1樓：科發源王勇
脫髮和你最近的飲食環境精神壓力都有不可分割的關係
首先要調節自己的壓力、飲食、環境等因素
再次選擇適合自己的洗髮水科學用藥
2樓：瑞麗詩丶徐寧
合理安排飲食：常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。例如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。
3樓：瑞麗詩丨小丑
用木質梳子或者牛角梳子梳頭
稍微用點力氣，按摩頭部穴位，加快血液迴圈
不過現在市面上，真正的牛角梳子不多了很多都是合成的
4樓：et你怕不怕
注意休息，不要熬夜，平時不要那麼焦躁，而且掉頭髮也是正常現象
5樓：匿名使用者
每個人體質不同，抄所處的環境不同，生活規律習慣都不同，引起脫髮的原因也很複雜，要**脫髮，就要先調整生活習慣，不管什麼原因引起的脫髮都是需要好的保養的。
以下對脫髮者來說都是需要注意的：
睡眠睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。
飲食飲食不規律或者沒有營養，就相當於一片土地沒有肥沃的養料，自然不會有茂盛的果實，飲食上一定要注意營養均衡。
心情心情的好壞本身就會影響到健康，憂思過度，還會費腦傷神，對於頭髮生長來說就像遇到烏雲，要排除壓抑的情緒，才能讓頭髮的生長見到陽光。
營養可以搭配吃發特濃營養素，補充頭皮毛囊營養，給頭髮健康的生長環境，頭髮就不會再脫落。
最近發現有點脫髮現象
6樓：趙書亦
1、導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏專維生素，營養不良，內分泌失屬調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
3、篩查脫髮區域皮下毛囊情況，如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、鐳射**、中胚層**改善頭髮；如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫髮區域只能是通過植髮來改善。
4、日常養護防脫的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
7樓：瑞麗詩檬丹
頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。實踐證明，每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進血液迴圈。
最近發現有了幾根白頭髮了，怎麼辦
年輕抄人有幾根白頭髮很正常，可能是你最近太忙，沒注意好好休息，或者最近有什麼煩心的事讓你心情不好，伍子胥的事情是可能發生的，我認識一個20左右的朋友因為想當他們那組的組長，結果沒當成，頭髮1個多月竟然變的花白了，像少白頭一樣，後來我們那兒倒了，以後的兩年也不知道他到哪去了，前年看到他時，已經沒事了，...
發現有人總是很喜歡學別人，怎麼辦
看他是怎麼個學法，如果是東施效顰那這種人就實在是可惡，如果是長時間的相處而導致兩人的生活，處事等方式有相同的地方那時很自然的，我同桌就是這樣，總是學我，上課做筆記，因為以前習慣了用不同的色筆做筆記，結果她就學我，我問她你以前也是用不同的筆記筆記嗎？她說不是，看見我這樣也這樣。我真是很無語了，什麼都學...
最近買記憶體條準備買ddr42400發現有些牌子的有
xmp就是官方超頻,在spd裡寫入預設的超頻資訊,只需在bios中開啟xmp功能即可自動超頻到2400mhz。超頻前都是進行過檢測的,不會有問題。最近新買一個電腦,買家說記憶體是2400mhz,8g,ddr4,可我用魯大師和cpu z檢測時發現有些問題 是真的你b150主機板 只能支援到ddr4 2...