1樓：熱情
我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變得空濾。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
1要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
2 對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
3 儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
2樓：阿紫
優雅有魅力的氣質是由內而外散發的，你可以多看看書，不限種類，只要是能提高自身修養的都可以，還可以看看那些有魅力有名氣的女人寫的自傳，比如楊瀾寫的書……空閒時可以培養一下自己的興趣愛好比如書畫、舞蹈、茶藝……瑜伽可以鍛鍊女人的形體，...
3樓：21傳
用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變得空濾。
4樓：匿名使用者
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
5樓：匿名使用者
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
6樓：mir半
一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
7樓：狂炫酷霸不拽
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
8樓：姓排鐵路老司機
我之前都是為了取悅別人去塑造自己的形象魅力，直到接觸愛思控，才懂得優雅要從內而外。。首先要自信。。其次是禮儀舉止。。
自信：天生的外貌佔百分之二十，後天的心理佔百分之八十
9樓：匿名使用者
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
10樓：王兄
綠茶可以促進腸蠕動，減少油膩食物在胃中的停留時間。但要在餐後半小時以後再喝，否則影響消化。
11樓：lzq塞瓦托爾
我們經常說看一個人首先要看這個人整體的氣質怎麼樣。特別是女生，氣質可以說是非常重要的，可以說高於外貌，那麼女生怎麼提高自己的氣質呢？主要從以下幾個方面做到。
首先，我們應該在著裝和語言風格上做出很大努力。
如果你想讓自己更有品味，最直觀的事情就是努力穿衣服。隨便穿套西裝很方便，但它可能會影響一天的心情。精心打扮不僅看起來整潔，還能凸顯一個人的氣質和品味。
如果你想在你的言語和行為上更有品味，最直觀的事情就是努力穿上你的衣服。在社交團體中，我們的第一印象不僅僅是衣服，還包括言語和行為。進入職場時，我們應該時刻注意自己的外在表現，不僅要給人留下好印象，還要避免冒犯他人。
因此，我們必須培養得體的舉止和禮貌的說話，這是基本的素質培養。
其次也注意**護理，有更好的氣質。
從一個女孩的臉的顏色，可以清楚地看到:她怎麼樣？同樣，從一個女孩的臉上可以看出她是否有氣質，這可以說一目瞭然。
首先，你會看起來很好，你的膚色也不會更差。通常你會看起來又白又嫩。這樣，你的面值會得到額外的分數，自然你會看起來非常優雅。
對於膚色和膚色差的女孩來說，她們的氣質基本上消失了。
氣質很重要，想在很短的時間內提高自己的氣質不容易，需要我們注意很多細節，從內而外散發出更好的氣質。
12樓：熱心白曉度
如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變得空濾。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
1要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
2 對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
3 儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
女人怎麼培養塑造自己的優雅魅力氣質？我想提升自己的優雅女性魅力，誰有方法嗎？請賜教。
13樓：殤
多看點書，學一些瑜伽，唱歌，什麼的
14樓：大風起兮
多讀書，優雅是內在的東西，急不得。
女性形象氣質培訓：怎樣成為一個有優雅氣質的女
15樓：雲南新華電腦學校
氣質修養是由內在素質累積到一定程度由內而外很自然地表現出來，提高它不是一天兩天所能做到。
1。從儀態上：穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合；走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出『嘖嘖，或叭嘰『的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣；
2。和人交談時：眼睛正視對方鼻子周圍；別手舞足蹈，別咄咄逼人；要微笑，保持一定距離；語氣和藹，誠懇；
3。增加各種興趣愛好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些；經常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走；
4。多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這裡例舉，請到書店裡找。
5。培養自己各方面能力：應變能力、適應能力、協調能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責任、有效率、有創意、有勇氣。。。
5。有善心，這是最重要的一點，離開這點，其他都做到了也是零，因為會從你的言行舉止，神態中表露無疑。幫助各種弱勢群體，同事、朋友、親人、小動物、過路人。。。尊重領導、長輩。
只要你能嚴格要求自己，持之以恆，半年內必然看出明顯效果
如何讓自己的氣質提高，如何提高自己氣質
運動和學習，多看書，多運動，少接觸負面和色情方面的東西，慢慢氣質就改變和提高了。如何提高自己氣質 一 挺拔。只有你養成了挺拔的習慣，那麼無論何時何地，你是坐著還是站著，都比周圍其他那些縮肩弓背的人要提升一個檔次。二 少熬夜。熬夜真的很傷元氣。生活中，很多人彎腰駝背其實是因為元氣不足，我們走路的時候弓...
如何提高自己的氣質（男生），男生如何提高氣質
一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐 待人接物的方式態度等的總和。優雅大方 自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺 氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。所謂 近朱者赤,近墨者黑 很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些 品味是什...
怎樣提高自己的氣質，如何提升個人氣質和氣場
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。小t，我自己的氣質首先就是要多讀書，然後每天自律的鍛鍊身體，我相信。你肯定會有所改變。提升自己的氣質沒這麼容易，首先需要你自己有點錢，如...