1樓：薄荷就冰糖
你的膽小是指什麼？是覺得自己懦弱還是害羞？和人聊天還是當眾演講之類的回？
如果是和人聊天溝答通之類的，你可以先找熟悉的人而且從比較瞭解的東西入手和別人聊天來找到自信，漸漸的可以開始主動和不太熟的人聊天，注意：一定要看著別人的眼睛，一定要，因為只有這樣你才是和人溝通
而且你要學會傾聽，就是聽別人說話，這樣你才真正的自信了
慢慢來，一定可以
當眾演講之類的倒簡單，你把要講的東西多準備幾遍就好，心裡有根了，自然不心虛了
至於懦弱呢 呵呵其實我認為沒有懦弱這種心態，老鼠見到貓跑掉算懦弱麼？
漫長的演變讓我們的基因裡早就有了趨利避害的因子，這很正常，不然我們的種群早就game over了．不要迷信什麼」只有克服千難萬險才能成功」，只有無知者才無畏，我們不全都是偉人和鬥士，大部分人都是普通人，只是要生存，趨利避害就是生存的最好法則
所以，關於懦弱這個問題適度就好，不用天天想著戰天鬥地
2樓：匿名使用者
有一個抄簡單的方法
你可以找一份商場推bai銷的du
兼職完全符合你想要鍛鍊的目標zhi
選擇怎樣的鍛鍊方法dao都好，鼓勵自己真的拋開顧慮放手去試畏首畏尾瞻前顧後就永遠都只能躲在角落羨慕別人每個人都有自己特殊的潛質，都能成為讓別人羨慕的人別人的鮮花和讚譽中有一部分是為你準備的
3樓：寶珠_茉莉
你要發現自己的優點啊 然後將自己有優勢的方面展示出來 讓別人也瞭解 有了別人的鼓勵 你就會慢慢地有自信了 加油吧_
4樓：匿名使用者
要想變的有
來自信，必自須底經事，自欺欺人bai的方法太可笑了，年齡要du是夠了的話，出zhi去工作dao
一段時間去，或者在暑假寒假的時候出去工作。等你在回到學校，你就會發現不同了，那是自然而然變的自信，社會是個大家，也是面大鏡子，他能照出你自己。
5樓：匿名使用者
做沒件事時 先大聲的對自己說我能行 我肯定沒問題( 在沒人的情況下 ) 大聲的說幾遍
6樓：匿名使用者
每天早起1分鐘，在臨出門之前對著鏡子裡的自己，用心的說「你是最好的，你可以做到」
要堅持哦
這算是一種心理暗示的方法
7樓：
多說話 多在人多的地方大聲的說話!~ 告訴自己 這些人都是木頭!~
8樓：幻冰俠
do not give up
9樓：匿名使用者
好好工作，你有錢的時候，想膽小都做不到！
怎樣才能讓一個不自信的人變得自信？
10樓：匿名使用者
這個方法很多
可以讓他做點小事情
讓小的事情做成功
慢慢積累起自信
另一種方法是放大招
直接讓他去做對他來講非常有挑戰性的事情
如果做成功了那就跨出一大步了
然後要鞏固這個結果
讓自信穩定下來。
前面的方法花費的時間要多
但是相對容易
後面的時間可以縮短很多
但是很有挑戰性。
11樓：匿名使用者
其實任何人都會感到自卑 因為比你好的人太多了 其實你要記住 你不比任何人差 這樣人會自信點
12樓：匿名使用者
一、喜歡自己。
自信不足的青年人，有一個很常見的問題是不能全面地接受自己，不能夠真心地喜歡自己。
科學家們發現，女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時的感覺並不一樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關心的則是從鏡子裡看看別人眼中的「我」是什麼樣子的。雖然出發點不同，但在關注自己這一點上卻是共同的。
不過，有的人關注自己，卻並不喜歡自己。
那麼，喜歡自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理學家告訴我們，除非我們確實喜歡自己，否則我們無法喜歡別人。
怨恨一切事物和每一個人的人，會更加表現出自我的挫折感和深深的自我厭惡感。
心理健康的一個重要標誌就是喜歡你自己，接納自己。
喜歡自己的第一步就是不再以別人的標準來判斷自己，而是建立起自己的價值觀。然後付諸生活、學習。同時必須學會接納，減少不必要的自我責備。
我們每個人都有自己的長處，也都有自己的短處。作為學生，我們生活在社會中，主要通過學習的結果來知道自己身上的特長和不足。但我們沒必要為了自身的一些缺點而覺得低人一等，也許，你的其他方面正是別人羨慕不已的。
隨著我們知識的積累越來越多，所得到的資訊也會越來越多。相信我們逐漸會有一個恰當的、全面的自我評價。既不會因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的全部能力，也不會盲目估計自己的能力，忽視補償自己的不足。
有了自我接受，你會用一種欣賞的眼光去注意你周圍的每一個人，你會發現，他們身上有許多可愛和閃光的地方值得我們讚美和學習。你真心和每個人交往和相處。在你接納了自己和他人的同時，別人也會接納你。
喜歡自己吧，把自己的真實自信地展現在別人面前，你會驚喜地發現，你每天都在收穫，每天都有提高！你的生活越來越精彩！歡樂和笑聲成了你形影不離的好朋友！
二、勇於實踐
自信來自於什麼呢？自信來自於實踐的過程之中。
一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，總認為自己的信心不足，而不能去實踐。在反覆的思考之中，他們總是過多地想像事情存在的問題和困難，卻很少分析自身具備的優勢，使得原有的自信在一次次的退縮和逃避中逐漸消失。
在這樣的情況下，我們要牢記自信的**，「與其想，不如做」，在勇於進行的實踐過程中，我們的自信才能逐步建立起來。
13樓：蔣藤艾
不自信的人需要多鼓勵，誰都是需要讚美的。現在這個社會讓人不自信的因素太多了，工作就業，結婚生子，人的自信在一點點磨滅。今年的就業壓力和去年比有過之而無不及，很多畢業生都找不到工作，本來是自信滿滿的，面試卻是一次次的挫敗，臉上全是失落的神情，自信全沒了。
人被打擊了要麼是墮落要麼就是爆發。我還算是幸運的一個，湊合找了一分合適的工作，本來還想可以找個更好的，機會都沒有一個。同宿舍的姐妹就慘了，現在都不敢出門了。
找了兩個月都沒有找到工作，發出去的簡歷都有一本書厚了，出去面試回來的第一件事就是跟我抱怨面試的慘況，那個人山人海什麼的，僧多粥少，乞討都還可能填飽肚子。我聽得出她的無耐，原本自信的她也開始消極了，真想幫幫她，但我也沒有辦法給她找工作，我只能鼓勵，安慰她了，儘量讓她積極一些，相信機會是留給有準備的人的。我還發現了一種神奇的方法，就是不知道可不可行。
週末的時候我在網上看見有一種祝願袋，直覺告訴我它會是有用的東西，至少會讓情況有所好轉。這是在助你發財的店裡看到的，賣家範飛和苑英很好說話，他們說所有的祝願袋都是開過光的，送人會帶來好運和財運，甚至還有桃花運。我想舍友應該很需要這樣一個東西，她需要的是好運，需要找回自己的自信，於是我就送了一個給她。
沒想到這東西還真的很神奇，一個星期後室友就找到了工作，整個人都變了，又變得自信滿滿，每天回到宿舍還親我抱我，說話肉麻吧唧的。她說特別感謝我送她的禮物，還說等發工資了請我吃大餐，我當然是不會客氣的。人不管遇到什麼挫折都應該以積極的心態去面對，相信自己的努力和實力，保持那份不變的自信才不會被打倒。
怎麼樣才能變得有女人味阿，怎麼樣才能變得更有女人味呢？
嗯，其實成熟與否bai是和一個du人的氣質有關係的。如果在平zhi時注意著裝，以素dao雅內 成穩等單色調為主，容而且服裝儘可能的簡潔，會好一點。另外畫一點淡淡的桔色彩妝 色彩最好是同色系的哦，減少變化 然後是語言方面的注意，最好不要使用感嘆詞，老是 啊 呀 的能不顯得孩子氣嗎。不要輕易表露你的想法...
怎麼變得狡猾，怎麼樣才能變得狡猾？
不知道你身處何境,不管怎樣還是想幫你一把.因為從前我也有過這樣的困惑,很長時間難以自拔.後來通過很多渠道解決了.首先找自己的問題,看看是不是有一些缺點,但不能找一些你壓根無法改變的缺點.其實待人處事講究原則 真誠寬容,在此基礎上可適當發揮,耍點小聰明也未嘗不可.我想你是個善良的人,朋友的要求定的有些...
怎麼才能讓自己變得幽默起來，怎麼樣才能變得幽默
變得幽默，是一個很漫長的過程，人的性格是從小就開始慢慢養成的，如果要改變可不是一件容易的事情，有些人天生就有幽默細胞，不用刻意學習就是個幽默的人，有些人，即使很努力，講的笑話也很冷，所以，不要太急於求成，要多看些幽默的書籍和電影之類的，讓自己腦子裡的幽默段子越累越多，到時候脫口成章，自然就幽默了 多...