1樓：匿名使用者
我來談談我的一些體會.
我以前也是有粗心的壞毛病的,不過現在,經過我的一番努力,基本上可以說是已經克服了粗心的壞毛病.我從一下幾個方面談談我的體會,希望對你有所幫助.
【從大方面著手】
這一點要求我們應當認真,細心的對待生活中的任何一件事,比如打掃衛生,書寫認真,筆記認真,做題認真.可能有些人會說,人家讓你說切實可行的使人細心的方法,你在這說空話,大話有什麼用呢?我的回答只有一個字:
錯!!!這種觀點是極其危險的.只有細心,認真地對待生活中的每一件事,才有資格談得上學習方面的細心.
試想,如果一個人生活邋遢,丟三落四,你怎麼指望他(她)學習上認真,細心呢?
這是第一點,也是最重要的一點,只有這一點做好了,才有資格應用在學習使人細心的一些方法與技巧.
【經驗 方法 技巧】
粗心,也分為好多種,但是就做題而言,我將其分為兩種:一種是遺忘型粗心,一種是技巧型粗心.
【遺忘型粗心】
什麼是遺忘型粗心呢?
我們常常遇到這樣的情況,考試時一些知識本來會,但是一做題就忘了,考完後,我們不時有這樣的感慨,怎麼平時會的,怎麼一到考場上就忘了呢?
我的觀點是,這根本談不上粗心,這是給自己找藉口.真正的原因是知識沒掌握牢固.試想,當一個知識點你已經非常瞭解,爛熟於心,考場上怎麼可能忘了呢?
或許可能是過於緊張,但是靜下心來,也一定會想起來的.
怎樣對付呢?方法很簡單,也就是一樓說的,要下功夫,把知識掌握牢固,爛熟於心.還有一點,也就是二樓所說的,要多做題,廣做題,通過做題來鞏固知識,找出漏洞,還能適應考試.
注意,要準備一個錯題本(如果說你的錯題很少的話,那就不用了,不過筆者還是認為很有必要).
【技巧型粗心】
其實我們平常所說的粗心大多是指這種粗心.
舉個很簡單例子,就是考試看錯題(這曾經令我傷透腦筋).
我之所以把它稱之為技巧型粗心,是因為這與自己所學知識的牢固程度無太大關聯,你總不能因為一個人看錯題而說人家知識沒掌握牢固吧!
怎麼辦呢?技巧型粗心還需技巧,我談談我的一些方法.
1.做題時拿支筆,邊讀題邊畫,把重要的一些資訊畫出來(如果嫌影響卷面,可以用鉛筆畫,做完再擦掉),這樣,就會把題中的資訊做到心中有數,從一定程度上避免了讀錯題的發生.
2.學會檢查,這是最關鍵的,如果說上面一步是生產關,這一步就是質檢關,這一步的工作直接影響到"產品"的質量.(筆者認為這個比喻還是很貼切的,嘻嘻^_^)因此我們要學會檢查.
第一步,要通讀一遍題,筆者認為讀出聲為最有效(不過不要影響他人哦),這樣通讀,一是可以及時發現是否看錯了題,二是可以及時發現是否理解錯了題意,三是可以及時發現是否漏掉了資訊(比如剛才做題時忽略一個極其重要,但又及其隱蔽的一句話).
第二步,要驗算一遍,把這道題從頭到尾算一遍.如果時間不允許的話,你可以將你的答案帶進題中,看是否符合題意(這種方法對付化學,物理最為有效),如果時間還短的話,連這都沒時間做的話,找剛才計算的草稿紙,再認真檢查(注意:此時萬不可慌了手腳).
第三步,專題檢查(這是事件充裕時做的)不妨分以下幾個專題:單位是否正確?計算是否正確?
答題是否規範?是否考慮多解情況?是否答了?
卷面是否整潔?是否漏題?等等等等.
3.是最難做的一點,不僅僅是檢查時,做題時心一定要靜下來,萬萬不可想別的事情,試想,如果一個人檢查題目時去想中午吃什麼,他怎麼可能檢查好呢?
4.正確利用錯題本,對於二樓所說的筆者不是很同意,大不必將所有由於粗心做錯的題目記下來,那樣會得不償失的,挑典型(就是將三番五次由於同一個原因做錯的題中挑一道最典型的),規門類(就是將錯誤原因歸類整理),是不錯的辦法.
好了,這就是我的一些心得與經驗,希望對你有所幫助,最後,衷心祝願你擺脫粗心,（學業）事業有成!
2樓：匿名使用者
1、如今的工作、生活節奏越來越快，做事粗心大意、丟三落四的人也越來越多，無論在工作還是生活當中，還是作為行政工作人員我們必不可少的就是要做到細心。只有細心的工作，才能把工作做得更完善。
怎麼培養細心呢？
首先要集中精力，重視眼前、重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。
只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對於某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心。
當然，過分的細心，過於嚴肅認真到了謹小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強迫症的溫床。因為盲目誇大，草木皆兵，會使本來脆弱的神經難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細心的「度」，做到靈活性與原則性的完美結合。
「千里之堤，潰於蟻穴」，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應當在生活中培養細心的素質，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細心作為，細心行動，就會讓我們收穫更多成功與效益，感受更多安全與保障。
以上，是我與大家共同分享的一段文章。由於我並不是一個特別細心的人，所以我也想用以上的文章來激勵自己培養細心的品質，不管是為了工作還是為了我們的生活，讓我們在完善性格的追求中新增上「細心」一詞，共同努力進步吧！
2、我們平日裡聽人講某某人很細心,那是對細心人的一種讚美。細心是一種心理素質，是可以有意識地培養的。細心作為一種個性特徵，的確和先天氣質有密切的關係，如性格內向的人，對人對事都比較敏感，處處謹慎小心而放不開手腳；而性格外向的人，通常顯得灑脫自在，不拘小節，表現馬虎大意，易出差錯。
只有那些既謹慎又大度的人才能成大器。所以
說細心是一種心裡素質，需要我們在成長過程中逐漸培養。那麼，怎樣培養細心呢？
一、學習工作時要學會集中精力，做到一心一意。不要太多的追悔過去，
也不要過度地冥想未來，要現實一點，灑脫一點，重視眼前的學習和事務，把
手中的每一件事都認真處理好。
二、學會排除干擾，穩定情緒，做到不急不燥。每個人的心裡能量是有限
的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，肯定會渙散注意力。所以要學會
在學習做事時做到全神貫注，要學會處理好自身的各種心理困惑，始終保持一顆
平常的心態最為重要，正所謂「寧靜而致遠」。
三、要不斷的加強責任心和使命感。俗話說事在人為嘛！同樣一件事，若能負責任，用心良苦，就有可能成為一篇傑作；相反，毫不在意，粗枝大葉，草率了事，則有可能會竹籃打水一場空。
由此可見，細心很大程度上依賴於責任心。
四、還要廣泛培養興趣愛好。每個人都有過這樣的經歷，一旦自己對感興趣的事有濃厚的興趣時，常表現出流連忘返，廢寢忘食，樂此不疲，並能精心鑽
研，細心思考；相反的缺乏興趣，就容易心猿意馬，朝三暮四，心不在焉，更不
會保持耐心。因此興趣也是細心的基礎。
當然，細心也是有尺度的。如果過分細心，甚至是謹小慎微，那將產生心理障礙，所以要做到靈活適宜才算完美。
3、 細心」的反面是粗心、馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，小時侯不覺得怎樣，越大越令人頭痛，不利於學習、不利於成材，而遍觀**中的粗心者，多是從小養成的，可見，小時侯的培養至關重要。
「細心」是一種習慣，與性格有關係，但不是天生的，一切習慣都是後天形成的。
要培養「專注」的習慣，做事認真、專心，能較快的集中注意力，能控制自己沉穩下來，不三心二意，不虎頭蛇尾。
要培養「檢查」的習慣，做完了事習慣於檢查一下，例如，勞動完了，檢查一下做得怎麼樣？收拾完了，檢查一下有沒有遺漏的？做完作業了，檢查一下有沒有錯誤……養成了「檢查」的習慣，將受益終生。
要養成「有序」和「條理」的習慣，行為有條理，物品有條理，不毛毛躁躁，不丟三拉四。
習慣的養成，不是一朝一夕的事，是持之以恆的結果，小孩子不可能自己養成，在於環境和教育的作用。首先，大人要做出細心的榜樣，以**的細心來感染孩子，整個環境是細心的，孩子就會自然而然地細心起來。
要對孩子提出要求，並堅持要求，不能時鬆時緊，不能無原則地心軟原諒，更不能代替孩子收拾殘局。
細心,可以培養生活
細心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活節奏越來越快，做事毛躁馬虎的人也越來越多，生活好像也越來越缺乏安全感了。很多人還為此振振有詞：
我就這習慣，改不了了。事實上，細心是一種心理素質，完全可以通過有意識的培養，而逐步做到有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的。
細心與神經型別有關
細心作為一種個性特質，確實和先天氣質有密切聯絡，比如內向敏感的人，往往謹慎小心，但也會表現出放不開手腳；而外向粗獷的人，做事通常灑脫自在，不拘小節，但也會粗枝大葉，馬虎大意。然而有很多值得信賴的成功人士能夠粗中有細，戰略上藐視困難，戰術上重視細節，因此常常能運籌帷幄，把握機遇，同時又能精耕細作，處事圓滿。從這個意義上說，細心就是一種心理素質，需要在實踐中逐漸培養，只有努力培養細心的素質，我們才會有真正的效率，才會有可靠的安全，才會有事業的深度與廣度。
如何做個細心人
工作生活當中，要做到細心，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。
只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對於某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心。
細心有度
當然，過分的細心，過於嚴肅認真到了謹小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強迫症的溫床。因為盲目誇大，草木皆兵，會使本來脆弱的神經難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細心的「度」，做到靈活性與原則性的完美結合。
「千里之堤，潰於蟻穴」，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應當在生活中培養細心的素質，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細心作為，細心行動，就會讓我們收穫更多成功與效益，感受更多安全與保障。
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