1樓：飛鷹光影工作室
我想bai這所有的一切原因，也許只有du一個你一定是一個「急zhi脾氣」的姑dao娘！
但不要緊，如內果你可以試容著讓自己的性子慢一點，也許都會好起來如果你想讓自己的脾氣變慢，也不難！
當你再生氣的時候，如果能夠馬上想想「飛鷹」對你說過的話，想起了這一切，你也就一定會知道自己應該怎麼做了
祝福妹妹
2樓：i傷you幽芷
你不抄該生氣，，其實我以前也這樣，但現在不會了。但你不能生氣，因為你不必要生氣，第一，生氣對你本身不好。第二，你應該好好考慮生氣的後果，，這對你有好處嗎。
對別人有好處嗎，生氣了你又能怎樣，最後還是一樣，你媽讓你摘菜花你生氣，那你讓你媽弄飯給你吃，她生氣嗎。第三，你現在仔細想想，你氣你媽叫你摘菜花，你氣什麼，幫你媽，這是你的責任，知道嗎，你就是要徹徹底底的弄清楚為什麼。第四，你平時要多笑笑，這樣會讓你處理問題更理智些。
明白了嗎？
3樓：還是愛你
調整一下自己的情緒！告訴自己生氣沒有用，不如下次想生氣時，先想想你生氣後的結果。發了脾氣，事情還的再做，何必浪費力氣呢。
不如省點力，笑一笑，重新再來。自己的身體，自己也要好好對待！
4樓：靜望雲捲雲舒
您必bai須調整自己的情緒du
，您要當心別得zhi了梅核綜合症。
dao媽媽讓你擇菜花還生氣，內那讓你吃菜容花你生氣嗎？
是不是應該反省一下自己。
而且生氣也讓你自己不舒服，為什麼要讓自己和別人都不舒服呢？
給別人帶來開心快樂大家高興多好啊！
祝您開開心心！
5樓：匿名使用者
調解一下自己。從小事做起。相信自己。
6樓：匿名使用者
要學會感恩，感恩身邊的事情，你自然就不會生氣了
7樓：豆豆
性格問題 凡事看得淡點 慢慢來
我是女生一生氣就感覺喉嚨堵的厲害，是怎麼回事啊？
8樓：小城姑娘就是我
如果是從生理上原因來說的話，大概是你這個咽喉扁桃體有點腫的，所以一生氣的時候他會重寫，然後就會堵塞你的嗓子眼，你會覺得有些難受，如果是從心理狀態上來說的話估計你是那種一激動的，而且有時候有話說不出，嗯，不是特別伶牙俐齒的那種，所以有時候你就覺得憋在嗓子眼兒裡說不出來
9樓：匿名使用者
百病由氣生，『氣傷肝肺』氣是邪氣，人一生氣這股邪氣在體內迅速活躍起來，亂鑽亂竄，攻擊薄弱部位並紮根形成病灶發威。所以人如生氣就等於要得病，小氣得小病，大氣得大病甚至氣死奪命。生氣後嗓子噎，難受（吞嚥進食進水困難），很大程度是因生氣後引起的病症。
可先消氣平靜心情，注意休息，吃些舒肝明目，潤肺平喘，健脾養胃順氣的藥（木香順氣丸等）就恢復健康了。
最近我很容易發火怎麼回事？稍有不順心就很生氣~~我也不知道怎麼回事了~男~27歲
10樓：追逐陽光的明豔
我跟你一樣不過年齡小。我是在外面開心，一回家就要發火
工作不順心找不到自己覺得合適滿意的，心裡很難過怎麼辦
1全部可以試著讓自己沉澱下來，讓自己變得更優秀，然後再去找工作。有一段時間我也曾因為工作不順心，情感無著落而心灰意冷。但是經過一段迷茫覺得生活是自己的，不能這樣渾渾噩噩的過下去，還是鼓足勇氣咬牙堅持了過來。不要把現在的工作跟以前的對比，除心裡不平衡不能改變任何問題，好好的做現在的工作，再爛也又有可以...
為什麼遇到不順心的事情我就感到很失落，就感覺自己很沒用，什麼都做不好。以前所堅持的夢想，也覺得不會
堅持就是成功的，成功就是一次又一次失敗後，還充滿必勝的信心和激情！堅持是一種習慣！終身的習慣！只有儲存這個信念才會成功 其實我現在也有點這個感覺，做事沒長性 心情很失落 什麼事都做不好 覺得自己很沒用 怎麼辦 人活著沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。...
一點不順心的事我就想哭，很焦慮，很煩躁，很想爆發情緒。今天隔壁小孩一直在哭，我剛睡著被吵醒了
焦慮症來吧？如果你找不到能夠讓自自己平靜下來bai的方法，可以試試聽du一些輕 zhi或者喜歡的歌，也dao可以去一些相對安靜的地方玩兒幾天，過幾天慢節奏的生活，釋放一下自己的情緒和心理壓力。如果沒有時間出去的話，最簡單的辦法就是去看心理醫生。不要給自己太大壓力，越是焦躁越要平靜下來！大姨媽來了ba...