1樓：匿名使用者
生活規律有關係,多注意睡眠調養下,蔬菜水果
2樓：匿名使用者
休息不好，想得太多了，注意休息，吃些黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米。
3樓：樂山師傅
可能跟工作有
bai點兒關係，保證生du活規律，然後zhi再適當的補充dao一些微量元素！ 有時內候出門，白容頭髮挺不方便的，我有個朋友就這樣，所以，他每次有比較重要的場合，都會自己染髮，挺方便的，而且效果也不錯，好像是「藤雅」的！
26歲以前沒有白頭髮，現在發現有幾根
4樓：吉米化妝學校
3天為一個療程。這樣進行兩三個療程後頭皮屑會分明減少。
我今年36歲我發現有白鬍子請問是什麼原因
5樓：雪碧很餓
你好，鬍子變白主要考慮是貧血或缺少微量元素引起的，建議去醫院抽血化驗檢查一下，平時可以多吃核桃、花生、枸杞等食物。
意見：先要區分是屬於什麼貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血 可食補 增加運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。
動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素c，以促進鐵的吸收。
6樓：匿名使用者
一時間回答不出你，可以間下相關醫生，但我所知跟休息不好也有關係，醫生對我也說過
我今年39歲發現了幾根白鬍子是什麼原因
7樓：雪花飄
正常，不用大驚小怪，每個人都不一樣，畢竟快40了，我十幾歲都有白頭髮了呢??
我35歲了。就發現有好多白頭髮了。怎麼辦呀
8樓：詪深愛
老公之前也是這樣的，吃過一段時間發特濃營養素，現在長出來的頭髮已經是黑色的了，很不錯，可以試試
9樓：名劍名士
不建議染髮，多吃黑芝麻核桃何首烏，慢慢的會有起色。一定要堅持，到時候不但解決頭髮問題還能強身健體抗衰老。
10樓：可樂雞翅
多吃黑芝麻糊，核桃，我一朋友就這樣，現在好多了，但要長期服用
11樓：匿名使用者
多吃核桃，黑芝麻，注重養生，平時多休息，不要太累了
12樓：白羊座深海精靈
一樣一樣，我是兩鬢最多，就是血熱
我現在每天早晨一小勺黑芝麻
13樓：貓魚之淚
，樓主，多吃芝麻糊，晒晒太陽！
14樓：淡愛無殤
試著去染成其他顏色 好好打扮一下 做最美的自己
15樓：匿名使用者
人入中年，操勞所致，不必驚慌，相信科技，樂觀向上，改變自我！——就是去染髮。
16樓：卿紗
不覺得很炫酷嗎！有啥關係，很多人還挑染白色呢，不要在意。
17樓：內心內費
呵呵。我19都有。我沒關它。實在太多。就去染。
18樓：小小的木頭人呀
人生就是這樣，春天的嫩黃，夏天的茂盛，秋天的斑駁，冬天的雪白，沒啥好糾結的，照顧好自己好了，實在無法忍受，可以去染髮——
19樓：左手邊的幸福
壓力太大了，放鬆心情就好了
20樓：匿名使用者
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
三十五歲，有兩根白鬍子，三根白頭髮，是不是開始老了？
21樓：天上人間之道
頭髮和鬍子白原因多，兩三根不能說明老人。但這也是一個訊號，因為以前沒有，現在有了，說明身體發生一些變化了。
22樓：小c小許
不是老了，只是黑色頭髮和鬍子的黑色素生成的少了，多吃點黑豆之類的黑色的東西，少操勞多運動，會有幫助
23樓：笑校笑好人
是的，人過了三十就開始慢慢的變老了
最近發現有了幾根白頭髮了，怎麼辦
年輕抄人有幾根白頭髮很正常，可能是你最近太忙，沒注意好好休息，或者最近有什麼煩心的事讓你心情不好，伍子胥的事情是可能發生的，我認識一個20左右的朋友因為想當他們那組的組長，結果沒當成，頭髮1個多月竟然變的花白了，像少白頭一樣，後來我們那兒倒了，以後的兩年也不知道他到哪去了，前年看到他時，已經沒事了，...
我最近長了好多白頭髮，最近長了好多白頭髮 怎麼回事
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇...
為什麼會偶爾發現頭髮中有一根白頭髮我頭
可能是你過度勞累，或者為什麼事特別煩惱，操勞 你要多休息，心情好一點，不要想令人煩心的事 為什麼我的頭髮中，有時候會出現幾根白頭髮呢？毛囊黑色素減少,甚至沒有,頭髮失去原有的黑色素供給,便會白頭髮,一般白頭髮很正常.人由於新陳代謝和各種因素,每天自然脫落和物理扯拉,正長脫髮在30 50之間 屬於正常...