1樓：匿名使用者
情侶安穩度過感情疲憊期應該先了解感情發展的歷程，然後重溫戀愛之路，尋找最初的感覺。
1、瞭解感情的發展歷程
戀愛期低於3個月：此時的感情剛剛萌芽，兩個人之間的吸引住要激情和新鮮感。而激情容易令人「暈頭轉向」，看不清對方的缺點和彼此之間的矛盾。
戀愛期在4～10個月：此時的戀愛屬於熱戀期，雙方有了一定的瞭解，感情也在逐步地說升溫，但這是感情尚不成熟，彼此之間容易「為了遷就」對方而隱忍自己的性格。
戀愛期在11～18個月：此時的戀愛依然保持著一定激情，雙方也基本瞭解，感情逐漸走向穩定。
戀愛期在19～30個月：此時的愛情激情正在小腿，雖然雙方差不多已經足夠了解，但是也會出現一定的「審美疲勞」。
戀愛期在30個月以上：此時的愛情激情基本消失殆盡，彼此之間失去了新鮮感，更多的是習慣和責任。此時的感情最穩定，是一種「順理成章」的心態。
所以按照這個規律，你們有可能就是雙方處在第四「審美疲勞」階段或者第五「激情消退」階段，那這個時候應該做的就是找回激情並保鮮。
2、重溫戀愛之路
我比較提倡心靈親密的程度應該與交往的階段成正比，這並不是說我不夠愛你，所以有所保留，恰恰是足夠愛你所以我願意有一個過程的和你交心，當激情開始消退，不妨重溫一遍你的戀愛之路，從第一次約會的電影院到第一次去的遊樂場，把關於你和她的「第一次」重新找回來，可以讓你們回到最初的戀愛狀態當中。
3、從現在開始懂得製造驚喜和浪漫
4、做一次戀愛諮詢
作為一個心理學的小姐姐，必須保持著專業的態度告訴你們，做一次戀愛諮詢可以很好的幫你們看到在戀愛中的自己，也可以更好的瞭解對方，不需要頻率很高，次數和頻率可以自己商定。
2樓：匿名使用者
我覺得情侶之間到達這個時期，是非常不容易的，這個時候失去了當初的新鮮感，平平淡淡的磨合就好，多溝通。
3樓：匿名使用者
感情疲憊期的時候，你們可以多做一些讓你們有熱情的事情，比如一起旅遊，一起笨豬跳，一起去密室逃脫，感受彼此依賴的感覺。
4樓：坐呃嗚
當激情開始消退，不妨重溫一遍你的戀愛之路，從第一次約會的電影院到第一次去的遊樂場，把關於你和她的「第一次」重新找回來，可以讓你們回到最初的戀愛狀態當中。
5樓：lin相思
當你們的生活重疊的過多的時候，會有一種疲憊感，因為完全瞭解了對方會在什麼時間做什麼樣的事情，這個時候不妨每個月有幾天是和朋友在一起的，這樣可以造成「小別勝新婚」的感覺，從而讓雙方產生新的好感。
6樓：番茄會有貓的
疲憊期的時候要適當的製造一點小浪漫小驚喜，可以讓雙方的感情更快的升溫。要給雙方一定的私人空間，距離才會產生美。
7樓：倒置
你們可以一起去旅行，換一個新鮮的環境會好很多，會給你們帶來一些新鮮感。
8樓：3aaa歲月
要相信對方，既然是互相愛戀，就要信任對方，最好不要疑神疑鬼。需要給雙方一定的私人空間，距離才會產生美，有一定的空間距離，才會保持一定的新鮮感。
9樓：手機使用者
各自冷靜一下，分開一段時間，好好想想自己和對方的優點及缺點，然後在將來的生活中如何跟對方更好的相處。
10樓：山總的小迷妹
可以先短暫的分開一段時間，這樣兩個人就會想起曾經一起經歷過的美好時光。
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