1樓：卸下偽裝忘勒傷
斑點的形成很大一部分原因是因為毒素沒有很好的排出體內，長時間造成色素沉澱，再加上壓力環境、飲食不當，很容易讓當下的女星臉上色斑增多。
我們都知道清晨起床首先要做的事情是喝一杯水。這樣做能很有效的清除體內毒素。有人建議喝鹽水，有人喜歡喝蜂蜜水，還有人說要喝檸檬水。
清晨一早醒來，喝一杯沒有任何營養成分和糖分的涼白開，以上說的幾種水喝進我們的體內，還需要體內轉化，不能及時起到沖刷體內的作用，就更談不上排毒了。所以起床後喝一杯無色無味清澈的白開水最好不過的排毒方法了。
2樓：李彬彬
水是體內最重要的元素，幫助人體代謝，在提供營養輸送所需的同時，也在排除新陳代謝所產生的廢物。一個人如果缺乏水分，體內廢物排出體外的時間就會延緩，甚至可能造成廢物無法順利排出，而成為滯留在體內的「毒」。但也不是說多喝水就能達到排毒的目的了，怎麼喝也很關鍵。
喝水的最好方式？
最好的該喝就要喝的喝水方式，並不是等到口渴難耐時再補充水分，而是將人體所需的水分，平均分配在一天之中慢慢地補充，不是等到口渴時才一次喝完一天所需的三分之一或二分之一的水。
一般正常體型的**，每天每一公斤體重攝取30到50㏄的水分即可，例如體重50公斤的人，一天所需的水分約1500㏄到2500㏄左右的水分，其中的彈性空間在於作息中的運動量及排汗量，依此來做水分攝取量的增減。以一般容量200㏄的杯子為例，每位**每天必至少要喝8杯水，這是最低限度，不包括飲食中的湯水。
小心！攝取過多水分的害處小心！攝取過多水分的害處
攝取過多的水分容易有胃下垂、下肢無力、腎水腫、心肌擴大等症狀，而在短時間內大量喝水，會破壞體內電解質的平衡，造成水中毒的現象，是相當危險的。所以，該喝的時候要喝，也隱含著該喝時不要喝太多，或不該喝時不要喝的概念。
3樓：好好愛我
也不全對，體內有些毒素也不是靠多喝水就能排出的。必須還要結合其他的辦法對症排毒。
4樓：匿名使用者
多少會有點幫助，因為會喝多了，會一直排出。都是適可而止。不能過量。
5樓：風起葉落
作用不打，排毒還是要喝排毒的東西，比如酵抒
6樓：無產階級咩咩
是的，但是注意也不能過量飲水
多喝水可以排除身體的毒素嗎？
7樓：讓愛住我家之歌
多喝水可以預防「膀胱癌」！加速身體毒素排出，太想不到
8樓：chenjxia射手
可以的哦，每次我便祕了就會多喝溫開水，然後就不會便祕了，這是可以排出身體的毒素的。
9樓：韋喜燕
可以，喝水可以導致膀胱分泌更多的尿液，而尿液其實就是身體的毒素。
10樓：零零凍
多喝水可以促進血液迴圈和代謝，是可以幫身體排除一些多餘毒素的，但是每天也不能飲用過多的水
11樓：儒雅的
人最適合的喝水量是一天八杯水，多喝水是有益於身體排毒的，如果一天的飲水量不足對身體造成的傷害不是很大，但是長期飲水不足會使身體缺水。
12樓：匿名使用者
尿液可以排除一定的毒素，所以通過多喝水排毒的方式也是有一定道理的，但是飲水還是需要控制量，不能一次飲入過多，不然對身體會造成傷害。
13樓：咕咕品
喝水是可以
bai排毒的，這是有科學du依zhi據的，現在市面上有一種dao很熱門
回的**方法，名答叫生酮**法，就是通過大量食用蛋白質，讓體內生酮，在通過大量飲水講酮排出體外，以此達到**的目的，所以說，多喝水是可以排除身體的毒素的
14樓：木瑾瀚
是的。每天多喝水可以促進身體水迴圈。從而將毒素帶出體外
15樓：一半蠟燭
多喝水多排尿，排尿的過程中就會一起帶出去身體中的毒素，而且喝水有益於身體的迴圈，我認為有用
16樓：浴火方可重生
可以，多喝水有利於排尿和出汗，身體裡的毒素就會從這些渠道排出去，這時候就可以排出身體裡面的一些毒素。
17樓：勤奮的大聖
多喝水確實可以排除身體的毒素，但只是能排除一部分而已，喝水有助於我們的身體健康。
是不是每天多喝水。多排尿，身體才健康。把毒素都排出來
18樓：十年只是眨眼
多和水，會水中毒，只要喝健康的水就可以了，排毒建議多鍛鍊，少吃零食，按時作息就可以了。如果你身體被毒素折磨建議你到巴馬匯福中醫村住一段時間，加上那邊的理療就可排除毒素。
19樓：匿名使用者
是這樣，但是水喝太多也不好
多喝水可以去斑嗎，多喝水可以美白嗎？
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更...
多喝水還是多喝茶，都說減肥多喝水 喝茶水可以麼
兩都都非常好,但非得做比較的話當然多喝水好啦,水是大自然賜予我們最好的飲料,每個人都離不開水,不管得了什麼病都不會忌水,而有的病就會忌茶.其實可以兩者來個最佳搭檔嗎,自己制定好一天喝多少水,什麼時間喝,一天又喝多少茶,但茶的品種很多哦,一定要好好選擇,選擇最適合自己的.多喝水，喝水不但能降溫，還能補...
多喝水真的能緩解痛風嗎，堅持艾灸，多喝水，可以控制痛風，降尿酸嗎
多喝水的情況下確實能緩解痛風的症狀，正是因為痛風疾病主要是尿酸增高導致的，這個時候多喝水完全能幫助人降低尿酸。這只是一種緩解的狀態，同時還要注意一下自己的飲食，在生活當中千萬不要喝酒。喝水只是在一定的程度上緩解自己的病症，但這種方法只能是一種輔助的 完全不可能切底改善痛風的症狀。正是因為多喝水起到了...