

20樓:明靚劇堅

科學研究指出,人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分,大約是1800~2000ml,所以才說,健康成年人每天需要補充2000ml左右的水分。

但,2000ml水分不一定都由喝水獲得,應該把食物裡的水分一併算進去.

其實,我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水。粗略估計,我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯裡攝取到300~400ml的水。

因此,扣除三餐中由食物攝取的1000~1200ml水分,我們每天只要再喝1000~

1200ml開水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本工。

不過,水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、溼度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定,沒有標準值。

一天不能少於500ml,但也不要超過3000ml.

不過,有些人的確需要多喝一點水,包括痛風、腎結石患者,保險的方法是遵照醫師建議。

正常人每天喝八杯水左右是沒問題的

21樓:肖修市鴻暉

適量,人一早起床空腹喝杯白開水對**好看雜誌知道的不曉得啊有用嘿嘿

井水喝多了對身體有什麼害處?

22樓:蛋黃西瓜

這個跟水bai井所在地區的地質條件du

有關係,部份地區zhi的井水含有較多的dao鈣鎂版離子化合物,長期飲用易患腎結權石。

但是喝井水的好處也很多,有消熱解毒,利水之功效。中醫有如下記載:

1、《本草綱目》記載:小便赤熱,過澀不暢,常飲井水。

2、《瀕湖集簡方》記載:燒酒醉死:急以新汲井華水,細細灌之,至蘇乃已。

23樓:安卓

表面一層 白色的應該為 鈣鎂離子化合物,不容於水,對人體有一定的害處,攝入過多易引起結石病

24樓:笨笨

井水屬於地下水,可以說是死水,裡面有大量的鎂鐵等泥土裡的元素,對身體有害,一般的引發症在喉嚨部位!!

25樓:手機使用者

井水對身體無害,如果上面有一層白白的浮物,在燒開了,把開頭一部分倒掉.

26樓:手機使用者

井水是地下水,從某bai種意義上講,它du比自來水要zhi乾淨。因

為它所受到的汙dao染較專小(不像地面水),自來水屬

雖經過處理達標,那也是相對的,是國家根據人體所能接受的標準或是根據處理技術所能達到的程度來制訂的。 井水最大的特點就是硬度較高,也就是鈣、鎂離子的含量較高,但這對人體並沒有什麼傷害,現在不是還在拼命地宣傳補鈣嘛。倒是對你燒水的鋁壺有損害,因為它比較容易結垢。

27樓:手機使用者

不好,井水屬於生水。裡含雜質和細菌。

28樓:因為你我會熱愛

自來水是地面來水經過自

自來水廠一系列處理bai(如沉澱,

消毒,du淨化等),zhi

各項指標都達到國家飲用水標準dao,所以喝起來比較放心。

2.井水是地下水,從某種意義上講,它比自來水要乾淨。因為它所受到的汙染較小(不像地面水),自來水雖經過處理達標,那也是相對的,是國家根據人體所能接受的標準或是根據處理技術所能達到的程度來制訂的。

3.井水最大的特點就是硬度較高,也就是鈣、鎂離子的含量較高,但這對人體並沒有什麼傷害,現在不是還在拼命地宣傳補鈣嘛。倒是對燒水的鋁壺有損害,因為它比較bai易結垢

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