1樓：大洋的水手
推薦曠野無人，和活在當下兩本書。曠野無人的作者也是一名重度抑鬱症患者，裡面記錄了她和抑鬱症戰鬥最後走出來的故事，與其說是故事不如說是本日記。
該怎樣與重度抑鬱症患者溝通？
2樓：漂亮的甲殼蟲子
家有重度抑鬱患者，能與其相處相伴兩年多，您還在想著如何與其溝通，並且通過溝通減輕病人的痛苦，令人起敬。
重度抑鬱的患者大都沉侵在自己的世界裡，情緒低落的程度，如臨深淵，深不見底，那種經過無數次努力都無濟於事，不能自拔後的失望，是一種絕望，不再心存希望，其內心的痛苦大過肌膚傷痛，因此有人選擇自殘或輕生的做法來減輕或者了結痛苦。當然一部分患者說都不想活了，這個話只是表示他內心非常痛苦，無法解脫，而不一定就是要實施行動，因為如果有辦法解除痛苦，誰還會用生命開玩笑。當然，由於常人一般無法達到深度抑鬱症患者內心的深度，也就無法想象和體驗到他的痛苦是怎樣的一種痛苦，所以說與其溝通確實是一件難事。
其實，如果有想與他溝通的想法，不如想象著自己能夠在他最痛苦的時候，能夠陪伴到他，這比理解到他來的要實惠直接，因此如何陪伴呢？
1、依靠藥物**。抑鬱症到了重度的程度，幾乎是要用藥物**了。首先要在較好的精神心理科就診，不能到一般的醫院的內科系統就診，以免疫誤病情。
其次，定期看醫生觀察病情，調整藥物，因為，抑鬱症的用藥不是一用就靈的，可能在一段時間內，還在根據病情和個人對藥物的耐受性，觀察調整藥量，用藥的效果在持續用藥後出現，並且控制症狀後，還會長期用藥，這個情況要聽醫生的，根據病情看用藥多長時間，如果是反**作，有可能長期用藥到終生用藥，家人要有思想準備。精神科用藥非常細緻，並且在用藥上講究足量足療程，切忌不可以自行調整藥量，換藥，停藥。影響了藥物的持續作用，就影響了**。
保證敦促患者按時按醫囑用藥，定時複診很重要。
2、做忠實地聽眾。抑鬱症患者中有很大一部分不斷的敘述者內心不如意，發洩著引起內心的痛苦的情緒，您可能不知道他為什麼這樣的憤世，能夠聽他說話不僅僅是瞭解他內心的痛苦，還有利於今早撲捉資訊，有效地預防自殺。
2、將病人當正常人一樣尊重。兩個意思，一個是當成正常人，二是尊重。不要因為他痛苦，失去一定的工作或者生活能力，就將他當弱者，不要因為他有幻覺或者妄想，就以為他不正常了，他和完全意義上的精神失常是兩碼事，抑鬱症的患者多心氣高，尊重是最好的良藥。
有些事情可以與他商量，不管他有沒有意見出來，或者合不合適，他都會感覺到您對他的尊重，如果一個抑鬱症患者品味到了被拋棄的感覺，那一定是雪上加霜，落井下石了。很多抑鬱症的患者選擇輕生與之有關。不離不棄是家人最需要做到的。
3、擾動是拉動抑鬱的有效措施。抑鬱的人多在自己的世界裡，陷入到無休止的負性思維中減去，對周圍的事情是一種不加盟主義者態度。因此，我們可以給與一定的中性資訊，對其思維進行干擾。
比如，「不知道今天的天氣怎麼樣？」、「大街上的樹發芽了」、「誰家的孩子長高了」、「誰換了髮型」……，總之就是一些反應外部世界變化的資訊，這些資訊對他的自動化思維有一定的干擾作用，干擾到他的思維就干擾到了抑鬱症的病情。
4、心理諮詢調整認知。抑鬱症的患者多有認知偏差或者負性生活事件的創傷，選用心理諮詢，用科學的方法對不合理的觀念和想法進行調整，對其經歷中的負性生活事件創傷進行療愈。可以幫助抑鬱症在日**。
比如如何將不現實的慾望調整為切實可行的目標，將失落、失去與變化看成平常。心理諮詢在疾病早期起到心理支援和陪伴的作用；在疾病得到控制後起到調整不可理觀念，**創傷，有效地讓一些創傷性的生活事件成為過往；在疾病恢復期幫助病人可以學習到新的生活方式和對應對方式，起到預防**的作用。
5、幽默的語言，彈性的生活。重度抑鬱症的患者思維僵化，語言生硬，會讓人覺得變了個人似的，因此用一些富有幽默感的語言，可以干擾到患者的思維方式，讓他感覺到，這個話原來還可以這樣說；陪伴和引導患者多晒太陽適量運動，聽聽**，這樣可以促進肌體內部五羥色胺的代謝，提升心理活性，拉動患者感知到外部世界，觸控到生活的氣息，逐漸的建立起生活信心，使得抑鬱症僵化的生活方式得到調整和改善。
3樓：葳蕤的夢
我該怎麼說呢，先讓你自己變強，強到她認可你的程度，她就聽你的話了，至於什麼話，別太敏感的就好。。。
求助曾經患過重度抑鬱症好了的的朋友
4樓：匿名使用者
因為抑鬱的人，往往容易因為很小的事情生氣，心情容易
5樓：問渠_心理諮詢
您好，抑鬱症還是需要進行系統的心理**來調整
6樓：僅伩仸虧丕兩
建議你跟醫生祥談，再一個就是堅持用藥，祝你好運！
7樓：康盾醫院問答團
建議你還是去專業的醫院吧。
重度抑鬱症的我，何去何從，確診抑鬱症是去看心理醫生還是精神科
抑鬱症並不可怕，可怕的是你沒有面對抑鬱症的勇氣。要一直活下去，這個世界上還有很多事情值得你去做，還有很多景色等著你去看，還有很多人盼著你去愛！你還有家人，還有朋友，只要你願意，每個人都會陪著你。幫你克服抑鬱症。相信！1.自我 重度抑鬱症的自我 也是非常重要的，其中也包含了多進行一些有氧的體育鍛煉。不...
做了好多抑鬱症的測試題，都是重度抑鬱症，不喜歡身邊的人，不敢人出門在重慶怎麼辦才好
如果有了抑鬱症要及時到專業醫院找臨床經驗豐富的醫生看病，不用遮遮掩掩，不用覺得自己生病了就低人一等了，大家都是平等的，只不過你暫時不舒服罷了。你有經濟 嗎，這是一個重要的問題，要是經濟很寬裕有的是辦法解決。做了很多關於抑鬱症的測試，都說是重度抑鬱症是怎麼回事 5 你是最近遇到了什麼不愉快 不順利的事...
我病了，得了嚴重的抑鬱症，一般看抑鬱症掛什麼科
能治好的，我爸爸也有，他以前很可怕的，後來也好了。你要相信自己 抑鬱症其實是有原因的，你找到抑鬱你心理的那個事情，把它說專給你父母或是親人屬，解開這個結，選擇放棄抑鬱你的這個事或是物，你就會很快的好了，一定要堅強，你比所有人都堅強，得了抑鬱症還能說出來，你本身就很堅強啦，繼續堅強，努力加油，明天會變...