1樓：樑丘寄陽
可以解油膩的食物有：土豆、洋蔥、玉米、燕麥、海藻、銀耳、芹菜、山楂。如果吃飯專時太油膩飯後屬可以喝點茶水，可以解油膩。
解油膩的方法：
一、吃水果。肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
二、吃蔬菜。吃些蘿蔔，黃瓜，洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
三、喝果蔬汁。用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化，促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
四、喝溫水。在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。
五、喝醋。醋中含有氨基酸，具有分解脂肪，促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用，解除油膩感。
2樓：張源
可以抄解油膩的食物有：土豆、洋bai蔥、玉米、燕麥、du海藻、銀耳、芹菜、山楂。如果zhi吃飯時太油膩飯dao後可以喝點茶水，可以解油膩。
解油膩的方法：
一、吃水果。肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
二、吃蔬菜。吃些蘿蔔，黃瓜，洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
三、喝果蔬汁。用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化，促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
四、喝溫水。在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。
五、喝醋。醋中含有氨基酸，具有分解脂肪，促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用，解除油膩感。
3樓：安徽海豚快報
你知道吃什麼能解油膩嗎?這幾種食物可以幫你解決問題
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你好，八大關風景區，位於匯泉灣東部，是我國著名的療養區，面積70餘公頃，十條幽靜清涼的大路縱橫其間，是最能體現青島 紅瓦綠樹 碧海藍天 特點的風景區，所謂 八大關 是因為這裡有八條馬路 現已增到十條 是以長城八個關口命名的，即韶關路 嘉峪關路 涵谷關路 正陽關路 臨淮關路 寧武關路 紫荊關路 居庸關...
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洛陽八大景 一 龍門山色 二 馬寺鐘聲 三 金谷春晴 四 邙山晚眺 五 天津曉月 六 洛浦秋風 七 平泉朝遊 八 銅駝暮雨 白居易曾說 洛都四郊山水之勝，龍門首焉 因而 龍門山色 很早被譽為洛陽八大景之首。人們往往在聽到白馬寺鐘聲的同時，緊接著洛陽城鐘樓上的鐘也響了，民間流傳著 東邊撞鐘西邊響，西邊...
英語中的八大時態是什麼，英語的八大時態分別是什麼
一般現在時態，現在進行時態，一般過去時態，過去將來時態，過去進行時態，一般將來時態，現在完成時態，過去完成時態，英語的八大時態分別是什麼 中文的抄動詞沒有詞形的變襲化，但英文動詞不同bai，根據時間和形式的變du化，英語動詞zhi需要變為不同的時態。dao英文中通過改變謂語動詞的形式來表示不同時間和...