1樓：胡楊小豹子
大大方方的拒絕，別搞得你不去是你的問題，至於拒絕的理由比如有人約我了，我有事要很別人出去一下，找一下客觀性很強的問題自己生病，朋友生病了類似很多 ，不要有內疚感這樣不好，其實他們二個人就夠了 ，三個人出去難免一個人會多餘，還有一個人是你討厭的那更不好了。
除非二女一男這種性別搭配，千萬不要不好意思，大大方方的拒絕，找一個理由，讓他們知道邀請你出去玩會耽誤你的事情這樣他們會不好意思，局勢扭轉。
不敢幹脆地拒絕別人，表面是為別人著想，不想讓人家難堪，其實是太把自己當回事，覺得你拒絕了，人家的心就碎了。其實任何一個人提出要求，都做好了被拒絕的心理準備，甚至他可能比你更認可拒絕這一選項。
千萬別覺得對方是抱很大希望，非你不可，才會開口。滿世界到處都是抱著試一試的心態，提不靠譜要求的人，說不定哪次撒網就撈幾個心慈手軟的冤大頭。地產界流傳一個故事，講的是大哥王石有多爽。
他賣了一塊地給別人，已經付了訂金，大家一起吃飯的時候，買家表情嚴峻，左不舒服右不舒服，但就是不說為什麼不舒服。王石善解人意地說，我們吃完這頓飯，如果你還是不舒服，我就把錢一分不少退給你。吃完飯，他問那人舒服了嗎，那人說還是不太舒服，他就退了錢。
2樓：有趣地心理學
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？
3樓：盡是強顏歡笑
1、證明給對方自己忙
在職場上，其實最好的拒絕方式就是告訴他人自己也很忙，如果想要不傷和氣，千萬不要直接說「沒空，沒時間」。而是要大大方方告訴對方你現在身上的所有工作任務，以及工作的緊急程度。
所以職場中，直接告訴他人自己很忙，如果對方發現你真的很忙碌的時候，自然也就沒有理由再去請求你幫忙了，這個方式最高效。
2、利用好自己的擋箭牌
有些時候，不僅僅是同事請求你幫忙，還有可能是職位比較高的領導找你幫忙，即便工作量很大，會佔用你大部分業餘時間，我們往往也不好意思去拒絕。如果拒絕的話確實有時候會讓你的上上級領導尷尬難堪，但是自己如果盲目接受，那真的就是自討苦吃，得不償失。
在這個時候，其實我們最好的辦法就是把自己的直屬領導搬出來充當一下擋箭牌，當你在本部門的工作都沒完成的時候，是根本沒有更多精力去完成其他工作的。拿自己領導去當擋箭牌，其實是比較安全穩妥的拒絕方式，這樣既不會讓你幫忙的領導太尷尬，也能省去許多不必要的麻煩。
3、堅決不去開先河
其實，從小到大，我們一直以來受到的教育就是，助人為樂，萬事多去替他人考慮周全，使得我們內心總是如果拒絕了他人的請求，會有一些壓力和愧疚，這些都是可以理解的。
但是在職場上，你還是抱著這種心態的話，那你就會成為大家眼中的老好人，習慣了答應，而不是果斷拒絕的時候，你將會有無數的忙需要去幫。做好了皆大歡喜，做不好，浪費自己時間精力不說，還會落下口角。
所以，如果想要自己不陷入這個泥潭，那就是堅持原則，不開先河，當我們對部門所有人基本都是一視同仁的時候，他們自然也就沒有什麼抱怨和不滿了，只有這樣才能讓自己既不得罪同事，也可以讓自己脫身。
4樓：小確信
1、偽裝法。
別人誠心的邀請
如果一口回絕，容易傷了和氣，也不講究情面。可以嘗試用偽裝法來掩飾自己的拒絕。如果實在不想應邀，可以自我訴苦，謊稱身體不適、已有其他邀約、特殊原因等，這樣能減少對方被拒絕的遺憾，這種贏得別人的諒解。
2、拖延法。
拒絕是一門藝術。如果處理不當，容易影響關係。面對別人的盛情邀請，內心又十分抗拒。
可以選擇緩兵之計，拖延法拒絕。比如對方邀請聚餐，可以適當藉口拖延，自己身處異地或已經在參加活動當中，改天再回請。「改天」是個很模糊的概念，具體什麼時候未明確。
3、玩笑法。
如果簡單粗暴說「不」，只會讓人覺得你沒禮貌，就算是乾脆拒絕，也不會贏得別人的認可。如果不願意應邀，可以用高情商的玩笑來拒絕。比如對方邀請聚餐，你可以用玩笑或者調侃的方式說：
「我可是個吃貨，怕吃窮你了。」
類似這樣輕鬆愉快地拒絕，自然又不尷尬。
5樓：勤嫚卻蔓
、做人必須要講信用，尤其是在職場交際中，失去信用等於失去朋友。答應了不去就是對別人的不尊重不禮貌。所以答應了就一定要去。
2、應酬是難免的，如果所有應酬都參加你會累死自己的，所以一定要適當地推掉一些，至於推掉那些，就要權衡一下得失了，考慮一下去的話對自己的意義與影響有多大沒，又沒有去的意義與必要。如果有就接，沒有就推。
3、拒絕邀請得最委婉藉口就是告知有另一些重要事宜要忙，每次要說得合情合理，沒有漏斗，但不能重複。身體不適也是很好的藉口，但不能總這麼說，會露餡。
6樓：丶青川少年郎
別人誠心的邀請如果一口回絕，容易傷了和氣，也不講究情面。可以嘗試用偽裝法來掩飾自己的拒絕。如果實在不想應邀，可以自我訴苦，謊稱身體不適、已有其他邀約、特殊原因等，這樣能減少對方被拒絕的遺憾，這種贏得別人的諒解。
7樓：熱帶魚與威士忌
巧妙地利用"第三者"來轉達你當面難以拒絕的事情。這種方法一般用於當別人有求於你，而你又不好當面拒絕，或自己親口說不合適的情況，這時就可以利用第三方作為"中介"，巧妙地轉達你的拒絕。比如你的一位朋友邀請你去參加他的生日宴會，你原本已經答應了，可是在宴會上偏巧有一個你非常不想見到的人，你想拒絕參加宴會，又擔心讓朋友不高興。
那你就可以找一個你們共同的朋友，帶上你要送給那個過生日朋友的禮物，向對方表示你無法參加宴會的歉意。
8樓：丁昌尚妞
樓主您好
很高興為您解答
在實際工作與學習中，從觀念與技巧上總結9條拒絕不實之請的要領，僅供參考。
1耐心傾聽對方的要求。即使在對方述講中途就已經知道必須加以拒絕，也要聽人把話講完。即表達對其尊重，也可更加確切的瞭解其請求的主要含義。
2要明白的告訴對方你要考慮的時間。咱們經常以「需要考慮考慮」為託詞而不願意當面拒絕請求。內心希望通過拖延時間使對方知難而退。
這是`錯誤的。假如不願意立刻當面拒絕，應該明確告知對方考慮的時間，表示自己的誠信。
3拒絕的話不要脫口而出。要站在對方立場上嚴肅的思考，—定要顯示出明白這個請求對其的重要性。
4拒絕的時候要與顏悅色。首先感謝對方在需要幫助時可以想到你，並且略表歉意。注意，過分的歉意會造成不誠實的印象，因為假如你真的感到非常抱歉的化，就應該接受對方的請求。
5態度要堅決。不能因為對方再次的講服而改變想法，因為這樣會給對方以為有迴轉的餘地，對己對人都不負責任。甚至耽誤對方辦事，為雙方之間埋下不愉快的種子。
6必須指出拒絕的理由。指出真誠的並且符合邏輯的拒絕的理由最好，有助於維持原有的關係。假如你覺得拒絕的理由不充分，也可以直接拒絕不講明理由。
千萬不可編造理由，因為謊言終究會被揭穿。當你講明理由後，對方試圖反駁，你千萬不可與之爭辯，只要重申拒絕就行了。爭辯會把理性轉化為感性。
7對事不對人。—定要讓對方知道你拒絕的是`他的請求，而不是`他本身。
8拒絕之後，最好可以為對方指出處理其請求的其他可行辦法。
9千萬不可通過第三方加以拒絕。通過第三方拒絕，足以顯示自己懦弱的心態，並且非常缺乏誠意。
另外：1、當你在講「不」前，務必讓對方瞭解自己拒絕的苦衷與歉忌，態度要誠懇，語言要溫與。
2、避免模稜兩可的回答。如咱再考慮考慮等，這種**講話的人或許認為這是`表示拒絕，可是`有所求的—方卻認為對方真的替他想辦法，這樣—來，反而耽
誤了對方，所以切莫使用語言含糊的字眼。
3、把不得不拒絕的理由以誠懇的態度加以講明，直到對方瞭解你是`愛莫能助，這是`最成功的拒絕。
總之，成功地拒絕他人的不實之請可以節省自己的時間與精力，還可以免除由不情願行為所帶來的心理壓力。關鍵在於：拒絕前必須將對方的利益放在考慮之內，才能做到兩全。
4.邀請什麼呢？如果你非常不願意這樣的邀請，而這樣的邀請又總是會出現，那你們一定沒很深的感情；要是這只是偶爾的情況，那你大可找一個別的理由搪塞一下，比如說你有什麼別的事情，學習、加班、補課、家裡管得嚴等等，又或是什麼特別走不開的事情，自己想想吧！
祝你好運！
9樓：沐雨莀風
首先確定這個人是以什麼目的的邀請，如果別有用心的而自己確實對他沒興趣可以直接表明自己有事或不想去，不要為了一時的面子問題而給自己惹上不必要的麻煩。
找一個合理的藉口，推了你不想去做的事，即使這個藉口帶有欺騙的成分，只要不會傷害到對方，也是一個可取的辦法。比如你的朋友請你吃飯，在席間要求你幫他做一些事情，你知道自己做不到，可是畢竟又吃了這頓飯，等於欠了對方的人情。"真不好意思，我認識的人已經調職了，恐怕幫不了你。
"這樣，對方既知道你的拒絕，又不會覺得沒面子。
10樓：樂清小羽
請人轉告。如果你不好意思拒絕對方，可以讓第三方幫你去說，這樣就避免了自己不好意思說的尷尬。藉口推辭。要是實在不想去，又不想傷害對方感情的話，就可以找一個合理的藉口推辭掉。
11樓：無崖子浪逍遙
對於別人的一個要求的話，首先你應該要懂得跟他們說，你自己還有一些事情要做，自己沒有空等等，只有這樣的話才有可能拒絕的了，要不然的話沒有那麼容易。
12樓：不運動會s星人
首先想個理由，這樣是最好得拒絕，然後要很有禮貌得寒邪對方得邀請，但是實在是沒有辦法，下次一定補上，並且該到得禮也要到。
13樓：凋梓偽瞳
1.善意的謊言.謊稱自己身體不舒服,不想出去,並告訴你朋友玩得愉快,你朋友應該能理解。
2.表示非常想去的慾望.絕對要表明你的立場,和朋友說自己特別想去,但是因為工作的關係不能去。
14樓：朱光閎熙華
去設定欄,社群,有拒絕邀請的選項
15樓：後晶延俊發
直接拒絕，如果不說清楚，他就會一直纏著你朋友。你朋友都有男朋友了，她前男友怎麼臉皮還那麼厚？不會自討沒趣嗎？
堅決不去，去了只能讓他覺得他還有機會，要去就帶現任男友一起去~一個人去的話，他男友知道了會誤會的，那結果只會更糟。
16樓：門謹拱醉香
一、不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。
二、不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。
三、不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點同情心都沒有。
四、不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得你並不重視他，容易造成反感。
五、不要無情地拒絕：無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，毫無通融的餘地，會令人很難堪，甚至反目成仇。
六、不要傲慢地拒絕：一個盛氣凌人、態度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。何況當他有求於你，而你以傲慢的態度拒絕，別人更是不能接受。
七、要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態度拒絕，別人還是會感動於你的誠懇。
八、要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒絕：你跟我要求的這一點我幫不上忙，我用另外一個方法來幫助你，這樣一來，他還是會很感謝你的。
十、要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。
十一、要有幫助的拒絕：也就是說你雖然拒絕了，但卻在其它方面給他一些幫助，這是一種慈悲而有智慧的拒絕。
怎樣拒絕別人比如同學邀請我去喝酒，邀請多次我都拒絕了，但這次真的到拒絕了就沒法做朋友了該怎麼辦
為什麼非拒絕，喝酒又不是坑你。多個朋友多條路，去唄！怎樣拒絕別人 比如同學邀請我去喝酒，邀請多次我都拒絕了，但這次真的到拒絕了就沒法做朋友了該怎麼辦 爸媽老婆管的嚴，讓戒酒 那就去，自己心裡有點數就行了。好友邀我去喝酒，拒絕還是嘗試 如果你酒 量還好的話 正好 也想去的話 那就去吧 如果酒 量不好 ...
徵求拒絕別人的邀請的各種藉口,有什麼好的理由去拒絕別人的各種邀請
就明示加暗示 我有男朋友了 男朋友最近比較有空什麼的 我要多陪陪他 這些話多提幾次對方會收斂吧 有什麼好的理由去拒絕別人的各種邀請?1生病bai了 2有事3沒有空 4加班du 感覺多數情況還是,這zhi個錢的問題。給多了dao自己不情願,給少版了沒有面子權,到後來就有這些拒絕的事發生了。悲哀,錢太少...
怎麼拒絕別人的追求，怎樣拒絕別人的追求？
我們還年輕,若是十年後你還喜歡我,我就答應你,現在,就為了十年後努力證明給我看吧.你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？你可以跟他說 如果我們是有緣的,那麼就一定能考上同一間高中,到時我就接受你的追求 我認為拒絕還是不要給別人留下傷痕吧 希望採納 告訴他，大...