女生真的不能多吃冷飲嗎,女生經常吃雪糕有什麼壞處嗎?

2021-05-23 23:50:05 字數 5047 閱讀 2737

1樓:飛鷹

這是因為吃太多冰涼食物會對身體造成危害:

1、造成胃腸功能的紊亂。在炎熱的夏天吃大量冷飲,會引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃,胃內的酸度會有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發胃腸道炎症。

2、降低食慾。冷飲中主要成分不外乎糖、奶類,這些物質會有較高的熱量,可以補充人體對熱能的需要,但其他營養物質卻比較少。

3、誘發咽喉部炎症。大量吃冷飲,同樣使咽部血管收縮,血流減少,使區域性抵抗力降低,上呼吸道的病菌會大量繁殖,引起咽喉部炎症。

2樓:匿名使用者

女生多吃冷飲首先會使胃腸強烈收縮而引起腹痛、腹瀉,時間長了會使胃腸部消化和吸收功能紊亂,出現消化不良、胃腸疾患等,對健康和運動能力均會有不良影響。

其次經常吃冷飲也會造。成慢性如果經常吃咽炎,且冷飲對牙齒刺激和冷飲中含有的糖份也會導致牙齒變壞!

第三,冷會刺激子宮收縮,導致積寒瘀血,導致經期紊亂,還可能引起**的問題。

當然熱性體質的人就沒有這個擔憂,這都是有個體差異,因人而異的。

女人吃雪糕有什麼壞處

3樓:戒為良藥

1.過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜。而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食慾下降和消化不良,時間久了還會得胃病。

尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。

2.過多冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激後蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後,咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力降低,使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入,容易引起感冒等病。

3.有的人在劇烈運動後,立刻攝入大量的冷飲,認為這樣可以「涼個痛快」,其實這樣是不對的。因為劇烈活動使全身的血液重新分配,此時大部分血液在四肢,而胃腸血液較少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收縮,胃腸道血液減少,胃液分泌銳減,導致胃腸功能紊亂,影響食物的消化,嚴重時甚至可引起嘔吐、腹痛、腹瀉。

4.孕婦最好不要吃雪糕。由於孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。

現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是雪糕中含糖分較高,吃太多容易引起高血糖。

不僅如此,由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致區域性抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

擴充套件資料:

濫用新增劑

2023年5月7日,有**曝出,一支冰糕常溫放置24小時後,竟成了一攤膠狀物,讓市民吃著有些擔心。生產廠家稱,這是一種新型果凍冰糕,不完全融化屬於正常。專家指出,這可能是增稠劑新增過量所致。

市場調查

經有關部門調查發現,雪糕中食品新增劑數量的多少,和雪糕**有關係。售價三四元一盒的雪糕,食品新增劑數量大都在10種以上;二三十元一盒的雪糕,新增劑數量大都有五六種;而一盒售價27元的八喜雪糕,僅有5種新增劑。

對此,某業內人士指出:在冷飲中,國家允許使用的新增劑不到30種。因為結晶體不同,冰糕、雪糕、冰激凌也有各自的標準。

其中雪糕對總幹物投放量有要求,雪糕總幹物為15%到25%,這裡的總幹物指奶、玉米澱粉、飴糖、蔗糖。

對於**低廉的雪糕新增劑較多的現狀,這是企業降低成本的表現。雪糕中如果新增水果、牛奶等,成本壓力大。一些企業節省成本又想提升口味,就需要一些香料、增稠劑來「幫忙」。

「所以,市民購買冰棍雪糕時,儘量不要購買過於鮮亮的。」

專家說法

質監部門的工作人員表示,根據國家標準,黃原膠、卡拉膠、刺槐豆膠這種新增劑的使用量沒有最高量,屬於相對較安全的新增劑,食品企業可以根據需要適量新增。

對此,有教授表示:根據該款冰棍外包裝上的標識來看,執行的是sb/t10016標準,這是一個商業推薦性標準,但冰棍中的食品新增含量多少必須要符合國家食品新增劑使用標準(gb2760_2011)。

目前關於食品新增劑的標準仍不夠具體詳細,儘管每種食品新增劑都在規定含量內,但仍可能存在一些問題。比如,冰棍中同時新增了多種防腐劑、色素,「多種增稠劑的疊加含量就有可能超標了,但關於食品新增劑疊加含量應控制在多少,國家目前並沒有具體的標準。」

4樓:小草的心闖天涯

1、女生吃雪糕後會使子宮的血管收縮,血管收縮會使血流**子宮組織氧氣的情形不順,可能使子宮在短暫時間內處於缺氧狀態,或使子宮收縮得較強烈,引起腹痛,因此才建議避免吃冷飲的。

2、女性生理期應該禁食雪糕,否則會使得生理期紊亂。

3、雪糕富含糖份,女性食用後會有大量的熱量在體內積聚,會引起肥胖症。

4、孕婦需少吃雪糕。由於孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。

5、雪糕裡有很多新增劑、防腐劑、香精色素,妨礙女性身體健康。

擴充套件資料

現在大眾化食品中的雪糕,在700多年前,只是王公大臣及貴族才吃得起的美食。據說,雪糕的大眾化,始於2023年。那一年,在聖路易斯舉行的世界博覽會上,首次出現了美國生產的即制即售雪糕機。

後來有人認為,英國比美國更早有雪糕,那是17世紀初,據說英國國王查理斯一世大設宮遷宴席,派人從法國請來「雪糕專家」製作雪糕。據說公元2023年,巴黎一家咖啡館的食譜上最先出現了「雪糕」這一品名。

其實,最早有雪糕的還是我們中國。2023年的《詩經·豳風》上說:「二之曰?

鑿冰沖沖,三之曰納之凌陰。」「凌陰」就是貯冰的室。周朝時,人們已用冰祭祀及饗賓客,故《周禮》說:

「凌人掌冰,以供祭祀賓客。」

古代義大利著名旅行家馬可·波羅曾到中國旅行,在他的遊記中,就有關於他在13世紀見到中國奶冰的記載,可見當時已有人用牛奶造雪糕了。義大利人之所以有雪糕,很可能是從馬可·波羅記載的內容中得到啟發而來的。

5樓:仵英卓烏婀

會發胖,而且雪糕、**等冷食是用牛奶、澱粉、糖等材料製成,不可食之過多,過多食用會使胃腸溫度下降,引起不規則收縮,可誘發腹痛、腹瀉等病症。飲料的品種較多,多飲會影響食慾,嚴重可損傷脾胃或導致胃腸功能紊亂。採納哦

6樓:天德明營菁

不宜多吃,傷胃、牙齒、生理期更不能吃哦!聽我的不會錯的!

7樓:鄞昆誼犁晗

什麼東西吃多了都不好。最好別吃冰的東西。會痛經、胃腸炎。建議隔天吃一次.

8樓:匿名使用者

高脂肪,增肥胖.

而且寒涼下火,更增肥胖.

女生經常吃雪糕有什麼壞處嗎?

9樓:sunny荃荃媽媽

1、造成胃腸功能的紊亂。在炎熱的夏天吃大量冷飲,會引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃,胃內的酸度會有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發胃腸道炎症。

2、降低食慾。冷飲中主要成分不外乎糖、奶類,這些物質會有較高的熱量,可以補充人體對熱能的需要,但其他營養物質卻比較少。因而,大量吃冷飲以後,孩子的食慾會降低,正常飲食規律勢力被打亂,大量甜食入口易造成營養的不平衡。

3、誘發咽喉部炎症。大量吃冷飲,同樣使咽部血管收縮,血流減少,使區域性抵抗力降低,上呼吸道的病菌會大量繁殖,引起咽喉部炎症。

4、過於冰涼的食物對女性子宮的危害

(1)經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃著涼,造成盆腔的血瘀,從而影響到自身的月經週期。

(2)多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷,會導致宮寒現象的發生。而且,在夏天,毫無顧忌的吃冰鎮的食物,嚴重的話,很難受孕。

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五個時期女人堅決不能吃冰:

1、女生生理期間、月經前後一週

要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。

寒凝子宮將引起經痛、血塊,而且子宮容易發生病變。

2、身體很熱的時候

在激烈運動完、大汗淋漓時,若是急速的讓身體降溫,容易引發各種不適,如頭痛、胃痛、肌肉痠痛。

當體溫上升時,時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激,會引起消化道強烈蠕動,產生腹痛、腹瀉。同時,冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮,次數多了就會引起消化吸收功能失調,造成消化不良或其他疾病。

此外,如果是劇烈運動後,咽喉可能處於充血狀態,過強的冷刺激會引起喉嚨疼痛、嘶啞等現象。

3、空腹時

脾胃在空腹時較寒,冰冷將影響脾胃消化,甚至造成消化道潰瘍。

對於健康人,飯前胃部已經處於空的狀態,而進食冰飲對胃部是一個刺激,久而久之,可能也會造成胃酸分泌較多,甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人,如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。

4、呼吸道不適

不論是感冒、氣喘、咳嗽等呼吸道不適,都不適合吃冰,以免冰刺激氣管收縮,導致久咳不愈。

5、頭痛、肌肉痠痛時

冰品將讓血管與肌肉更為收縮,疼痛加劇。

10樓:土巴兔裝修

雪糕吃多了當然是對身體有害的,有的人吃多了雪糕以後就會導致肚子痛,這就是給腸胃造成了傷害。還有很多人吃多了雪糕以後就會導致頭痛。這就是在吃雪糕的時候對口腔黏膜刺激導致的。

所以在吃雪糕的時候一定要適量少吃。

11樓:寧緣

當然有壞處了,首先雪糕是冰鎮的,多吃會對腸胃直接有刺激,影響脾胃運化功能,也會使子宮的溫度下降,從面影響每月的大姨媽哦,另外雪糕的成份就不多說了,你自己想想就知道有多少的新增劑

12樓:歐路莎黛佳

科普動畫 吃雪糕的好處和壞處 3d雪糕動畫

13樓:失去就無法要回

2、另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜歡吃冰品而全身虛寒,經中醫**且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒。西醫都不敢相信....

多吃冷飲有哪些壞處,女生經常吃雪糕有什麼壞處嗎?

冷飲吃多了影響食慾 冰棍 雪糕雖能消熱解暑 止渴提神,但過量的食入冰棍 雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食慾下降和消化不良,時間久了還會得胃病。冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響腸胃對食物中營養成分...

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