所謂綠茶養生主要指綠茶對身體有哪些好處

2021-03-16 23:27:04 字數 483 閱讀 2896

1樓:聊兩句就走

在綠茶中起護膚美容功效的,主要是其中一種稱為茶多酚的物質,這種物質具有抗氧化效果,與維生素b、e等配合,能起到補充水分緊實肌膚等作用。但要注意的是,茶多酚作為酚類物質或其衍生物的總稱,在空氣中很容易揮發,而喪失其抗氧化作用,所以此類護膚品,尤其是**,以當年的新茶製品為最好。

綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚並存時,能制止咖啡因在胃部產生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發揮,但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。貞白綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內,咖啡因還能促進胃液分泌,有助消化與消脂,但女性在經期最好不要多飲用。因為綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。

綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐後飲茶更為明顯。因此,女性及患有貧血的人,即使在平時,也最好少喝濃茶

2樓:喜歡檸檬顏色

有很多好處。給你列舉幾條

喝哪種綠茶對身體好,並且養生呢,哪種茶常年喝對身體有好處?

西湖龍井茶素有 綠茶皇后 之稱,其原因之一主要得益於西湖龍井茶的功效及作用。消臭 助消化功效 口臭時食物殘渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產生臭味。西湖龍井茶湯可抑制這種酶的活性,起到消除口臭的作用,更能刺激分泌更多的消化液,有助於澱粉 蛋白質和脂肪的分解,幫助消化。養顏 龍井茶中的咖啡鹼 肌醇 葉...

喝紅塘(綠茶)對身體有什麼好處,喝紅糖對身體有什麼好處?

綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85 以上的茶多酚 咖啡鹼得以保留,葉綠素保留50 左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶清湯綠葉 滋味鮮爽 收斂性強的特點。科學研究結果表明,綠茶中保留的天然物質成分,其抗衰老 防癌 殺菌 消炎等方面的作用為其他茶類所不及,適合年輕人 電腦工作人員 吸菸飲酒...

綠茶加冰糖有什麼養生作用,喝茶裡面放冰糖對身體有危害嗎

春天肝火盛,會導致牙痛 腮幫子腫 口腔潰瘍 鼻出血 舌尖長泡等症 助消化,清火,潤下 具有生津止渴 清熱解毒的作用 冰糖性平偏涼,具有補中益氣 養陰潤肺 止咳化痰的功效 綠茶加冰糖 可以有效舒緩咽喉炎所產生的不適。這樣搭配有什麼醫學根據呢?中醫認為,咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧 陰虛火旺 虛火上升或...