1樓：愛仔不渝
多出去走走，保養**，學會化妝打扮穿衣，有自己的愛好，自己的品味，讓男生髮現你的與眾不同，慢慢就會自信的！
2樓：匿名使用者
我也很羨bai慕美女啊
人要樂觀
du我也時間會感覺zhi自己這也不好，dao那也不好但是這樣版只會讓自己變得更醜
女人權自信才是美的
長得不好看，但可以可愛，和男生交談的時候，逗樂他們，這就能讓人家放鬆自己
長不好看，但是，我相信，總有一個男人，或者一些人，會發現我的內在美，真善美
世界上只有一個獨一無二的你
別人怎麼看怎麼說是別人的事
最重要，有人懂你的，知道你的在內美
就夠了有時候多穿一些漂亮的衣服，女人是三分長像七分打扮長得不好看，打扮起來，就順眼
這樣就很不夠啦
平凡就是美嘛
有時候別人說關於美女的事
我就說，我很平凡，我是平凡女
這樣就能時常告訴自己
因為我平凡
但平凡也是一種美麗
3樓：雪豹
其實你自己
來並不醜 只是沒自信而自已！！
bai！！！du！！！！！！！！zhi！！！！！
！！dao！！！！！！！！！！！！！！ 查培養自信就行了 因為我也是個這樣的人，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。。。。。。
我是女生，為什麼我看其他的每個女生都很好看，看自己就很醜，特別不自信
4樓：用心的低調者
嗯，這個應該不是你的外貌引起的，應該是你的心理在作祟，你對自己很不自信，嗯，可我覺得你這種想法可能是很小的時候，因為一些什麼原因慢慢的形成的。或者是家裡面的姊妹太多，嗯，其他的姐弟可能長得比你好看一些，被別人表揚得多,或者是因為被貶斥得多。還有一種就是，你很愛美，但但是和那些雜誌上的人有特別有差距。
這一種落差的心理造成的。但是你一直在追求美，並且欣賞美，你的心態還是不錯的。更多的是看到別人的長處，而忽視自己的。
嗯，你就是要多肯定自己，只有不斷的得到肯定，才能不斷的重新建立你的自信。。
5樓：匿名使用者
挑前面的位子坐 你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
練習正視別人 一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：「你想要隱藏什麼呢?
他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」 不正視別人通常意味著：
在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。
這都是一些不好的資訊。 正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。
我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
6樓：eq喵
這可能是你自己以為，或許在別人眼中你也是美女，不管怎麼樣，做最真實的自己，善良可愛就行。這樣在別人眼中你也是好看的。
7樓：匿名使用者
別這麼想，那個女生不愛美，都希望自己成為美女，長相是天生的，爹媽給的，常言道，三分長相，七分打扮，你用這七分，好好打扮打扮，也會漂亮的，我認為吧，人的外表形象固然重要，但不是最重要的，自身的素質品行美了，人才更美
8樓：匿名使用者
嗯，我以前也有這樣的看法，後來經過好長時間的改變才改正過來，那就是一種自卑的心裡作怪，不要那樣，自信一點那樣會讓人看不起，要尊重自己，不要自己看不起自己，要給自己鼓勵，加油加油↖(^ω^)↗。
9樓：匿名使用者
最怕自己沒自信 你要相信自己 即使有點什麼缺你得去遮瑕呀 讓最美的自己展示出來
10樓：匿名使用者
你錯了，面相是父母給的。感謝父母才對。不要自卑。
11樓：匿名使用者
你這種心理可能是很多女生都會有的。
好好的打扮自己，如果真的沒有其她女生好看，那你就從別的方面提高自己。好好學習，努力工作。俗話說一俊遮百醜。
12樓：匿名使用者
要相信自己是最棒的。
13樓：故宣告
人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說「不行」，自信，讓你成功。
誰一生下來便會走路，便會寫字？知識靠積累，勇氣靠磨練。別再紅著臉，靦腆地說：「我不行。」
課堂上，有問題時只管站起來發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你，即使說的結結巴巴，投向你的，只會是敬佩的目光，同學們只會在心裡為你鼓掌。因為你遠比只敢在課桌邊點點評評、竊竊私語的人了不起。
喔，別說「我不行。」一個生活的勇士，是敢於在別人面前展露自己缺點的。
萬事總是開頭難，義無反顧地面對挑戰邁出決定性的第一步，緊接著會有第二步、第三步，別說「我不行。」
運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮鬥吧，別因身體孱弱而退縮。禁不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。
通往勝利的路充滿著坎坷，愛迪生為發明電燈曾試驗過一千多種燈絲，每次失敗他從不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪的說：「我發現了一千多種物質不適合做燈絲。」這是怎樣的勇氣和自信啊！
朋友，困難在強者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發覺「這並不難，我行。」
不要讓美好的青春在一片「不行」聲中蹉跎過去，等到醒悟時，雙鬢已斑白。莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光和熱。
朋友，請別說「我不行」。自信，會讓你更成功。
為什麼好多人都說我長的好看，我自己卻一照鏡子就認為自己特別醜 10
14樓：
因為你要求太高，不要把注意力放在這上面，因為長得好壞已經無法改變，提升自己內在的美才是你一生要做的事。
祝你好運
15樓：燕園博思馬老師
好吧，我也有這bai樣的想du法
但是如果你總是zhi活在自我的評價裡，誰也幫不了dao你專
我見過許多外表確實醜的，父屬母就覺得自己的孩子漂亮，孩子安全感就高，自信心就強，感受到父母的愛，所以關鍵是看主要撫養人對我們的愛和接納，我們從主要撫養人那裡內化了這種愛和接納，我們就會愛自己，接納自己，氣質就好，給人的感覺就好，雖然確實外表不咋地，但依然散發一種美
16樓：匿名使用者
樓主，bai我也是感同身受，我du以前和現在都還挺自卑zhi的，總覺得dao自己不好看，不太想照鏡回子（當然也不算醜，答只是覺得不夠好標緻，不夠好看）。但是每個接觸我的國外客戶都說我很漂亮，各種讚美，不是客氣話，是很認真誇我很美麗，還有個年輕客戶還說如果我沒有結婚，他一定會找我結婚（是正經的客戶）。我想每個人的審美觀不一樣吧，國外人和國內人眼光更不一樣呢！
臉譜的ceo老婆在我們眼裡不也是不好看嗎？但人家就是喜歡！但如果你瞭解了這個女人的背景，你也會內心覺得她很美的，因為她教育背景深厚且才華橫溢（所謂的內涵吧）！
我還認為人靠衣裝也不是沒有道理的。我發覺很多女孩子其實臉不太好看，但是衣服穿得很順眼，你會覺得「噯，她還蠻好看的！」至少感覺別人很耐看！
中國超模呂燕在國外人看來就很美麗啊，符合他們的標準。在我們看來當然覺得她不漂亮，還有那麼點醜呢！-----說了這麼多，我認為加強（內修）加（外飾），就會讓人足夠美麗。
自怨自艾、喜歡抱怨、暴怒的女人是不會漂亮的--我現在就變得讓自己討厭，就是因為以上三個因素。也許幫助不了你，因為「道理我都懂，就是改變不了」。。。自勉。
17樓：北溟有
你是個完美主義者，對自己的要求太高了。
18樓：手機使用者
因為你沒自信，自卑，所以看自己覺得醜，內心一定要強大起來，要相信自己
19樓：黃雲龍
是你太謙了吧！或者是你別的優點掩蓋了別人的眼睛？
20樓：天涯何處尋神醫
可以發張**大家看看就知道了
21樓：我要站起來
那是你對自己要求太高了吧， 還有 看裡心裡在和誰比美。
22樓：歐陽噴栽
多半還是因為不自信！
為什麼我自己認為自己長的醜啊 15
23樓：yzwb我愛我家
總認為自己長得醜的人，主要是因為其缺少自信
心，且有自卑感。
自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自信與不自信原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。
文化覺得有必要把這種心境割裂為兩個面：自信與不自信，這種割裂逼迫人們採用對立的思維，或二律背反、非此即彼的觀察方法。於是自信不自信從一種原本統一只是有起有伏的心境變成截然相反，不能並存的兩件事。
你是自信的，就不可能同時也是不自信的。事實上看起來自信的人，往往需要努力忽視內心的不自信，表演出自信的樣子。
自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。
自卑感是一種不能自助和軟弱的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.
阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。自卑情結是指一個人自認為自己的能力、環境和天賦不如別人，以自卑觀念為核心的潛意識情緒所組成的一種複雜心理。自卑心理即是驅使人變得更優秀的力量，又是阻礙自己嘗試成功的利劍。
自卑情感，可通過調整認識，增強信心和給予支援而消除。這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
①正確認識自己
學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己的長處，樹立自信心。要用理性的態度面對失敗和挫折，做到大志不改，不因挫折而放棄追求。
善於挖掘自己的潛能、利用自身的特點，大膽嘗試，勇於拼搏。一個人只有客觀地評價自己和他人，與他們進行正確的社會比較，才有助於肯定自己，才可能克服自卑感。
②正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
③自我鼓勵
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心。在工作、學習、思想方面的積極表現、正確做法和細微的進步，要採取一定的方式給予及時的、恰當的評價和鼓勵，並對自己提出新的要求，從而使自己受到鼓舞，增強自信心。在批評其缺點或錯誤時，也要適當的肯定其積極因素，做到批評中有鼓勵。
自卑的人一般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊。因此應當注意，要善於自我滿足，知足常樂。在學習上，目標不要定得太高。
適宜的目標，可以使你獲得成功，這對自己來說是一種最好的激勵，有利於提高自己的自信心。之後，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心。
④運用積極的自我暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。
」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。
⑤學會對比
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究「可比性」——選擇適當的參照系，否則只有「人比人，氣死人」。
揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，於是在思想上痛下功夫，最後在哲學領域大放異彩。
我現在有一種莫名的感覺。總有一種想法。為什麼會有「我」這個生命。「我」為什麼有著自己的思想。前幾天
你在以哲學的方式思考自己，很正常啦，都有這麼些時候的，只是我們一般想不通！我思故我在，有這種想法也很正常啊，找些相關的哲學書籍看看吧，或許能夠找到你想要的答案 是想當哲學家呢？還是太閒了 感覺生命很無聊，一切都有一種沒有意義的樣子，總是在想生命，甚至這個世界 到底為什麼存在？沒有結果 我們不應該想著...
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他們在相親還沒開始的時候，就自己在心裡認定這場相親一定是失敗的。他們認為只有感情失敗的人才會去相親，相親意味著你被剩下了。這本來就是一種自卑心理作祟的偏見。這種心理分為下面兩種情況。第一種，認為自己配不上對方，不敢追求。這種自卑式單身最大的特點就是永遠死在了起跑線上。我有一個朋友，他各個方面都是一般...
我的狗狗身上為什麼總有一種味道
在飼養寵物的過程中，主人都會發現即使給狗狗經常洗澡，狗狗身上還是會發出陣陣臭味，尤其是到了炎熱的夏季，狗狗身上的味道更是嚴重，狗狗一般身體發出臭味，通常有以下四個原因 1.腺 定期給狗狗擠 是衡量主人是否合格的一個標準，夏季狗狗是很容易感染細菌，需要主人多加註意，要定期給狗狗擠 防止發炎。2.口臭 ...