年輕人早起散步好不好?怎麼看到路上都是中老年人在散步

2021-03-09 10:06:11 字數 1010 閱讀 7557

1樓:心靈幫手

好呀。因為年輕人都忙著早起上班,只有中老年人有時間散步。

2樓:**

早起慢跑是好bai的,強身健體,年du輕人應該養成這樣zhi的好習慣,你在dao路專上看到的中老年人在散步屬大致有兩個方面,一是這些中老年人養成了早上散步的好習慣,二是隨著年齡的增長,他們的覺總會比年輕人少點,所以早上起來散散步,幾人聚在一起聊聊天,鍛鍊身體,未免不是一件好事呢!

3樓:奮鬥中的培培

因為年輕人基本上都是早上在睡懶覺,你太勤快了,另據說早上的空氣不好哦。

4樓:匿名使用者

早起散步是好習慣,中老年人睡覺少,知道早睡早起有好處,都在鍛鍊。現在年輕人晚上不睡早上不起,哪有時間鍛鍊!

5樓:匿名使用者

城市的早晨是空氣汙染最嚴重的時間,pm2.5嚴重超標,不建議人們早晨做劇烈的運動。年輕人早起散步是一個很好的運動方式,要根據每個人的身體狀況決定散步的快慢,運動要做好口罩的防護,避免引起呼吸道疾病。

6樓:倔強的菜子

肯定是老年人佔據多數了,年輕人起不來,或者是上班時間趕,沒那麼多時間。

7樓:妞妞奤

想散步就散bai,別因為路上du是什麼年紀的人就影zhi響到你的dao活動。這倆專沒有什麼必然聯絡,屬不是說那個時段看到老人家多,就說明不是年輕人出來的時段。老人家的睡眠時間段和年輕人不一樣,醒得早,去走走路沒事。

沒必要覺得不好意思,又不犯法。怕什麼的。

8樓:榮榮和平

年輕人早起散步也是非常好的,這個可以結合自己的時間,很多年輕人都是忙於工作,忙於拼搏,是沒有時間散步的。

9樓:有些女孩像殺手

年輕人更應該養成好習慣,早睡早起對身體是非常好的,早起散步也很有利於身體的健康,只是現在早起的年輕人比較少,所以你在路上看到的都是中老年人在散步了,但是散步不是中老年人的專利,年輕人應該加入進來。

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