1樓：匿名使用者
我叔叔家的小弟弟就特別膽小，一點不像一個男孩子，我一直都說他特別慫，他已經上一年級了，在家裡挺橫，出去了就像個文文靜靜的小姑娘，啥也不敢，所以我一直想訓練他。
第一次訓練他是讓他給我們買吃的，當時家裡只有我和他，我爺爺奶奶去醫院了，他要吃零食，我跟他講給你十塊錢你自己去買，那個小超市超級近，出了家門走路不到兩分鐘就能到，而且周圍都是老鄰居，我根本不擔心他被拐跑 可是他慫啊，非得要我帶他去，說自己不敢，把我給氣的呀，好說歹說都不願意去，我爆脾氣上來了，把他往家門口一推，把門一鎖，任他在外面鬼哭浪嚎，不買回來別回來。
他在外面哭了十分鐘，一個男孩子，在外面娘們兮兮的哭了十分鐘，就是因為不敢去買東西，不敢跟別人講話，簡直無語，大概半小時他回來了，帶著東西哭兮兮的，我問他咋買的，他說挑好了去付錢，人家問他就這些？他說嗯，然後就回來了。我很無語，我說那平時我們教你的說麻煩了，謝謝阿姨啥的禮貌用語你都沒說？
他不說話了。
我特別生氣，我簡直不能理解，人家家的小男孩都那麼外向那麼勇敢，怎麼我們家的那麼慫，我後來有訓練他很多次，包括kfc，麥當勞自己去點餐，超市自己去付錢，必須和別人說話，必須跟別人講謝謝等，他現在已經可以自己去了。
今年暑假，他親姐姐帶他去常州玩了，去的恐龍園，歡樂世界等，帶著他做海盜船過山車，讓他自己提出要求去跟別人動漫人物合影，他都照做了，我還是蠻欣慰的，慫小孩慢慢勇敢起來了呢。
好像小孩子都很膽小，男生女生都如此，我爸爸說沒關係，我是覺得得訓練的，因為膽小並不意味著不勇敢，而是在很多時候會發展成內向，這就不太好了，因此得訓練他們，讓他們變得勇敢外向起來。
像我弟弟，一到家裡來人就躲屋子裡了，不敢跟人家打招呼，不敢看人家，每次看他那個慫樣我就來氣，我就硬逼著他跟我出去打招呼，和大人說說話，他不去，我就威逼利誘他去，見效很慢，但也是有效果的，每次他做到了我就誇他，給他買吃的，讓他知道這樣做是對的，是可以獲得獎勵的。
2樓：五月小情歌
01.瞭解自己的興趣和追求
人的一生，其實最重要的事情就是明白自己真正想要什麼，瞭解自己最熱愛的事情然後不斷努力靠近。心中有了嚮往，腳下自然就有了力量。目標足夠堅定，前進中自然會勇氣倍增。
所以首先要想清楚一生所愛到底是什麼，追求的夢想到底是什麼。當然，天上並不會無緣無故掉餡餅，想要實現自己的夢想，就必須有所行動，為了實現自己的追求，也會慢慢不再顧忌他人不理解的目光，只顧勇敢向前。
02.不斷增強自己的能力
俗話說，活到老，學到老。我們不僅要學習科學文化知識，更應當提升自己其他各方面的能力。包括寫作能力、人際交往能力、體育能力等，都可以不斷的提升。
在人生越來越充實的過程中，你會慢慢發現自己與世界相處的最好方式，也會發現自己慢慢擁有了足夠的勇氣。
03.付出足夠的堅持和努力
努力或許不能給你帶來耀眼的成功，但是所有你付出的努力都會融化在你的生命，流淌在你的血液，在你前行的路上給你帶**源不斷的力量。世界上沒有免費的午餐，也沒有平白無故的坐享其成。閃耀的珍珠和璀璨的鑽石都需要我們付出汗水和努力去爭取。
腳踏實地心無旁騖地向前，勇敢也會向你漸漸靠近。經受了人生的苦難和挫折，瞭解了人生並不是一馬平川，你也會更加從容的面對眼前的泥濘。
3樓：淄博保安
如何克服自卑心理變得勇敢？
自卑對自己的成長和發展是極不利的，不敢面對現實承擔責任，也有礙於與別人的正常交往。失敗和缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是一個有價值、有能力、雨中不能，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
4樓：鮮秀麗邴鶴
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
5樓：匿名使用者
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
6樓：
有人理解你的不勇敢並且支援你，即使不成功也就說說笑笑過去了，沒多大關係，這就是勇敢的源泉。或說你增強自己的實力，實力決定自信，自信了也就勇敢一些了。
7樓：匿名使用者
失敗是成功之母，人人都知道，
愛迪生髮明燈泡不也經歷了上千次失敗，
每失敗一次離成功就越近，相信自己
相信自己，從**倒下就從**爬起來，成功離你不遠。
8樓：熊雨梅酒彥
你很「懦弱」，這首先說明你是一個好人。
我憤恨那些將感情將兒戲一樣把玩的人，也惋惜那些不懂得控制自己而在感情上耗費過多心力的人。
懦弱證明你是一個有責任心的人。
第一個，你要認定自己確實「喜歡」。
第二個，把「喜歡」放在心底吧，讓博大的藍天把它埋葬，使它的確存在又若隱若現。
勇敢地不去想一些事情。
9樓：匿名使用者
徹底改變，不管是外貌還是內心。
每天對著鏡子微笑，說加油！
不要害怕，只要有理，誰都能打敗。
不要想那麼多不開心失敗的經歷，誰不曾失敗，給自己充電，知識，修養，節操。。。
10樓：匿名使用者
努力的嘗試，就算是摔倒我們也把壞的結果想到做好心理準備。
11樓：和v計劃包括
人都是一樣的，小孩膽小為主勇敢為輔，大人勇敢為主膽小為輔，感受和理智是共存的，都有自己的思考判斷，紅綠性格偏向於感性，黃藍性格偏向於理性，父母的性格會影響孩子的性格，大了的痛苦感受**於小時候儲存的感受，把小時候的問題解決了，當下的問題都不是問題，小孩活成了大人，大人活成了孩子，走出潛意識的過程，給自己重做系統，活法有很多種，時間精力生活基本開支可以成就想做的事，自己沒自己想的那麼不堪一擊，自己也沒自己想的那麼無所不能，身體的力量可以毀了自己所謂的猝死，大腦5億本書的記憶量加上靈活的雙手又很有創造力，小時候猝死危機會一直跟隨，討厭身體的不堪一擊，解決問題就是面臨最終的自己同時修復損傷自己的過程。
膽小懦弱的人如何變得勇敢怎樣讓一個性格膽小懦弱的人變得勇敢堅強呢
我來告訴你吧 勇敢其實就是你心靈和自信心的寫照,在你心靈深處我不大清楚你在畏懼什麼?你到底在怕些什麼?當一個人在一個孤獨的地方沒人再會欺負你的時候你到底會怎麼想呢?我認為你會覺得這個世界沒有意義了,不是嗎?你想要變勇敢,但是我想告訴你真正的勇敢到底是什麼?那就是你把自己改變得看起來不那麼懦弱,要相信...
怎樣才能讓自己變得勇敢，怎樣才能從懦弱變得勇敢
讓自己變得勇敢的方法。1.重塑性格。任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強的性格的確很困難，但是內向型堅強性格的人也是可以鍛煉出來的。內向型的堅強性格有三個特點 不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。2.克服恐懼。懼怕是擔憂不利或危險的事情將要發生的一種不...
愛情讓男生變得膽怯，讓女生變得勇敢，這句話到底對不對
愛 情不一定讓男生膽怯，絕對會讓女生勇敢 有的愛情會讓女生 變的勇敢,有的愛情會讓女生變得膽怯 看人吧，沒有絕對啦！有的人愛情成就了他，有的人就害怕啦！自己陽光點，就行啦！真正的愛情就是如此。讓女生覺得軟弱，安全感，讓男生覺得有責任心 對，有的女生是為了愛不顧一切 男人喜歡一個人表現在他的膽怯，女人...