1樓：顏小二述哲文
bai穿板鞋的好處是：du
行動比較方zhi便，而且板鞋搭配非常dao隨意休閒，休閒的專衣服基本上是屬百搭，而且穿起來不會像高跟鞋那樣累腳，非常舒服。
穿板鞋的壞處是：把腳包裹得比較嚴實，透氣度差，穿久了腳容易出汗甚至腳臭，同時清洗比較麻煩。
「板鞋」是平地式板式的鞋。因為是玩滑板的人常穿的鞋，所以也稱為滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比較，不同的地方就是：
它幾乎都是平底的，便於讓腳能完全地平貼在滑板上吧。而且有防震的功能。還有它的側面有加強，對於鞋帶的部分，有些牌子的鞋有作防磨斷的鞋帶。
2樓：夢幻天空
板鞋的好處是：行動比較方便，而且板鞋搭配非常隨意休閒，休閒的衣服基回本上是答
百搭，而且穿起來不會像高跟鞋那樣累腳，非常舒服。
板鞋的壞處是：把腳包裹得比較嚴實，透氣度差，穿久了腳容易出汗甚至腳臭，同時清洗比較麻煩。
「板鞋」是平地式板式的鞋。因為是玩滑板的人常穿的鞋，所以也稱為滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比較，不同的地方就是：
它幾乎都是平底的，便於讓腳能完全地平貼在滑板上吧。而且有防震的功能。還有它的側面有加強，對於鞋帶的部分，有些牌子的鞋有作防磨斷的鞋帶。
經常穿無所謂好不好啦。你喜歡就好。舒服最重要。
3樓：陸籽
鞋底較硬，走多了容易長老繭。好處是比較休閒時尚
4樓：匿名使用者
板鞋只是平時休閒的，只要注意透氣就好
經常穿板鞋跑步好嗎？
5樓：妖
經常跑步穿板鞋不是很好，如果是為了健身而進行的跑步運動，建議還
是穿著專業且合適的慢跑鞋或跑步鞋，板鞋的鞋底比較平比較硬，長期穿著板鞋跑步容易對腳會起到傷害的效果，更易導致平足，專業的跑步鞋不僅鞋身輕盈，可以對足弓起到一定支撐的作用，有氣墊的跑步鞋更可以減少腳接觸地面所受到的壓力，所以為了健康著想，還是
選一雙適合自己的跑步鞋更好。
6樓：匿名使用者
不好，「板鞋」是平地式板式的鞋。因為最初因為玩滑板的人常穿的鞋，所以也稱為滑板鞋，簡稱板鞋，現在已經成為一種時尚，什麼人都可以穿。板鞋跟一般鞋子比較，不同的地方就是：
它幾乎都是平底的，便於讓腳能完全地平貼在滑板上吧。而且有防震的功能。還有它的側面有加強，對於鞋帶的部分，有些牌子的鞋有作防磨斷的鞋帶。
板鞋不是跑步鞋，它就是不為跑步設計的，這主要體現在：
板鞋鞋底較硬，緩震效果不好，常穿會損失膝蓋板鞋對腳踝的支撐性較差，有可能崴腳
板鞋的鞋底幾乎是平的，仔細觀察跑步鞋你就會發現，跑步鞋都後掌（腳後跟）厚，前掌薄，這是因為你跑步的時候對肢後跟的衝擊是很大的，所以加厚後掌保護腳後跟。
如果你是在塑膠跑道、草地、沙灘這些較軟的地方跑還好，如果是水泥地、柏油馬路上跑，長期穿板鞋有可能對膝蓋、腳踝造成嚴重的損失。而這些損傷是慢性的、漸進性的，可能一開始沒什麼不舒服，你根本發現不了，等你發現了就有**煩了。
經常穿過大或者過小的鞋子有什麼壞處？
7樓：純與脣
穿大一碼鞋的危害：
1、穿大鞋容易使寶寶養成不良走路習慣。鞋子大就會不跟腳，導致寶寶走路時要麼不抬腳趿拉著鞋，要麼就身體前傾、撅著屁股、用腳跟掛著鞋走，顯得很難看，久而久之還會形成習慣。同時，鞋子大寶寶跑來跑去，鞋子很容易滑掉，還可能把寶寶絆倒。
2、大鞋第二年再穿的可能性極小。一般兒童一雙鞋的穿用時間為3個月左右，換季時要換鞋。如果買大鞋子今年穿著大，明年穿可能又小了。
孩子活動量大，費鞋，一雙鞋穿上一季就已經破舊不堪了。
3、鞋不合腳，會影響腳部發育。幼兒正處在成長期，腳的發育與鞋有很大關係，不合腳的鞋可能引起腳部疾病，造成永久性畸形。
穿小一碼鞋的危害：
1、導致姆趾外翻足
表現在孩子大腳趾外翻，即大姆趾向外歪斜往第2個腳趾緊靠，其姆指軸心中線已偏移歪斜，有些也會合併產生姆趾內旋之現象。
引發鐵錘趾
表現在孩子近端趾間關節彎曲變形，常見於鞋子前端空間過小，導致孩子要彎曲較長腳趾，長期下來導致的症狀。
3、形成木槌趾
表現在孩子腳趾遠端趾間關節彎曲變形，也是寶寶的鞋子前端空間過小導致。
4、導致小趾捲曲
表現在孩子第四或第五腳趾向內捲曲在其他腳趾之下，也是孩子鞋子過小、過緊或前足空間過窄的鞋子導致。
5、形成爪狀趾
這種情況一般在穿高跟鞋的女童腳上有，一般家庭的寶寶身上比較少見，比較例外的例子可能在長期被忽視的孩子身上，比如留守兒童、孤兒等。
6、引起趾囊腫滑囊炎
在掌趾關節外側磨擦，造成關節囊發炎、增生結節，產生紅腫疼痛或關節突起變形、迭趾等。也常見於兒童腳掌處鞋子不夠寬、或穿高跟鞋導致。
穿鞋的注意事項：
跑步鞋要勤換。醫生建議，每跑160公里就應該換一雙跑鞋。雖然這樣做的代價昂貴，但對足部健康有利。跑步多了，跑鞋的鞋底和墊子會受到磨損，減弱緩衝保護作用，增加對腳的衝擊力。
少穿尖頭鞋。當腳趾長期被尖頭鞋「禁錮」，就會出現各種損傷，如腳趾囊腫、槌狀趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神經損傷。
網上購鞋前要試。太窄的鞋子限制腳趾活動，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影響走路姿勢。雖然網上購鞋既方便又便宜，但最好先到實體店試穿，避免花了錢卻買到不合腳的鞋子。
在下午試穿新鞋。站立的時間越長，下半身聚集的血液就越多，使腳稍微膨脹。最好在中午以後試穿鞋子，這時腳已經稍微腫了一點，能夠彌補微小的尺寸差異。
試鞋要走兩步。試穿鞋時不要坐著，穿上新鞋子後一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋帶的鞋子，就應該繫緊鞋帶後再試，看看擠不擠、磨不磨腳。
8樓：大愛詩爽
引起厭食
年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子，時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，通過神經傳導，使人焦躁不安，甚至悲傷、抑鬱，從而導致食慾減退或拒食。此外，劇痛時，人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大大減少，而5-羥色胺分泌增加，通過攝食的神經生化機制，使食慾大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人，腳趾容易受到擠壓，腳的血液迴圈不暢，嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢，進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足，從而引起厭食，甚至拒食，再好的食物也引不起食慾。
如果你發現自己胃口不太好，最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適 日前，日本醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關。專家建議，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝，影響孩子食慾，使其出現厭食或挑食，從而影響生長和發育。
9樓：chan木
穿大鞋腳容易變大變寬 太寬了長大了穿鞋子不好看 穿太小的鞋子腳被壓迫不適合孩子生長走路姿勢都有可能被影響
長期穿運動鞋對身體有什麼影響？
10樓：匿名使用者
一直穿運動鞋容易腳臭，或者得腳氣。
在挑選運動鞋的時候需要分外注意的，只要挑選質量比較好，吸汗功能比較好的鞋子才可以讓腳臭減少。有一些人之所以腳臭也許不是因為自身的身體問題，在很大程度上是因為補償更換鞋子和襪子的關係。
11樓：王仕節
常穿運動鞋有什麼弊病？
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。
長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
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