1樓:匿名使用者
差不多 男生身高-105=標準體重
減小肚皮的方法
少喝啤酒 每天晚上做些仰臥起坐 不在於多少 在於堅持
2樓:匿名使用者
不算胖減小肚皮?做仰臥起坐
3樓:美麗倒映
這還叫胖很健康了 ,但是也要看身上的均勻性如果所有肉都長在上半身或下半身就該區域性運動運動了 小肚子 男生做仰臥起坐或俯臥撐都可以
4樓:匿名使用者
176-110=65(kg)上下波動標準的0.1,屬於正常
我參加過民航飛行員的上站體檢,這是最標準的計算方法
5樓:戀月傾星
胖子……我175cm,49kg都被朋友說是胖子……,你一定不輕………………………………
6樓:匿名使用者
作為男生.其實還好.不用刻意去注意這些.
我也有點小胖.跟你差不多.
以前也想過**. 鍛鍊+加控制食量.慢慢的.會瘦些.
可是一停下來慢慢的又回來了.因為我是這種體型.除非一直一直保持鍛鍊.
現在我已經不注意那麼多了.還是一樣過得開心.
你喜歡交朋友嗎?和朋友聚聚餐.喝點小酒多開心.但是**就很困難了.
活得開心就好.你看哪個老闆,高層管理人員不是有點小肚子.因為他們是腦力活動.
一個人要注重的是人格魅力.相信你的朋友都沒有嫌你胖.你又何必**呢?
我是男生,身高176cm,體重130斤,算胖嗎
7樓:匿名使用者
bmi指數(英文為body mass index,簡稱bmi),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是一箇中立而可靠的指標
<18.5就是太瘦
18.5~22.9為正常
超過22.9才是肥胖 肥胖又可以分為好幾個等級不過你這個很明顯不胖的 都不用算
男生身高176cm的標準體重是多少?
8樓:特特拉姆咯哦
亞洲人身高176釐米,標準體重為62-67kg,上下10%均為正常。超過標準體重10%屬於輕度肥胖,需要**。
標準體重法
標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %重度肥胖:
超過標準體重 50% 以上
9樓:月亮愛你
男生176cm標準體重是:68.4 公斤(kg),正常體重範圍:從 61.56kg 到 75.24kg間。
女生176cm標準體重是:65.9 公斤(kg),正常體重範圍:從 59.31kg 到 72.49kg間。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
女性的標準體重是:身高(釐米)-105=標準體重(公斤)。
例如,一個身高160釐米的女子,她的標準體重應該是:160 (釐米)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
男性的標準體重是:身高(釐米)-100= 標準體重(公斤)。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-100=70(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
擴充套件資料
不同年齡演算法:
1、標準體重法
標準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %
2、bmi 法
體重指數 bmi = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-至老
10樓:玻璃師哥
身高為176的男生標準體重是136斤左右,這個體重是不胖不瘦,
不過716的理性體重是144斤,
看你的體重是在那個範圍了
11樓:plus營養課堂
女子身高152-176cm標準體重對照表,別盲目**了,你其實並不胖
12樓:匿名使用者
在140斤,如果平時有鍛鍊的話,要在150這個幅度,因為我就是176,重140,腿和上半身還是太瘦,平時沒鍛鍊,臉反而胖了。
13樓:匹曋謦厴
呵呵愛籃球?哥們有時間聊聊。
我175cm 69kg
呵呵自信就好。我喜歡後衛。
我肚子上也有一個小游泳圈。呵呵
我不在乎!
**?那是女人的事!
14樓:匿名使用者
肯定需要**,正常來說,中國人的標準體重為什麼是標準體重,如何測量?
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
男生身高176cm體重160斤胖嗎
我們一樣高,是有點偏胖,在145時時正好的。有點偏胖,多運動吧 祝你健康 男生身高176cm160斤算肥胖嗎?偏胖,這個身高體重一百三十斤應該是正好的吧 如果是骨骼粗大,肌肉結實 那就應該是很好的男生。屬於強壯的身體,很不錯的 肯定算是肥胖了,只要體重在一百四左右,才算是正常體重 160斤到120斤...
女生身高176cm體重51kg真的很難找男朋友嗎
主要是身高太高了,其實男生都不喜歡女生身高太高,有壓力,女生176看著像190一樣,而且你太瘦了 女孩的身高176體重51公斤 非常的標準也很苗條 如果這樣的條件找不到男朋友 只能說是沒有戀愛經驗 或者是沒有遇到合適的 是因為緣分沒有到吧 所以說還要建立自信 這樣才會有成功的機會 你好,這沒問題吧,...
健身問題 小弟22歲,身高176cm,體重65kg,每天晚上都有去健身館去鍛鍊
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