1樓：2023年健康是福
這是辛辛苦苦上廁所思考的建議，如下
1因為我有目標，因為我有一個小小的信念，前前前女友給的2旅遊，工作，看書，談戀愛
3用錢瘋狂自己
希望能啟示你，多年經驗拿來分享，我只能幫你到這了。
2樓：出羽無所畏懼
聽些勵志的歌(推薦一首gala-追夢赤子心，超勵志的)，出去看看太陽，自己暗示自己是最強的，想象自己做什麼都可以做好，加油！
3樓：玩命的青春
往好的方向想，不要把什麼事都想的那麼糟糕
4樓：
找一句自己喜歡的座右銘
5樓：匿名使用者
這是你bai心浮氣躁引起的，不是沒法專du心，是你根本沒zhi有用dao心去做，堅持需要回的強大的毅力和勇答氣的，你在做一件事的時候考慮過多，思前想後，三心二意，沒法按部就班的去做之後，沒有成效就放棄，自然無法堅持下去。你要做一件事，首先要確定做這件事的不得不做的理由，並時刻提醒自己這個理由，用它來激勵自己。其次，做任何事都要有目標，按部就班，一步一步慢慢來，循序漸進才是成就的基本要素。
然後就是要尋求解決事情都方法和條件，加強學習技能，武裝自己，自己懂得多了，就更有動力去堅持下去。最後就是心理暗示自己和鼓勵自己，一定可以做到，一定可以堅持，一定可以完成---------，不斷的激勵自己是走向成功的階梯。下定決心才能專心。
有毅力和恆心才能堅定不移
6樓：永凡陽
沒法用快樂麻來痺自己
自，因為快樂什麼都改bai變不了。沒法用時間du還長麻痺自zhi己，因為未來再dao多美好的想象都是假的，那種模糊的期待遠不如現實深刻。沒法通過什麼座右銘暫時激勵自己，因為那都是已經做好了的人的倖存者效應，雖然那些至理名言都是對的。
沒法用生活的小確幸麻痺自己，因為自己內心真正的需求沒有滿足。沒什麼必要鼓勵自己什麼的，當真正找到需求，當到了一些事情該發生的時候，一切都像是你坐在房間裡，什麼都沒有想，不去想過去怎樣不好，也不去想未來怎樣美好，微風吹過，樹葉被吹得嘩嘩作響，陽光燦爛，你知道，就是這樣，就該是這樣，我們所要做的，一件當然是等待，還有一件，是無論怎樣，接受生活現在的樣子，儘管，有一點迷惘，有一點悲傷。當然，這種接受也不是聽天由命，而是告訴自己，這就是現實，那我，一定要做一些事情，可以讓我走的更遠的事情，學生，就是學習，上班的人，就是工作。
不過，要和以前有一點不一樣，就是，我不讓自己那麼累，能白天做的絕不晚上做，發現自己一下子做不完的，不要焦慮，更不要逃避，做一會，休息一會，再繼續。好像什麼都沒變，但有些東西在悄然改變。
希望，你可以找到自己的午後陽光。
在你做一件事堅持不下去的時候。通常你都是怎麼讓自己堅持的
7樓：匿名使用者
想想自己是為了什麼而堅持想想自己為何當初要下決心選擇這條路 往後看看你付出的辛勞你會想到不能半途而廢 往前看看其實自己與成功也並不遙遠所以最後堅持下去
8樓：己所不欲
通常這種情況會猶豫不決，想太多。這時候一定要清楚自己心裡到底想要什麼，往下走。不論成不成功都會有所獲，退縮，什麼也沒有
9樓：帝人
想想堅持下去的好處，能讓你以後的生活變得更好。
10樓：你給的痛不能忘
不知道你現在過得如何，是否堅持下來了，我看了你所有的回答，，，我現在正處在跟你當時一樣的困境裡，當初信心滿滿，付出了很多，現在看似真的不是這塊料。。唉
11樓：匿名使用者
想這件事對我的好處，如果不做這件事，好處就不會實現，把好處當做前進的動力
12樓：匿名使用者
就是想到自己堅持了那麼久，就不想放棄，或者給自己鼓勵
13樓：罌粟花**十里紅裝
想想為什麼去做，值得不，跟著感覺走
14樓：不一樣的煙花
想想你一直以來的目標，還有，你為什麼走到了這一步
15樓：暴走小悅悅
太多了 想想你的親人 朋友 還有愛人對你的期望 想想你當初為什麼走到這裡 想想活著的意義 人生的路還很長 跌倒了可以重新爬起 懦弱是不成熟的表現 為了理想 要不懈奮鬥
學習堅持不下去怎麼辦，學習堅持不下去怎麼辦？
其實這個階段學習壓力本來就很大，時間安排也是很緊張的所以煩躁還是很正常的，要學會適時去調適自己的情緒和學習狀態，放假了就好好休息放鬆，該學習的時候不要鬆懈。長時間做一件事肯定煩躁，抽點時間放鬆一下，找點自己感興趣的事做一做，不要佔用太多時間就行。另外一定要堅持學習，好好學習，我認識的人裡沒有一個因為...
注會備考路上，堅持不下去的時候，怎麼辦
注會備考路上，你是不是也遇到了這樣的情況 注會太難了，沒有勇氣再翻書？心裡想著該專做題了，卻遲遲沒屬有開動？時間越來越少了，估計也考不過，不如今年就放棄了，明天再開始？總是靜不下心來學習啊，拿起書來就困？注會備考路上，遇到什麼問題都是正常的，但是，備考堅持到現在，無論學得怎麼樣了，都要硬著頭皮走下去...
練腹肌時候酸堅持不下去是怎麼回事
很多人會有這樣的問題，自己健身多年，一直想要擁有勻稱漂亮的八塊腹肌，但是不管怎麼練，就只有六塊 甚至糟糕的是，兩邊的腹肌一點都不對稱 更有甚者，一部分朋友還沒有找到鍛鍊腹肌的方法不知道怎麼練，一塊都沒有。瞬間感覺練腹肌太難了有木有。所以對於那些健身多年，卻連腹肌都沒有的話，應該也是不好意思說你已經有...