1樓：戒為良藥
1.過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜。而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。
尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
2.過多冷飲的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷刺激後蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等病。
3.有的人在劇烈運動後，立刻攝入大量的冷飲，認為這樣可以「涼個痛快」，其實這樣是不對的。因為劇烈活動使全身的血液重新分配，此時大部分血液在四肢，而胃腸血液較少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收縮，胃腸道血液減少，胃液分泌銳減，導致胃腸功能紊亂，影響食物的消化，嚴重時甚至可引起嘔吐、腹痛、腹瀉。
4.孕婦最好不要吃雪糕。由於孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。
現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是雪糕中含糖分較高，吃太多容易引起高血糖。
不僅如此，由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致區域性抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
擴充套件資料：
濫用新增劑
2023年5月7日，有**曝出，一支冰糕常溫放置24小時後，竟成了一攤膠狀物，讓市民吃著有些擔心。生產廠家稱，這是一種新型果凍冰糕，不完全融化屬於正常。專家指出，這可能是增稠劑新增過量所致。
市場調查
經有關部門調查發現，雪糕中食品新增劑數量的多少，和雪糕**有關係。售價三四元一盒的雪糕，食品新增劑數量大都在10種以上；二三十元一盒的雪糕，新增劑數量大都有五六種；而一盒售價27元的八喜雪糕，僅有5種新增劑。
對此，某業內人士指出：在冷飲中，國家允許使用的新增劑不到30種。因為結晶體不同，冰糕、雪糕、冰激凌也有各自的標準。
其中雪糕對總幹物投放量有要求，雪糕總幹物為15%到25%，這裡的總幹物指奶、玉米澱粉、飴糖、蔗糖。
對於**低廉的雪糕新增劑較多的現狀，這是企業降低成本的表現。雪糕中如果新增水果、牛奶等，成本壓力大。一些企業節省成本又想提升口味，就需要一些香料、增稠劑來「幫忙」。
「所以，市民購買冰棍雪糕時，儘量不要購買過於鮮亮的。」
專家說法
質監部門的工作人員表示，根據國家標準，黃原膠、卡拉膠、刺槐豆膠這種新增劑的使用量沒有最高量，屬於相對較安全的新增劑，食品企業可以根據需要適量新增。
對此，有教授表示：根據該款冰棍外包裝上的標識來看，執行的是sb/t10016標準，這是一個商業推薦性標準，但冰棍中的食品新增含量多少必須要符合國家食品新增劑使用標準(gb2760_2011)。
目前關於食品新增劑的標準仍不夠具體詳細，儘管每種食品新增劑都在規定含量內，但仍可能存在一些問題。比如，冰棍中同時新增了多種防腐劑、色素，「多種增稠劑的疊加含量就有可能超標了，但關於食品新增劑疊加含量應控制在多少，國家目前並沒有具體的標準。」
2樓：小草的心闖天涯
1、女生吃雪糕後會使子宮的血管收縮，血管收縮會使血流**子宮組織氧氣的情形不順，可能使子宮在短暫時間內處於缺氧狀態，或使子宮收縮得較強烈，引起腹痛，因此才建議避免吃冷飲的。
2、女性生理期應該禁食雪糕，否則會使得生理期紊亂。
3、雪糕富含糖份，女性食用後會有大量的熱量在體內積聚，會引起肥胖症。
4、孕婦需少吃雪糕。由於孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。
5、雪糕裡有很多新增劑、防腐劑、香精色素，妨礙女性身體健康。
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現在大眾化食品中的雪糕，在700多年前，只是王公大臣及貴族才吃得起的美食。據說，雪糕的大眾化，始於2023年。那一年，在聖路易斯舉行的世界博覽會上，首次出現了美國生產的即制即售雪糕機。
後來有人認為，英國比美國更早有雪糕，那是17世紀初，據說英國國王查理斯一世大設宮遷宴席，派人從法國請來「雪糕專家」製作雪糕。據說公元2023年，巴黎一家咖啡館的食譜上最先出現了「雪糕」這一品名。
其實，最早有雪糕的還是我們中國。2023年的《詩經·豳風》上說：「二之曰？
鑿冰沖沖，三之曰納之凌陰。」「凌陰」就是貯冰的室。周朝時，人們已用冰祭祀及饗賓客，故《周禮》說：
「凌人掌冰，以供祭祀賓客。」
古代義大利著名旅行家馬可·波羅曾到中國旅行，在他的遊記中，就有關於他在13世紀見到中國奶冰的記載，可見當時已有人用牛奶造雪糕了。義大利人之所以有雪糕，很可能是從馬可·波羅記載的內容中得到啟發而來的。
3樓：仵英卓烏婀
會發胖，而且雪糕、**等冷食是用牛奶、澱粉、糖等材料製成，不可食之過多，過多食用會使胃腸溫度下降，引起不規則收縮，可誘發腹痛、腹瀉等病症。飲料的品種較多，多飲會影響食慾，嚴重可損傷脾胃或導致胃腸功能紊亂。採納哦
4樓：天德明營菁
不宜多吃，傷胃、牙齒、生理期更不能吃哦！聽我的不會錯的！
5樓：鄞昆誼犁晗
什麼東西吃多了都不好。最好別吃冰的東西。會痛經、胃腸炎。建議隔天吃一次.
6樓：匿名使用者
高脂肪，增肥胖.
而且寒涼下火，更增肥胖.
女生經常吃雪糕有什麼壞處嗎？
7樓：sunny荃荃媽媽
1、造成胃腸功能的紊亂。在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、降低食慾。冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，大量吃冷飲以後，孩子的食慾會降低，正常飲食規律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養的不平衡。
3、誘發咽喉部炎症。大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使區域性抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
4、過於冰涼的食物對女性子宮的危害
（1）經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃著涼，造成盆腔的血瘀，從而影響到自身的月經週期。
（2）多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷，會導致宮寒現象的發生。而且，在夏天，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴重的話，很難受孕。
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五個時期女人堅決不能吃冰：
1、女生生理期間、月經前後一週
要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
寒凝子宮將引起經痛、血塊，而且子宮容易發生病變。
2、身體很熱的時候
在激烈運動完、大汗淋漓時，若是急速的讓身體降溫，容易引發各種不適，如頭痛、胃痛、肌肉痠痛。
當體溫上升時，時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激，會引起消化道強烈蠕動，產生腹痛、腹瀉。同時，冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮，次數多了就會引起消化吸收功能失調，造成消化不良或其他疾病。
此外，如果是劇烈運動後，咽喉可能處於充血狀態，過強的冷刺激會引起喉嚨疼痛、嘶啞等現象。
3、空腹時
脾胃在空腹時較寒，冰冷將影響脾胃消化，甚至造成消化道潰瘍。
對於健康人，飯前胃部已經處於空的狀態，而進食冰飲對胃部是一個刺激，久而久之，可能也會造成胃酸分泌較多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。
4、呼吸道不適
不論是感冒、氣喘、咳嗽等呼吸道不適，都不適合吃冰，以免冰刺激氣管收縮，導致久咳不愈。
5、頭痛、肌肉痠痛時
冰品將讓血管與肌肉更為收縮，疼痛加劇。
8樓：土巴兔裝修
雪糕吃多了當然是對身體有害的，有的人吃多了雪糕以後就會導致肚子痛，這就是給腸胃造成了傷害。還有很多人吃多了雪糕以後就會導致頭痛。這就是在吃雪糕的時候對口腔黏膜刺激導致的。
所以在吃雪糕的時候一定要適量少吃。
9樓：寧緣
當然有壞處了，首先雪糕是冰鎮的，多吃會對腸胃直接有刺激，影響脾胃運化功能，也會使子宮的溫度下降，從面影響每月的大姨媽哦，另外雪糕的成份就不多說了，你自己想想就知道有多少的新增劑
10樓：歐路莎黛佳
科普動畫 吃雪糕的好處和壞處 3d雪糕動畫
11樓：失去就無法要回
2、另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜歡吃冰品而全身虛寒，經中醫**且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒。西醫都不敢相信....
女生每天吃雪糕，對身體有傷害嗎？
12樓：土巴兔裝修
雪糕吃多了當然是對身體有害的，有的人吃多了雪糕以後就會導致肚子痛，這就回是給腸胃造成了答傷害。還有很多人吃多了雪糕以後就會導致頭痛。這就是在吃雪糕的時候對口腔黏膜刺激導致的。
所以在吃雪糕的時候一定要適量少吃。
13樓：匿名使用者
方法/步驟
好處一：冰激凌是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，適當的回食用冰激凌有主人人體補充答這些成分，對於人體有著一定的好處。
好處二：冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助於幫助人體調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度。
好處三：對於一般奶油冰淇淋來說，其營養成分是牛奶的兩三倍，同時這些成分在人體內的消化率可以達到95%以上，相對於肉類、脂肪類的消化率來說還要的高哦。
好處四：我們知道，在夏天的時候天氣十分的炎熱，這個時候吃飯時有時候會沒有胃口，夏天沒有胃口時，吃一些冰激凌，是一個迅速補充體力降低體溫的好方法哦。
壞處一：冰激凌中所含有的糖分很高，熱量和脂肪含量也很高，多吃的話對於人體會產生不適的，不利於健康。
壞處二：對於患有糖尿病、患有齲具、喉痙攣、冠心病、貧血以及肝炎等病症的人來說，吃冰激凌對於其健康也是不利的。
壞處三：我們知道，冰激凌是屬於涼性的，對於腸胃不好的人來說更是不能吃的哦。如果吃多了就會拉肚子或者引發腸胃問題哦。
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冷飲吃多了影響食慾 冰棍 雪糕雖能消熱解暑 止渴提神，但過量的食入冰棍 雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響腸胃對食物中營養成分...
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