1樓:光榮爵士
我以前對這學科挺有興趣,如今突然感覺無啥興趣,這心理諮詢學科適合文科生,心理諮詢應該改為心理輔導
在這段年齡很多人都有這樣的情緒波動,年輕人在這個年齡階段只要你有血性,就會有狂燥現象,這個是一種剛,而嬌弱就有抑鬱傾向,這個是一種柔,心情不好時候,或者看到不順眼的地方就有這樣的傾向,你現階段主要處於迷茫期,放心不是病症
修改下:人本身就有一個自我調節心態的功能,或者自我防禦機制,你打了我一下,我回擊你一下,這個也算是自我防禦,但是假設你看到的是個庸醫,為了賺取一點心理諮詢費用,強迫你承認這些"病症",誇大這些"病症"功能,也就是引起閣下的共鳴,這個其實就是強大的一種精神**,這個是我在短時間內領悟到的
2樓:靚女紫
你應該對自己不自信,因為一個人的性格在3歲已經慢慢形成了,如果家裡人對自己過多的批評而不是鼓勵,那麼一個人的性格應該是缺少自信,會有些自卑的,而且對生活產生消極的態度,人在衝動的時候已經失去了自我,無法控制自己,你不是抑鬱症,抑鬱症是每天不講話,有輕生的想法。多讀書 看些對自己有意義的書籍 會讓心靜下來。
3樓:三民主義丁志遠
您沒有心理疾病。您需要和朋友.家人多交流。比如。試著和父親談一談這幾年的感受。
4樓:匿名使用者
我建議你去看一下心理醫生!
5樓:燈下凝眉
建議接受心理諮詢,如果需要幫助,可以聯絡我
我是不是得了狂暴症和抑鬱症.請大家幫我開導開導
6樓:發明正能量
你的症狀、表現有哪些呢?
另外,你最近遇到了什麼不愉快的事情嗎?
狂躁、抑鬱的話,我有建議如下:
一,實際解決問題。
找出,並消除引發煩惱、狂躁、抑鬱的問題、原因,並總結、積累經驗、教訓,提高素質、能力。也可向人求助,協同處理問題。
二,科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題(一切煩惱都會過去的),要全面、系統、聯絡地把握問題,一分為二地分析問題,看到不利一面,也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三,釋放情緒壓力。
具體方法有:深呼吸,戶外活動、體育運動(建議輕鬆愉快的專案),傾訴、聊天,郊遊、旅遊,聽歌、唱歌,讀些幽默、情商、禮儀類書籍,等等。
四,提高自制力。
樹立遠大理想,確立短期目標,並按(時間)計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾(包括給自己的承諾)、反思自省(包括寫檢查)的習慣。
五,看看心理醫生。
情況嚴重的話,則應該看看心理醫生,進行系統的**、調理,相信是會有所收穫的。當然,看看中醫,綜合調理一下身心狀態,也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力,和鍛鍊身體是一樣的,都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?
心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 回答您好,普通的網路測試是無法判斷您是否得了抑鬱症的,如果您覺得自己最近...
我是不是得了抑鬱症,請問我是不是得了抑鬱症?
心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 我以前也有過這樣的時候,那個時候對照網上資料發現自己抑鬱了.確實是一種,...