1樓：天蠍收藏家
喝米湯有許多好處，比如米湯能提高身體各器官功能，也能促進消化，還能吸收豐富的碳水化合物，能預防一些常見疾病，也能提高人們的身體素質。望採納謝謝。
2樓：麥樂購進口**
把米湯喝掉，米湯裡的維生素或其它的營養成份就會被身體所吸引，再轉化成為身體需要的營養素去應用，就是不可能直接美白**，倒不如拿淘米的水來洗臉，這樣既可以解決**出油的問題，又可以均勻膚色。
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
生活中一些看似不起眼的食物，卻是保護心臟的能手。據香港《大公報》5月25日介紹，以下4種食物，就是心臟病患者的「良藥」。
米湯。米湯是最適合心臟病患的「飲料」。取四倍於做乾飯的水量，加入米浸泡一夜後煮20分鐘。
煮好後，將飯粒濾掉，米湯存放冰箱內，隨時都可取出來喝。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時，因為那樣會稀釋胃液，不利消化。
生物黃酮飲料。將橘子和檸檬切碎，連皮帶肉一起放進榨汁機攪拌，如果覺得酸，可加入糖或蜂蜜調味，就製成了富含生物黃酮的天然飲料。生物黃酮能強健血管，對**心臟病也有幫助。
西瓜。西瓜是很好的「利尿劑」，並且無***。將西瓜切成小碎片，每隔幾分鐘吃一小片。另外，如吃飯時離不開飲料的話，可準備一盤西瓜，取代別的飲料。
葵花子和南瓜子。可以加在涼拌菜上，再澆上麥芽油，就是富含蛋白質的護心小食了。由於南瓜子有保護前列腺的作用，因此更適合男性食用。
so 喝米湯，護心臟
3樓：
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
喝米湯有什麼好處？
4樓：雷依白鎖衍
粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做「米油」，俗稱粥油。很多人對它不以為然，其實，它具有很強的滋補作用，可以和蔘湯媲美。
通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認為，
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
5樓：歷媚琴易文
米湯含豐富蛋白質，營養，，米飯的營養沒有米湯高
6樓：閉秀梅金女
飲用它對孩子的健康和發育有益，有助於消化和對脂肪的吸收、b2和磷鐵等無機鹽米湯中含有大量的煙酸、潤燥的功能。米湯性味甘平，有益氣、養陰，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素、維生素b1
7樓：孝修平苑叡
米湯又叫米油，是用上等大米熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。米湯中含有大量的煙酸、維生素b1、維生素b2和磷、鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。
米湯性味甘平，有益氣，養陰、潤燥的功能，經常喝米湯對孩子的健康和發育有益，有助於消化和對脂肪的吸收。用米湯給嬰兒作為輔助飲料，也是比較理想的
8樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
喝米湯有很多好處，例如米湯還能促進乳汁分泌，它最適合產後乳汁不足的女性食用，另外米湯還能滋陰補血，也能大補元氣，女性在產後多喝一些米湯對促進身體恢復，提高身體素質有很大的好處。望採納謝謝。
9樓：富梓維郟壬
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
10樓：孫鎮雲
米湯好啊，but壹定要喝壹斤叄塊左右的正宗的陝北小米[香菇米]，那裡面可有好營養呢。壹f說的也鈽錯呀！
11樓：雨花淚飄
晚上喝小米湯有助於睡眠
12樓：匿名使用者
把米湯喝掉，米湯裡的維生素或其它的營養成份就會被身體所吸引，再轉化成為身體需要的營養素去應用，就是不可能直接美白**，倒不如拿淘米的水來洗臉，這樣既可以解決**出油的問題，又可以均勻膚色。
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
生活中一些看似不起眼的食物，卻是保護心臟的能手。據香港《大公報》5月25日介紹，以下4種食物，就是心臟病患者的「良藥」。
米湯。米湯是最適合心臟病患的「飲料」。取四倍於做乾飯的水量，加入米浸泡一夜後煮20分鐘。
煮好後，將飯粒濾掉，米湯存放冰箱內，隨時都可取出來喝。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時，因為那樣會稀釋胃液，不利消化。
生物黃酮飲料。將橘子和檸檬切碎，連皮帶肉一起放進榨汁機攪拌，如果覺得酸，可加入糖或蜂蜜調味，就製成了富含生物黃酮的天然飲料。生物黃酮能強健血管，對**心臟病也有幫助。
西瓜。西瓜是很好的「利尿劑」，並且無***。將西瓜切成小碎片，每隔幾分鐘吃一小片。另外，如吃飯時離不開飲料的話，可準備一盤西瓜，取代別的飲料。
葵花子和南瓜子。可以加在涼拌菜上，再澆上麥芽油，就是富含蛋白質的護心小食了。由於南瓜子有保護前列腺的作用，因此更適合男性食用。
so 喝米湯，護心臟
經常喝米湯有什麼好處壞處
喝米湯有什麼好處?
13樓：殷其英宦鳥
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
喝米湯有什麼好處
經常喝米湯有什麼好處和壞處。
14樓：
潤腸。不能喝太多，澱粉太多。相信我，去我那裡看下。
15樓：
好處是健脾養胃，壞處是容易使人發胖。
喝米湯的好處？
16樓：水電費速度過
和吃飯差不多。䃼充葡萄糖
17樓：
粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做「米油」，俗稱粥油。很多人對它不以為然，其實，它具有很強的滋補作用，可以和蔘湯媲美。
通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認為，
小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油「黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳」。
清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代蔘湯」，因為它和人蔘一樣具有大補元氣的作用。
經常喝米湯有什麼好處
18樓：
米湯最大的好處就是養胃。
19樓：
沒有好處 沒有營養 不如喝各種粗糧的粥
20樓：匿名使用者
有，有很多營養溶在裡面呢
女人常喝米湯有好處嗎?
21樓：力爭天下第二
米湯是可以補充很多維生素和礦物質的，長期飲用是可以保持**的彈性和活力的
22樓：貓王佐羅
您好，米湯是個很好的東西，營養價值很豐富，吃米湯能獲得很多好處，不用擔心營養跟不上。特別是富含b族維生素，還有很多人體需要的無機鹽，對成長和健康有益處，助消化、促吸收。大人也能喝米湯，夏天喝米湯能清熱解毒，渾身舒爽，長期喝寒性良藥的時候，會在體內集聚寒氣，這個時候可以喝溫熱的米湯，能養胃益氣，能滋陰潤燥，對身體非常有好處。
經常喝玉米汁的好處，喝玉米汁有什麼好處
玉米汁含豐富膳食纖維 可防腸炎 腸癌等 能降低膽固醇 預防高血壓和冠心病 常食 細嫩光滑 延緩皺紋。玉米汁含有30餘種營養物質。如鐵 鈣 硒 鋅 鉀 鎂 錳 磷 谷胱甘肽 葡萄糖 氨基酸等。具有提高大腦細胞活力 提高記憶力 促進生長髮育 增強有益菌 抑制有害菌 防止細胞老化 延緩衰老 防癌抗癌等特殊...
喝椰子汁有什麼好處，經常喝椰子汁有什麼好處和壞處？
經常喝椰子汁的好處和壞處具體如下 好處 1 補充營養 椰子含有糖類 脂肪 蛋白質 維生素b族 維生素c及微量元素鉀 鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力。2 利尿消腫 椰汁含有豐富的鉀 鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。壞處 1 可能引起過...
經常喝茶有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 喝茶利...