1樓：人在江湖飄～磊
看了這麼多的回答，覺得好笑那
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
如果是男生的的話,多喝牛奶,保證睡眠充足，長到180是沒問題的
畢竟男生到高中以後還會發育,甚至20歲也能有長的空間如果是女生16歲就基本發育完了，當然了我想你肯定是boy,女孩長那麼高沒用
3樓：匿名使用者
可以,女生不到二十,男生不到二十二都可以!男生的話建議你多去做增高運動!如籃球,排球之類的!女生就不要去做增高運動了,這種情況的話,還可以長到一米七八的,太高難找物件
17歲,男生,173,還有希望長高到180嗎
哥180.21歲了 17歲時177 你要到180我估計不太容易,最高也就177吧多運動 打籃球版,踢足球。權。多吃蔬菜。營養好點估計還能再多兩三公分 這裡是說假如長到22歲 不過不要刻意的去在意身高,男生嗎。才17 173已經差不多了,再長几年,那身高就剛好麼,除非你想去打nba 反正就是運動,為什...
剛剛15歲近視300度了還能恢復嗎
如果是真性近視的話，可能要恢復到以前的正常視力狀態下的可能性並不大 如果是假性近視的話，建議你平時督促小孩注意閱讀的姿勢,養成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,視力可能會恢復的。注意休息，不要讓眼睛疲勞要養成保護眼睛的習慣平時多吃點橘子 紅棗 枸杞對您的情況也是很有好處的。怎麼恢復視力，本...
男生怎麼長到180我十七歲只有168基因不好就沒可能了嗎
每天喝牛奶，加維生素d，一定可以再高 喝牛奶之類的，多運動晒太陽，還有醫院有拉身高的，可以試試 好的規範化 v一定會的發源地 打籃球，我女的145多，16歲，也沒擔心什麼，心理壓力別太大了 個子基本定型，加強營養 多喝牛奶和多吃青菜，有個朋友就這樣，12歲，1.68 17歲男身高170，想長到180...