1樓:善良的張秀霞
生薑紅棗飲
配料:鮮生薑3克,紅棗6-10枚,桂圓6-10只,紅糖適量
做法:1.鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘。
2.再加入紅棗6-10枚,桂圓6-10只,根據個人口味加入適量紅糖,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯,每天睡前吃一次。
生薑紅棗茶的做法
用料主料;姜5片、紅棗8個、紅糖5克、枸杞子10克、花椒8顆
輔料:水2碗1、紅棗用溫水泡發後備用,可以去核切絲
2、紅棗、生薑、枸杞子和花椒放鍋內
3、加紅糖,加水兩碗
4、大火煮至滾後,轉中小火
5、水收至只有一碗水時即可
6、烹飪技巧:可促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。
提示大家一些冬季喝茶的注意事項:
一、不要空腹飲茶冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應,加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝燙茶天寒地凍,大家都會用滾燙的開水來泡茶,這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體不好。
三、不要喝濃茶同理,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等症狀。
2樓:熱心網友
這類飲品提供人體需要營養素很少,且提供較多的能量,這些東西一起使用是會引起上炎的情況的,紅糖,生薑,桂圓都是偏溫偏熱的東西,如果沒有症狀不建議長期使用。
3樓:精彩百曉生
可以,紅棗補血,生薑驅寒,枸杞養腎,桂圓提氣,紅糖補血。是可以在一起煮的。
補充:紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
4樓:
你好!我經常喝紅棗桂圓生薑枸杞煮水喝,每天早上一碗,但每次放的量不等都是隨意放的。請問每人每樣東西各放多大量為好?謝謝了
5樓:匿名使用者
生薑紅糖紅棗枸杞桂圓湯不可以天天喝,易上火。
6樓:匿名使用者
如果你是寒性體質,是可以的,否則建議不要長期服~~
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎?
7樓:皮蛋粯子粥
可以。姜棗茶的功效
大棗:具有補中益氣,養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過,因大棗含糖量高,糖尿病人應少吃。
生薑:它能使血管擴張,血液迴圈加快,促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
枸杞:《本草綱目》中說「久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。」具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。其次,它還可以促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎,腰肌勞損也有較強的效果,很適合下焦寒溼重的人喝,女性宮寒(白帶多而清稀、痛經)、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。最後,由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛,特別適合在空調房間辦公的人。
擴充套件資料:
飲用薑茶注意事項:
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
4、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,造成失眠。
人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士
人民網-立夏之後宜喝姜棗茶 教你自制4種薑茶
8樓:雙子新鮮橙
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝。薑糖水一般是指生薑紅糖水,紅糖性溫、味甘、入脾,紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋補佳品。
姜在中醫上屬於辛溫解表藥,可以發汗解表、溫胃止嘔、解魚蟹毒。薑糖水可以健脾暖胃,祛風散寒,活血化瘀,還能夠快速供能,補充體力;而對於受寒腹痛,體弱易感冒,寒溼凝滯性的痛經,以及老年體弱,大病初癒的人是有很好的療虛進補作用的。
枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。
很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。
9樓:匿名使用者
可以的。
紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。
紅棗薑茶的功效
益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分,具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。
紅棗薑茶的做法:
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋,煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項:
體熱火旺人群要適當食用,否則會出現上火的現象。
10樓:啊往事知多少
枸杞補腎明目,紅棗補氣補血,姜,開胃止嘔,化痰止咳,發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒,所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看:
枸杞姜棗茶
【原料】枸杞20顆,紅棗6粒,生薑3片
【做法】
枸杞用溫水泡發2-3分鐘,紅棗用刀從中間劃一刀;
將泡後的枸杞,紅棗放入乾淨無油的鍋中,加入800ml清水,開大火燒開;煮沸後,下入生薑片,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘即可。、
然後您再加上紅糖,紅糖是暖的,冰糖性涼,也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處,全看你自己的習慣啦。
如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話,建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。
11樓:古方紅糖
不建議每天喝,會容易上火。
枸杞紅棗姜紅糖水是補血活血,美容院養顏的。但是每天都喝的話會容易上火。另外,生薑紅糖水建議體寒宮寒,體內有溼氣的人群飲用,飲用調理時間也要合理安排,不能長期每天都喝。
12樓:清風徐來擾人心
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。
生薑能溫暖身體、促進血液迴圈、改善虛寒症狀,對減輕體重、預防感冒等,具有非常好的功效。除此之外,生薑還可以**失眠。
枸杞子具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞的新生。還可以明目、抗衰老,枸杞子可以提高**吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
紅糖性溫,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,對各年齡階段的人來說,紅糖都是一種很好的選擇,每天喝一杯紅糖水,能補充攝入微量元素和維生素,以維持正常代謝功能,延緩衰老。不過,中醫認為陰虛內熱者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
13樓:大能的媳婦兒
都是補血氣的,生薑可以選擇不長期喝的,腸胃不舒服的時候不要和生薑水
紅棗枸杞紅糖水可以長期
14樓:逐夢之明
主要是補血,可以長期喝的
15樓:匿名使用者
這個可以一起喝,有什麼功效
16樓:匿名使用者
我是這樣的枸杞20顆,紅棗5顆,姜四片去皮,煮十五分鐘。關火,加入紅糖兩調羹。悶一夜。早上冷的喝下去。晚上別吃薑。
可以每天喝桂圓紅棗生薑紅糖湯嗎
17樓:愛蕊兒
紅棗補血,生薑驅寒,枸杞養腎,桂圓提氣,紅糖補血。是可以在一起煮的。
不建議天天喝,桂圓吃多了上火,紅糖天天喝,血糖增高,會增加患糖尿病風險。一週兩次就好。
18樓:竹長菁淦縈
溼氣重,建議吃薏米,祛溼效果很好!而且對**也很好。
經期喝紅糖紅棗枸杞桂圓薑湯好嗎
19樓:湯圓戰神
紅棗桂圓枸杞紅糖水就是紅棗桂圓枸杞紅糖用熱水煮開的水,每天喝適量的紅棗桂圓枸杞紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的**,使身體內血液的質量得到保證。
20樓:那遊離的誰
不是所有的女
性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有溫經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀。
體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。
如果你是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火。
21樓:飛暖
我覺得這也要因人而異。要看你的體質如何。如果不對症下藥的話很有可能是適得其反。
紅棗桂圓枸杞生薑紅糖一起煮 是早晨喝好還是晚上喝好 是飯前還是飯後? 幾點和喝最為好??
22樓:東澤
1、一般來說,具有補益作用的藥液,多是在飯後1小時左右,或是早晚服用為宜。
2、紅棗有維生素王之稱,能補養氣血、調和脾胃;枸杞乃是滋腎潤肺、補肝明目之良藥;桂圓乃是補血安神、健腦益智之佳品;紅糖具有補中益氣、健脾暖胃之功效。
意見建議:從上述四種藥物的功效與性味來看,沒有相反與相畏,一起泡水代茶飲用,具有一定的清肝明目、健脾養胃之功。
23樓:我海事局
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖
薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有溫經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀。
體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。
如果你是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火。
銀耳,紅棗,枸杞,桂圓湯吃了有什麼效果
紅棗桂圓湯 復 補血養顏 紅棗桂圓湯制有補血養顏的功效,而且做法簡單,只要20分鐘左右即可完成,女性朋友們不妨經常做來喝喝。下面我把紅棗桂圓湯的做法及保健功效詳細介紹如下,供朋友們作為參考。紅棗桂圓湯一 美國大杏仁15顆,桂圓8顆,紅棗12顆,枸杞約30粒左右,紅糖1湯匙,清水1000毫升。用刀輕輕...
芡實紅棗桂圓湯的做法,紅棗 桂圓 蓮子湯能補什麼
1 蓮子性平味甘澀,歸脾 腎 心經,有益心補腎 健脾止瀉 固精安神的作用,主要用於脾虛久瀉 遺精帶下 心悸失眠 腎虛尿頻 咳血崩漏 月經不調等症。一般人都可以食用蓮子,中老年人 體虛 失眠 食慾不振及癌症患者更宜。蓮子可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆的發生。2 芡實 又名雞頭子。...
枸杞與紅棗加紅糖可以補精子嗎,生薑,紅糖,枸杞,紅棗能一起吃嗎
可以的。紅棗本身bai就是營 du養最佳補品。紅棗中還含zhi 有大量的環磷dao酸腺苷,它能調節人體版的新陳代權謝,使新細胞迅速生成,老死細胞很快被消除,並能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量。枸杞具有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。紅糖具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活...